孫藝珍與老公玄彬宣佈懷孕！最美孕婦顏值身材都美翻

愛的迫降CP 玄彬、孫藝珍結婚！ 孫藝珍玄彬結婚孫藝珍的保養健身方法. VAST official. Search BEAUTYPAD美妝試用貼 美妝心機大賞 12星座今日運勢 【編輯Pick】剁手勸敗攻略 星聞直擊 看全部星聞直擊 【我要吃肉】 名人花邊 藝人專訪 型男直擊 電影戲劇 封面之星 柯夢TV 美容保養 看全部美容保養 【撩男美人計】 美肌保養 焦點美妝 髮型保養 美妝新聞 蜜體健身 健康飲食 時尚風潮 看全部時尚風潮 【潮到出水】 【明星帶貨】 潮流穿搭 時尚新聞 渴夢生活 看全部渴夢生活 【餐桌上的高潮】 嬌點話題 熱搜美食 旅遊玩樂 星座塔羅 科技爆爆 女力職場 兩性愛情 看全部兩性愛情 【男人研究所】 戀情教戰 性愛悄悄話 男人真心話 主題專欄 看全部主題專欄 風格潮人 網星專欄 COSMOAngels專欄 COSMOCAMPUS 柯夢網星 得獎公告 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram LINE Youtube 星聞直擊 美容保養 時尚風潮 渴夢生活 兩性愛情 訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 【柯夢美妝心機大賞】敏弱肌友善！彩妝大師評比6款「敏感肌溫和卸妝」，舒適度、洗淨力一次get 2 「愛自己，是終身不會結束的戀情。

」女人必讀的25個獨立金句，告訴妳世上最好的愛情，從遇見自己開始 3 精選20款火辣性感「蕾絲、緞面睡衣」推薦 4 Netflix實境秀《Dated&Related》8對兄弟姐妹一起約會！火辣舌吻讓「妹控兄」氣炸 5 【台南室內景點推薦】台南必訪8大避暑網美景點，霍格華茲城堡、二手老倉庫、復古底片拍照場景絕對必去 VASTofficial,Instagram_yejinhand 今日最重要的新聞，無非就是孫藝珍宣佈懷孕了！！被稱為韓國最上鏡的女演員孫藝珍，一直以來都是韓國演藝圈中的仙女姊姊，氣質清新優雅的她，美到不可思議，兩人因聯手合作《愛的迫降》創下不解之緣，交往從低調轉為大方認愛，更於今日步入禮堂！身穿蕾絲婚紗的孫藝珍看起來真的好美，完全看不出已經40歲！現在就來看看孫仙的凍齡秘訣！>>《三十九》孫藝珍、田美都、金智賢演活最美40歲！私下保養秘訣、健身方法全揭露 廣告-內文未完請往下捲動 孫藝珍宣佈：我懷孕了！新的生命來到了我們身邊 在Instagram查看這則貼文손예진（@yejinhand）分享的貼文 孫藝珍IG全文：你們都還好嗎？我過得很好^^今天，我想和大家分享一個認真且快樂的消息。

我們迎來了全新的生命..🤗雖然還暈頭轉向，但我每天都在焦慮和興奮中感受著自己身體的變化。

我很感激，但我很小心，等待對的時間才能告訴周圍的人。

我們將保護已經來到我們身邊的寶貴生命。

我希望你們都能平安健康，照顧好生活中需要保護的東西...🙏要開心喔。

💕 恭喜！愛的迫降CP玄彬、孫藝珍結婚！ VASTofficial 今天中午，所有社群全被玄彬與孫藝珍的婚紗照洗版！這對郎才女貌超高顏值的CP於今日舉辦婚禮。

孫藝珍一席白色手工婚紗展現她的好身材與優雅氣質。

NETFLIX 之前導演也分享玄彬和孫藝珍兩人在拍《愛的迫降》時，產生超多的甜蜜化學變化，在此之前玄彬透露自己很期待跟孫藝珍拍愛情片，實力外表兼具的孫藝珍叫人怎能不愛呀～ VASTofficial 而今年40歲的孫藝珍，從外表根本就看不出年齡，就算是跟線上的年輕女星站在一起，保養超好的她，也絕對不會輸呀～尤其是她那數十年如一日的身材，更是讓人羨慕，兩年前更輕鬆擊倒各國美女拿下2020百大美女的冠軍！ 在Instagram查看這則貼文심취..🍗🍟🍺손예진（@yejinhand）分享的貼文於PST2017年12月月14日下午9:28張貼 而孫藝珍也曾分享，現在的外表和身材．都是努力而來的，也曾經胖過的她，可是非常認真的減肥，因為自己非常喜歡吃，但吃了就會長肉，尤其年紀漸長，現在瘦身真的很辛苦呀～ 在Instagram查看這則貼文손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2016年6月月6日下午8:51張貼 外表優雅知性的孫藝珍，妳能想像這樣的她，居然藏著超火辣的好身材嗎？光看她這張穿著黑色緊身深V的上衣，爆出來的乳溝，讓氣質的孫藝珍瞬間變成性感女神啦～ 在Instagram查看這則貼文손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2016年4月月23日下午6:28張貼 還有這張孫藝珍穿著比基尼，大方嶄露好身材的照片，更是造網路瘋傳，更有網友表示：誰能想的到孫藝珍居然擁有目測D罩杯的魔鬼身材，大呼玄彬要好好把握呀！ 在Instagram查看這則貼文행복한추석보내세요!!💕손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2019年9月月11日下午11:58張貼 孫藝珍說因為年紀大新陳代謝變比較慢，單靠飲食的控制真的不夠力，所以她的減肥菜單裡面，大部分都是以健身運動為主，來去提高代謝，降低體脂肪，快點讓我們一起來看看仙女姊姊孫藝珍的減肥健身菜單． 孫藝珍減肥健身菜單：每周至少運動三次 在Instagram查看這則貼文💕손예진（@yejinhand）分享的貼文於PST2019年1月月26日下午3:08張貼 孫藝珍分享，如果時間允許她會每天都花一段時間來運動，但如果拍戲比較忙的話，每周至少會運動三天，每次至少40分鐘至一小時． 在Instagram查看這則貼文🛥손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2018年6月月28日下午9:10張貼 至於孫藝珍的居家運動，她會選擇一些簡單的有氧體操、呼啦圈、啞鈴來訓練自己的局部曲線． 孫藝珍減肥健身菜單：TRX健身 在Instagram查看這則貼文🐳손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2018年6月月17日下午1:57張貼 孫藝珍有提到說自己私下是個被運動充滿生活的女人，這話一點都不誇張，而且她還有TRX講師證照，以下公開她的TRX健身菜單，她分享自己堅持這個訓練習慣已經十年了！ Step1：深蹲 家師傅 雙腳站穩，順著懸吊訓練繩，往後坐向下深蹲，下盤要穩住，重心往下放． Step2：迴旋延伸 家師傅 利用懸吊訓練繩的重力，向兩側迴旋延伸，整個身體隨著迴旋轉向側方，延伸妳的腰背肌肉． Step3：側邊跨步蹲 家師傅 將第一步驟的深蹲，變成側邊蹲，邁開腿向側邊蹲，另一腳記得向外延伸，接著換邊． Step4：深蹲抬腿 家師傅 同第一步驟深蹲，蹲下後，將一隻腳往前抬起，讓訓練力度再加強． Step4：胸推 家師傅 將懸吊訓練繩固定在肩膀的高度，雙腳張開與肩同寬，手掌朝下握住手把，身體呈45度往前下壓，接著再用雙手與胸部的力量推回，類似伏地挺身的動作． Step5：臀部橋式 家師傅 平躺在瑜珈墊，接著把腳踝放置在懸吊訓練繩腳圈上，雙腳曲起呈90度，雙臂平放伸直，利用腰部和屁股的力量，雙腳往下蹬，將身體往上頂．hold住10秒後再放下． Step6：登山者式 家師傅 雙腳放入懸吊訓練繩套中，雙手撐地將身體撐起來，呈棒式姿勢，接著穩住雙手，膝蓋輪流往前帶到胸口的位置，動作越快越好，就像是騰空快速爬行般． Step7：弓箭步蹲 家師傅 呈弓箭跨步之姿，當單腳往後套進懸吊訓練繩套中，往下深蹲，身體保持穩定，盡可能的往下蹲，伸展身體． 孫藝珍減肥健身菜單：睡前伸展運動 在Instagram查看這則貼文😎손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2018年6月月5日上午8:52張貼 就連睡前孫藝珍都會花一點時間來做伸展身體的運動，就是一些很簡單的前肢體前彎及背部肌肉伸展，來舒緩肌肉的壓力，也能讓自己的身體更輕鬆幫助入睡． 孫藝珍減肥健身菜單：定期泡半身浴 在Instagram查看這則貼文내일만나요💕#밥잘사주는예쁜누나#10시45분#첫방송🙊손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2018年3月月29日上午4:27張貼 孫藝珍分享自己的腿很容易水腫，有時候太累的話四肢更是會明顯腫脹，因此會定期泡半身浴幫助身體加速代謝和排汗，另外在泡澡時也會加入幫助舒緩的精油，能排水又紓壓，泡完澡整個人會很舒服． 孫藝珍減肥健身菜單：一定要吃早餐 在Instagram查看這則貼文HAHA🌴#bigisland손예진（@yejinhand）分享的貼文於PST2017年11月月22日下午10:49張貼 其實比起運動，孫藝珍對於飲食則就沒那麼要求，但她堅持就是一定要吃早餐，讓食物幫助身體活力燃燒，因為其實不吃早餐餓肚子的話，反倒很容易變胖。

>>IU獨門「超快速減肥菜單」公開！1天300卡、3日斷食法...出道12年的23寸螞蟻腰從來沒胖過！ 在Instagram查看這則貼文🍓😋🍓손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2017年4月月12日下午10:54張貼 而孫藝珍的早餐其實很簡單，就是簡單的新鮮果汁，或是前陣子很流行的綠拿鐵一杯，搭配一顆水煮蛋、穀片優格和水果，就能吃飽又不會身體很有負擔． 孫藝珍減肥健身菜單：定期輕斷食 在Instagram查看這則貼文🍑복숭아파스타🍽손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2017年8月月18日下午9:30張貼 輕斷食也就是所謂現在當紅的間歇性斷食法，適當的輕斷食能夠提高身體的免疫和代謝力，幫助燃脂瘦身...等多種好處，讓身體清空，可感受到其輕盈感。

>>「168斷食法掌握「4大不失敗關鍵」瘦身超有感！ 在Instagram查看這則貼文💝손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2016年10月月16日下午6:35張貼 而所謂的輕斷食就是平日正常吃，每週選2天只攝取500～650卡熱量，不是不吃只是吃的少一點，拉長空腹的時間，讓身體有比較多時間修復，不必這麼辛苦地進行消化工作，而食物的挑選則以清淡的蔬菜水果和穀片為主，搭配蒸煮的海鮮即可． 孫藝珍減肥健身菜單：開心吃很重要 在Instagram查看這則貼文💕손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2016年6月月9日上午1:49張貼 孫藝珍也告訴女生說，其實想要身材好真的就是放輕鬆開心吃，叫妳開心吃不是隨便亂吃，而是吃的時候要保持好心情，不要有罪惡感，或是吃了覺得會發胖，這樣會造成消化不良反倒更容易變胖． 在Instagram查看這則貼文🐤뿅손예진（@yejinhand）分享的貼文於PDT2016年4月月23日下午6:15張貼 至於孫藝珍的飲食大致上以清淡不油膩為主，肉類則是多吃海鮮來補充健身後所需的蛋白質，盡量少吃油炸辛辣食物和甜食，定食定量的吃飯非常重要。

♥加入柯夢波丹LINE@所有慾望一次滿足立即加好友【延伸閱讀】54歲劉嘉玲：「女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！」每月吃四天排毒餐、私下保養技巧公開這些韓星把40歲美成20歲！宋慧喬、孫藝珍、全智賢、金泰希，看起來比剛出道還年輕的「凍齡保養秘技」全公開韓網瘋傳韓國女星的縮毛孔保養攻略！「孫藝珍每天用熱毛巾敷臉、IU用洗米水洗臉...」毛孔粗大人必看 Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 蜜體健身 小腹人必須看！健身專家公開超完整「瘦肚子」攻略，一週就能瘦出平坦小腹 夏天好想辣一波，可是身材不允許？！女明星們御用營養師傳授不敗秘訣：「減醣飲食法」，原來這樣吃體態不只 廣告-內文未完請往下捲動 五五身救星！瑜珈老師親授5個改善「假胯寬」動作，網友都說做完差超多~ 《星漢燦爛》趙露思「經期減肥法」公開！跟著生理期賀爾蒙走，一週就瘦2公斤 6組超虐腿「貼牆運動」！一天20分鐘，燃燒大腿贅肉，改善梨形身材 擔心越練越壯？健身教練親授「直角肩」訓練重點，這3個地雷動作要避開 每日4分鐘！肥大腿2週瘦下4.5cm！日本百萬訂閱Youtuber最新「瘦大腿運動菜單」 瘦小腹不用10分鐘！10部YouTube「短時高效腹肌訓練」影音，連做一週就有傲人馬甲線 《星漢燦爛》吳磊性感腹肌太撩人！網友推爆超實用「腹肌健身菜單」，練出吳磊同款川字肌 10個超簡易「瘦腿運動」有感消除大腿內側肥肉！每天10分鐘，躺著就能練出女團美腿