關節僵硬- Hello 醫師

很多上了年紀的人，會感到手腳、膝關節疼痛，卻說不上是什麼原因，甚至以為只是老化現象。千萬別輕忽關節痛.

手部疼痛、手指疼痛、腫脹、僵硬; 手部與手指關節發熱、觸碰或按壓時會疼痛; 對稱性的關節疼痛，例如左手腕與右手腕會同時 ...

指關節損傷. 常見的手指關節損傷（俗稱吃蘿蔔干），常合併關節囊扭傷、指關節錯位以及肌腱拉傷等複雜狀況；特定的情況下，亦有能合併骨膜發炎的現象。

另一類是「扳機指」。彎曲、伸直手指的時候，靠近手掌的手指根部會一陣劇痛。以上都是過度使用手腕或手指所引起的毛病 ...

避免關節處於變形位置及保持正確姿勢避免手指長時間屈曲，也不要使手指指節承受過大壓力；特別是手腕或手指向尾指方向屈曲的動作，例如：扭 ...