總在得到時又害怕失去：每個人或多或少會有的「幸福恐懼症」

面對幸福的時候感受到害怕其實並不是什麼壞事，壞的事情是，你因為這份害怕而變得不敢幸福。

別做一個不敢幸福的人，不要因為害怕擁有太多的美好而選擇 ... CULTURE LOVE LIVING FOOD&TRAVEL CityExplorer HEALTH&FITNESS ADayExclusive 80/90後懷舊電台 AskADay 她不在的一百天 她的週三情書 職人帶路 不負責任的男人女人 ADayInsider TheFemin ADayStore 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADayStore #DayMakers #DaydreamStartup 總在得到時又害怕失去：每個人或多或少會有的「幸福恐懼症」 0Shares 0 0 0 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADAYSTORE #DAYMAKERS #DaydreamStartup 0Shares 0 0 0 張愛玲曾在自己的作品《害怕太幸福》中說過，「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。

」這樣莫名其妙又幸福又害怕的情緒，說起來矛盾，但卻能引起不少人的共鳴。

就像所有說詞都會有正反兩面一樣，沒有一種情緒不會有正負兩方。

人在感受幸福時伴隨而來的恐懼感是真實存在的，而你能做的是要學會與這樣的感覺共處。

PhotoVia: AllofMe   感情感情，終究要靠感受 「我覺得那時候我一定是喜歡她的，」C說，「可是我覺得很不可思議，一切都發生得太快了，反而讓我覺得害怕。

」 C是個生活事事有計劃，喜歡一切都在自己的掌控中，所以對於驚喜的接受度不大。

連談戀愛前也都可能因為觀察到對方有一點不符合自己的喜好而選擇離去，就算談了戀愛彷彿也游刃有餘的人。

簡而言之，是個理性至上的人，卻在這次失去一個人後有了轉變。

「我太愛她，所以更害怕失去她。

我一直在心裡衡量，怎樣做才是最好的，什麼樣的時間該說什麼話，該做什麼事。

到最後我發現，我想了這麼多卻沒有一件事情真的做得好的。

真正的時間一過了，對彼此而言那都只是遺憾了。

當初有的心動看在眼裡好像都只是一時衝動，許多事情現在想來後悔莫及。

」 其實不只是他，我們很多人不都也是如此，在愛上一個人的時候，因為太害怕自己的不足導致失去對方。

擔心這個擔心那個，什麼好什麼不好，卻都忘了感情中最重要的其實是自己的感受。

感受感受，才能做到感知和接受，如果你只是讓你的理性和大腦控制你，那還真的可以說是泯滅人性。

PhotoVia: pof     別做不敢幸福的人 你有沒有過一種情況是，當生活裡太多好事發生的時候，你會覺得好像有壞事要發生了。

或是得到一份美好的愛情，對方對你很好，脾氣溫和做人彬彬有禮，你明明就很快樂，卻又害怕轉眼瞬間這一切會像一場夢一樣消失。

妳怕自己太快樂了，這一切就要結束，你不敢太享受了，因為你覺得到最後你會很捨不得。

所以在面對一切美好的時候你猶豫了。

可是你知道嗎？多數人的遺憾來自於自己從來沒有勇氣去做的事情，你寧願自己在多年以後回首過去時，感概的說出「如果那時候再勇敢一點握住她的手就好了」，或是「如果我能夠什麼都不管的，就跟他走該多好呢。

」這些如果當年你做了，現在會有多麽不一樣的話語。

還是你會笑笑地告訴別人，你認認真真的愛過了，妳為你自已想要的幸福努力過了，即使最後留在身邊的人不是妳當初以為會一輩子的人，你沒有遺憾，妳沒有任何後悔。

面對幸福的時候感受到害怕其實並不是什麼壞事，壞的事情是，你因為這份害怕而變得不敢幸福。

別做一個不敢幸福的人，不要因為害怕擁有太多的美好而選擇遷就。

那個在你身邊嫌棄你挑剔你的人，如果不是發自內心的為你好，那麼她也不是真的愛你，不要把這樣錯覺當作了妳值得擁有的愛情。

  做一個敢幸福的人，放下你心裡的想法，在該感受的時候用心感受。

就算一次也好，去做妳想做的事情，不要問後果或是為什麼，有時候你的感覺會比你的大腦更靈活。

當你回首一切的時候，你甚至不知道你應該要再去思考什麼。

感情之所以神奇，有時候也來自於好多個無法直接回答的問題。

敞開自己的心胸，用心去體會，幸福就在你的身邊。

PhotoVia: Ashley   愛情和恐懼總是並存，但那並不可怕 最好的愛情可以讓你即使害怕也有勇氣走過每一次的不安，最好的愛情可以讓你沒有原因的安心，最好的愛情可以讓你舒服的做自己，最好的愛情是，即使有一天可能會失去，你現在擁有的幸福也足以在未來回憶。

別做個不敢幸福的人，別做個因為一點點害怕就放棄的人。

愛情和恐懼這件事一直以來都會並存，因為這是一種妳在乎的表現，可是這樣的恐懼從來不可怕，你需要做的只是用心感受，讓愛去告訴你什麼才是真正該花時間去珍惜的。

未來的日子其實沒有我們想像的那麼糟糕，人對於未知的事情總是會帶有天生的恐懼。

可是你多擔心一秒，你就會少快樂一秒。

你多遲疑一次，就少了一次擁抱幸福的機會。

為自己勇敢一點，不要做個阻檔自己幸福的最大絆腳石，因為你總是值得最好的。

PhotoVia: pinimg Covervia: weheartit •報告錯誤ReportMistake ©ADayMediaLimited.版權所有，不得轉載 FOLLOWUS ADayMagazine時尚生活雜誌 ADayMagazine時尚生活雜誌 Tiffany I’venevermetastrongpersonwithaneasypast. ShareThis 0Shares 0 0 0 Comments(0) LeaveaReplyCancelreplyYoumustbeloggedintopostacomment. LostPasswordBack⟶ Login Register Getnewpassword LostPassword? Login Registrationisdisabled.