量體溫是防疫第一關！幾度算發燒？正確測量額溫、耳溫方法 ...

量體溫分別可以使用：口溫、耳溫、肛溫、腋溫及額溫，郭孝齡醫師指出，五種量體溫的方式對於發燒的標準有些不同。

她說明，可以以核心溫度（身體內部的中心 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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永齡基金會郭孝齡醫師說明，無論是不是武漢肺炎、流感等等，發燒都是一個診斷時的要件，另外再加上其他症狀及旅遊史，即能協助醫師做早期診斷。

我們會發燒的原因？ 郭孝齡醫師指出，發燒不代表一定是得到某些感染，例如穿太多衣服、穿著發熱衣、運動後、曬過太陽、洗完三溫暖或女性排卵期等等，有時候都會造成發燒。

而我們比較擔心的發燒，則是身體出現發炎、感染的發燒。

體溫幾度才算發燒？ 量體溫分別可以使用：口溫、耳溫、肛溫、腋溫及額溫，郭孝齡醫師指出，五種量體溫的方式對於發燒的標準有些不同。

她說明，可以以核心溫度（身體內部的中心體溫），包括耳溫、口溫及肛溫，是否≥38°C來判斷。

而像是額溫及腋溫，若超過37度就可以算是發燒。

    正常體溫 發燒體溫 肛溫 36.6℃~38℃ >38℃ 耳溫 35.7℃~.37.8℃ >38℃ 口溫 35.5℃~37.5℃ >37.5℃ 腋溫 35.9℃~36.7℃ >37℃ 額溫 一般比口溫低0.5℃~1℃ >37℃（額溫>37℃，代表體溫>38℃） 有時候我們會用手觸摸額頭，藉此觀察有沒有發燒，但郭孝齡醫師引研究指出，如果是由媽媽觸摸小朋友是否發燒，診斷率有七成四；由護理人員以觸摸方式判斷，診斷率約為四成二，可見準確率非常不高，因此還是以儀器測量最佳。

而清晨時人體體溫較低，下午傍晚體溫會偏高一點，但正常情況下都不會超過37.5℃或38℃。

此外，除了體溫外，其他身體症狀也要列入考慮，日前就曾經出現過沒有發燒，後來卻確診武漢肺炎的案例，郭孝齡醫師提醒，若出現咳嗽、喘息等症狀，但卻沒有發燒時，也應盡速就醫診斷。

正確量體溫這樣做 目前醫院、各大公司行號及大型場所，多半以量額溫或耳溫為主，郭孝齡醫師提醒量測額溫時要注意下列事項，避免影響準確度。

量額溫正確步驟 保持額頭乾燥，避免汗水、化妝品等干擾判讀。

將頭髮撥開，感溫頭對準眉心約1～3公分。

額溫槍與眉心保持水平。

按下測量鍵，聽到「逼」一聲，即代表測量結束。

注意事項 測量期間避免接觸到受測者眼睛 注意室內外溫差 量耳溫正確步驟 將耳朵向上、向後拉，使耳道打直，對準耳膜。

將耳溫槍深入耳膜。

按下測量鍵，聽到「逼」一聲，即代表測量結束。

注意事項 注意量測耳溫的正確姿勢 側睡、戴帽子、洗完澡等狀況，要注意溫差 郭孝齡醫師強調，量測體溫也是會與身體接觸，因此測量前務必洗手，確保手部乾淨清潔；量測過程若有接觸，例如耳溫槍、口溫等，也要經過完整的更換、消毒清潔等。

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