提分手好難！3步驟和不適合告別，會心痛才是真的愛過｜情侶 ...

提分手好難！3步驟和不適合告別，會心痛才是真. 當意識到彼此感情的疏離、觀念的落差，或是吸引的慾望悄然消失，到底該不該打破詭異的平衡提出分手， ... Search 最新文章Latest 美妝保養Beauty 全部All 美妝MakeUp 保養Skincare 瘦身Fitness 髮型Hairstyles 香氛Perfumes 指甲Nails 健康Health 美食旅遊Food&Travel 全部All 美食Food 旅遊Travel 熱門景點HotSpot 展覽資訊Culture 旅遊地圖Map 時尚流行Fashion 全部All 穿搭Lookbook 流行趨勢Trends 購物Shopping 包包Handbags 鞋子Shoes 飾品Accessories 流行娛樂Entertainment 全部All 名人快訊Celebrities 娛樂新聞News 電影Movies 追劇Dramas 音樂Music 生活品味Lifestyle 全部All 居家生活Home&Living 可愛小物Sundries 3C科技3CTech 熱門話題What'shot 仙女特輯Dazzling 星座兩性Relationship 全部All 星座Horoscope 兩性Sexuality 心理測驗Quiz 美妝保養Beauty 全部 美妝 保養 瘦身 髮型 香氛 指甲 健康 美食旅遊Food&Travel 全部 美食 旅遊 熱門景點 展覽資訊 旅遊地圖 時尚流行Fashion 全部 穿搭 流行趨勢 購物 包包 鞋子 飾品 流行娛樂Entertainment 全部 名人快訊 娛樂新聞 電影 追劇 音樂 生活品味Lifestyle 全部 居家生活 可愛小物 3C科技 熱門話題 仙女特輯 星座兩性Relationship 全部 星座 兩性 心理測驗 GIRLSTALKmap旅遊地圖 MammyBaby媽寶節｜2021母親節特企 首頁 兩性 提分手好難！3步驟和不適合告別，會心痛才是真的愛過｜情侶相處必修課 Eva 2021-11-1713:07 更新 情侶 分手 戀愛 情侶相處必修課 當意識到彼此感情的疏離、觀念的落差，或是吸引的慾望悄然消失，到底該不該打破詭異的平衡提出分手，好聚好散真的重要嗎？事實上，若對一段感情不痛不癢，才是真的悲哀。

目錄 釐清原因 面對現實 提出分手 3種「分手」方式 鋪墊 直接 間接 釐清原因 當「想分手」的念頭出現，或許是外界有什麼更吸引你，可能是人事物都不一定，也或者是你認為這段感情已經不再有火花，而這樣歲月靜好的無聊卻讓你壓抑，更甚是雙方的爭執不斷將你的耐心耗盡，並不是為了分手找理由，而是正視這段感情產生裂痕的原因。

面對現實 當你發現問題、正視問題後，接下來要做的便是解決問題，不忍心提出分手，或是不敢提出分手的其中原因，也包括自己對未來狀況的不確定與不安感，因此許多人寧用維持著異樣的平衡得過且過，但「說分手」並不等同壞人，就像不同形狀的拼圖你怎麼勉強終究不合適，別再圈地自萌，既然兩個人在一起不是更快樂，為何不回到單身，自己的快樂可以自己決定。

提出分手 調整後分手心態後，就別再裹足不前，有些事就必須快刀斬亂麻，不論是糾葛的情感，還是雜亂的思緒，也不要一直著墨如何分手，才能好聚好散、不讓任何人受傷，因為只要愛過，失去便會感到痛，這是不可避免的，好聚好散可以是當下的體面，也可能是時隔多年的點頭寒暄，而這些「結果」時間會給出回應，無須著急。

3種「分手」方式 鋪墊 如果你們感情並非有大爭執，而是單方意識到彼此不再適合時，不想要造成唐突，可以採用鋪墊的漸進式分手，減少聯繫、見面次數，態度不再積極、熱絡，但絕非是冷暴力，過程中你們也需要偶爾的溝通，讓他知道你的感受，漸漸地脫離彼此的生活圈，讓他也讓自己知道，沒有人離了誰就不能活。

直接 最理想的是兩個人好好談，開誠布公這段關係的問題與疑慮，並表明沒有繼續下去的意願，就像韓劇《柔美的細胞小將》結局一樣，柔美和巨雄認為彼此不再合適，就算一方心有不捨，也不會多做挽留，就算不捨過去的美好，仍會闊步前往下個未知。

然而，這也可能是最不好的分手方式，若雙方沒有經歷冷淡期產生分手共識時，一方直接提出分手，便不再多做解釋與回應，會讓對方產生自我懷疑，進而想要求個解答，若是給對方多一點時間理解，而不是「告知」，或許直接分手也能好聚好散。

間接 若是不想成為「提分手」的人，也可以透過引導，讓對方覺得自己變了，進而提出分手，有些人會採取極端的攻擊或是故意踩底線等，讓對方感到厭惡，也有些選擇疏遠、不聞不問，但若是你想要立即結束這段關係，間接分手或許不太建議，因為一個人突然產生巨大變化這件事太過戲劇性。

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作者資訊 Author Eva Eva 最新文章 What'sNew 兩性Sexuality 感情也需要斷捨離！5大徵兆告訴你分手可以過更好｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 5招度過戀愛磨合期！坦誠相待才能找到最適合的那個他｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 做一個合格的前任，放手的疼愛是兩人各自安好｜情侶相處必修課 熱門文章 MostPopular 1 iPhone14Pro最新預測圖！可愛寶寶藍回歸？新色「青蘋果綠、夕陽橘」曝光！新螢幕邊框縮減、畫素升級至4800萬！ 2 美戰控預備備！最新美少女戰士「愛心月光權杖悠遊卡」這天711預購開跑！「愛心寶盒」造型少女心爆棚♡ 3 iPhone鍵盤實用小技巧教學！如何用iPhone鍵盤打出「♡」？搭配必備的顏文字APP讓你的符號更可愛！ 4 小新控暴動！藏壽司首間「蠟筆小新」門市登場！拍照打卡把「鱷魚山先生、睡衣小新」帶回家！滿額還送小新資料夾！ 5 《社內相親》安孝燮歷年作品推薦！《戒指女王》、《金師傅2》粉絲狂推，這部收視飆破20%！ 延伸閱讀 More 兩性Sexuality 感情也需要斷捨離！5大徵兆告訴你分手可以過更好｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 5招度過戀愛磨合期！坦誠相待才能找到最適合的那個他｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 做一個合格的前任，放手的疼愛是兩人各自安好｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 年下戀好處多！別再被年齡綁架，遇見對的人最重要｜情侶相處必修課 兩性Sexuality 熱戀該注意這些事！「聽你的」並不代表我愛你｜情侶相處必修課