健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？ - 博客來
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你腦霧了嗎？「腦霧」從8-80歲都可能發生。
現代人的日常必須接收大量資訊，且長時間使用3C產品。
壓力繁重，熬夜加班、過度燒腦已是常態。
長期忽視，不只影響工作效率和生活品質，還可能讓大腦受損，導致不可逆的失智失能。
讓腦神經科醫師幫助你有效重置大腦，身心重開機！
Ｘ越睡全身越緊繃痠痛？Ｘ很想睡但腦袋停不下來？Ｘ常驚醒、多夢、頻尿？V 入睡環境涼爽、安靜、昏暗 V 要睡覺才可以躺上床Ｘ入夜後避免攝取咖啡因及劇烈運動 Ｘ睡前避免過度使用３Ｃ產品及心情起伏研究顯示，疼痛和
