10個技巧，減少塑膠垃圾- Greenpeace 綠色和平| 臺灣

10個技巧，減少塑膠垃圾 · 1. 成為海洋的守護者 · 2. 避免不需要的塑膠 · 3. 清除海灘垃圾 · 4. 小心化妝或清潔用品的成分 · 5. 帶著背包、提籃、托特包去購物. 搜尋 搜尋 環境議題 主題 文章 上一頁 分享 專題報導 減塑 3mins 2018年4月16日 10個技巧，減少塑膠垃圾 作者：Greenpeace 包裝薄膜，免洗餐具，包裝袋：塑膠已成為日常生活中不可少的一部分。

但想要阻止塑膠氾濫，不是真的那麼難。

我們有一些技巧推薦給你。

我們的海洋已經容納了太多的塑膠垃圾：每年有800萬噸塑膠廢棄物從陸地進入海洋。

據估計，全球海洋可能有約50兆件的塑膠碎片。

臺灣想必也貢獻不少。

綠色和平曾經在沖繩的沙灘上找到在臺灣使用後丟棄，曾經盛裝洗髮精、冰咖啡的塑膠瓶。

顯然，不是所有的東西都有好好丟棄。

為了遏制塑膠氾濫成災，法規、政策都該積極納入有約束力的措施。

不過，每個人也有在每天生活中可以做的事。

看看以下我們的一些建議。

無論是塑膠瓶和牙刷等家用塑膠製品，高爾夫球還是來自漁業的塑膠廢棄物，最終，許多塑膠垃圾都進入海裡（這些是綠色和平在夏威夷的沙灘上找到的）。

1.成為海洋的守護者 每個人都可以為守護海洋貢獻心力。

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2.避免不需要的塑膠 你真的需要喝瓶裝水、拿取免洗餐具，或買一個2元的塑膠袋？可曾想過一支最簡單的塑膠湯匙，經過什麼歷程來到你手中？洗一支自己帶的湯匙，不是真的那麼麻煩。

生活中許多拋棄式塑膠製品是完全不必要的。

下回出門帶上自己的餐具，可以是木製、玻璃或金屬製的，耐用又美麗。

3.清除海灘垃圾 不論住在哪裡，塑膠垃圾的終點都可能在沙灘上，還會隨著河流沖進海裡。

下個假期，把用具帶齊，加入淨灘吧！（或者自己組織一個）確保環境中的塑膠垃圾毫無機會。

許多個人護理產品都含有微小的塑膠顆粒。

它們因為體積微小，不能經由污水處理過濾分離，而進入海洋。

4.小心化妝或清潔用品的成分 許多個人護理產品包含微塑膠，用來磨砂去角質。

但也有其他替代方案，天然成分也可以做到，不需要塑膠。

辨識產品成分不總是很容易，但是個對地球好的習慣。

諸如以下成分代表的就是人工的微塑膠：聚乙烯（PE,polyethylene）、聚丙烯（PP,polypropylene），或nylon。

在個人護理產品中看到這些成分，別買就是了。

5.帶著背包、提籃、托特包去購物 臺灣平均每年每人使用多達782個塑膠袋（是歐盟國家的3.9倍）。

實在是太多了！其實還有更多永續選擇，像是提籃、後背包、布袋。

比塑膠袋或紙袋更堅固與耐用，重覆使用，可大大減輕地球負擔。

一個輕薄的袋子適合每一件上衣口袋，臨時需要購物時就很好用。

6.帶上你的環保杯 絕大多數拋棄式塑膠製品僅使用不到五分鐘，想想外帶咖啡的杯子、杯蓋，與隔熱杯套。

為了「方便」，塑膠垃圾山還在持續增高中。

慢下來過生活，不也很好嗎？擺脫塑膠，以口就杯，在咖啡店裡慢慢享受一杯咖啡，或自己在家沖煮一杯好咖啡（別用咖啡膠囊，當然！）真的沒時間？自備外帶保溫杯，保溫、保冰效果比任何一種外帶塑膠杯或紙杯都好！ 沒錯，塑膠已成為每日生活的一部分，但不是每樣東西都必須使用塑膠製的。

還有其他永續的選擇。

7.運用顧客優勢 對於塑膠的種種需求中，主要之一來自包裝。

包裝作為行銷的一環（想想那些不必要的包裝），無法保證內容物就因此較好。

所以，購買無包裝的食物或是大份包裝。

找尋可供顧客自帶容器購買、充填的無包裝商店。

以行動鼓勵生產商、食物零售商發想與推廣替代方案。

就近消費也是好主意，光顧小農市集，蔬果都可成箱購買。

8.避免「生物可分解」塑膠袋 在臺灣，多數市面上宣稱「生物可分解」的塑膠袋，其實混有PP（聚丙烯）或PE（聚乙烯）的成分，就是塑膠。

所謂「可分解」只是裂解成更微小、更難處理的塑膠。

所以，並不建議在法規未明確規範以及沒有適合的處理場的情況下使用。

真正的生物可分解材質，是指完全使用植物澱粉材質製造的袋子。

但要能分解，也必須在一定溫、濕度之下（例如在堆肥場）。

目前臺灣還沒有類似條件的堆肥場。

這些袋子到環境或海洋裡一樣不會自然分解。

只能說跟塑膠比，對環境的危害較小罷了。

9.回收無法解決所有的問題 有時這也挺尷尬的：回收業必須將塑膠薄膜與可回收物質分開，以便回收可再利用的材料（想想那些淋膜的便當盒、紙盒）。

所以更重要的是可重複使用。

10.修理、改造、升級再造 東西不只有一種用途，甚至塑膠也是可以改造的，或者賦予新用途。

例如，優格的空盒是塑膠包裝，它可以另作他用嗎？或者，誰知道呢？也許你可以為一個又一個廢棄的塑膠製品賦予新的、美麗的、有用的用途。

例如，將寶特瓶化作植物盆栽，托盤或甚至是時尚的裝飾。

網路上可以找到許多關於廢棄塑膠改造再利用的創意。

超市減塑，誰當先鋒？ 臺灣的超市中平均近80%的商品被塑膠包裝，綠色和平與廣大的支持者呼籲九大零售企業減塑，提供消費者無塑的購物空間。

面對嚴重的海洋塑膠危機，我們希望看到臺灣零售企業實踐減塑！現在就加入「超市減塑」連署，讓臺灣邁向無塑！ 相關文章 2022年8月10日 減塑 專題報導 和塑膠包裝分手！可口可樂vs百事可樂，誰是重複使用挑戰的贏家？ 2022年7月29日 減塑 專題報導 超市減塑大補帖，除去一次性塑膠包裝從這幾項商品開始！ 2022年1月28日 減塑 專題報導 減塑的關鍵方案：採用「重複使用」模式，推動《全球塑膠公約》 2021年12月30日 減塑 專題報導 導正源頭減塑解方，綠色和平於「生物可分解塑膠的使用與去化」公聽會發言 捐助支持 捐助支持