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本來,心理學的歷史、實驗、和理論形成本就需千言萬語才能交代清楚,何況還有教科書的課綱規範著;可是,想到高一學生的認知能力較為有限,尤其當他們期待 ...
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25本親近心理學的科普書:從生活觀察和運用入門心理學(感謝電小二推薦:udn網路城邦粉絲團)
2013/05/2811:41
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桃園高中阿得老師
在高一開設「心理學導論」選修課已有十年了,一路走來始終覺得心理學課本有點「不易親近」,畢竟,教科書的普遍缺點就是:距離現實生活較遠!本來,心理學的歷史、實驗、和理論形成本就需千言萬語才能交代清楚,何況還有教科書的課綱規範著;可是,想到高一學生的認知能力較為有限,尤其當他們期待的心理學是「在生活中可運用的心理學」時,我也只能使盡力氣的講、包羅萬象的講,但仍時常得面對講台下稚嫩高一學生們茫然的臉,力有未逮的我也只能徒呼負負了。
於是,興起了開書單給學生們「自助學習」的法子!上課就當作是開個頭,單純聊聊有趣的心理學故事好了!進階的,就依自己的興趣用閱讀去探索吧!這樣的效果似乎還不錯。
但我不是很喜歡「大眾心理學」這個名詞,它太過於包山包海了!我寧可稱「心理學的科普書」,明確的定義是:觸及心理學的議題,讀起來淺顯易懂,有故事性的內容引人入勝,注重生活的實用性,寫法言之有物、有所本的,不會淪於心理遊戲、算命、或個人臆測式的唬人文章,甚至是旁門左道、談玄弄虛之流。
推薦書單是經由我閱讀後確認的,歡迎格友們或同學們指教、交流、與分享,這些書單對高中生想親近、入門心理學,絕對是很容易拿起來念的書:
1.關於心理學的100個故事
2.打開史金納的箱子:二十世紀偉大的心理學實驗
以上兩本是我選為認識心理學基礎的故事書,一本是漫談心理學的典故和趣味,一本是認識心理學十大經典實驗的入門書,讀起來都很輕鬆、很有故事性,絕無心理學教科書的沉重感!
3.異數:超凡與平凡的界線在哪裡?
4.決斷2秒間
看得出我很喜歡MalcolmGladwell,從他的第一本書「引爆趨勢」我就對他的文筆很有好感,他雖不是心理學背景的專家(職業:記者),但分析社會和心理學現象所用的方法、心思的細膩,讓我佩服不已!一本是講成功的天才形成之因素,一本是分析直覺與結果的奧妙,內容妙筆生花、對問題能抽絲剝繭、直指問題核心,煞是好看!
5.為什麼你沒看見大猩猩?:教你擺脫六大錯覺的操縱
6.我們為什麼老犯錯
7.思考的藝術:52個非受迫性思考錯誤
這三本雖是不同作家所寫,但卻都談到同一個主題:這幾年很熱門的認知心理學,我們的認知接收和處理系統中,顯然存在著許多的先天限制,因而產生許多的偏差或錯覺,對生活中有什麼影響呢?如何防備自己的偏差和偏誤?對心理學有興趣的讀起來應該會放不下書吧!
8.心理學家教你59秒變A咖
9.讓你瞬間看穿人心的怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗報告
10.幸運的配方:人不是生而幸運,人創造幸運
這三本都是RichardWiseman的書,看得出來我很喜歡他的觀點和筆法,主要原因就是:他的創新、靈活、與運用,讓我見識到生活中心理學的諸多應用,觸及的生活層面之廣,讓我見識到心理學是一門很活的科學,暫時丟掉那些堆疊理論、堆積繞口文字的教科書,趕快來看Wiseman的書吧!也許書名略為輕挑,文筆略微浮誇,但無損於他致力於應用科學方向的心理學的努力!
11.只想買條牛仔褲:選擇的弔詭
12.誰說人是理性的!:消費高手與行銷達人都要懂的行為經濟學
13.影響力:讓人乖乖聽話的說服術
這三本都是和經濟學有關的應用心理著作,告訴我們經濟學和心理學可以有如此密切的關係;事實上從選擇到消費到行銷,商業生活中本就存在著許多心理學研究的現象和效應,尤其是近來甚為火紅的行為經濟學,更讓我們認識到當代工商社會的心理現象是如此的多元和有趣!(例如:原來我就這麼輕易地被「騙」去買某商品!)
14.錯把太太當帽子的人
15.火星上的人類學家
16.腦袋裝了2000齣歌劇的人
17.看得見的盲人:7個故事,讓你看見大腦、心靈與視覺的奇妙世界
OliverSacks的書我每本都買,臨床神經學專家的他,卻也是一位駐校藝術家,文筆之好可以把神經生理病患的故事,寫得蜿蜒神奇、絲絲入扣,從許多特殊的疾病或案例中,很容易就見識到神經生理和行為關係的微妙!是踏入了解神經心理學的入門書。
18.快樂為什麼不幸福?
19.洗腦:操控心智的邪惡科學
20.改變,好容易
21.失控的正向思考
22.心智拼圖:從神經造影看大腦的成長、學習與改變
23.改變大腦的靈性力量:神經學者的科學實證大發現
24.記憶vs.創憶:尋找迷失的真相(2版)
25.安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量!
以上這八本心理學科普書,都是就單一主題深入研討的心理應用或勵志書,單一主題的好處是能深入、重實用,旁徵博引的都跟心理學的實驗或研究有關,主題有的很有趣(像:談改變、談幸福),有的很聳動(像:失控的正向思考、洗腦、創造的記憶),有的很特別(像:內向者的研究、靈性修練的神經學研究、大腦顯影下的腦運作),每一本都能引發閱讀者對人類行為運作機制的好奇,都是有趣而不會枯燥的好書。
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1樓.
泥土‧‧‧郭譽孚2013/06/0313:14
時代真是進步了‧‧‧
看到高中一年級的課程中,竟然能夠開出心理學概論的課程
真是高興地;不免想起五十多年前,自身的啟蒙過程
困擾於青春期的性衝動壓力,茫然掙扎與羞恥的自己
由於讀到弗洛依德的心理分析,才把自己從罪惡的深淵旁解救出來
後來進了師大,就認為心理學知識應該由國二開始‧‧‧
如今高一能夠開出正式的課程,應該是很合理的進步‧‧‧所以,真是滿高興的
感謝您的分享與努力
泥土敬白
謝謝您的回覆!
我的心理學導論只是選修課,在高一只有開一班,但高中目前都有生涯規劃和生命教育課,對於性的心理生理也有護理或家政的課在講,甚至也有公民課講心理學。
略盡心力讓孩子更多自我了解,站在這些大師的肩膀上,可以看到更多人生的精彩和大師的傑作!
阿得老師於2013/06/0409:37回覆
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