市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦|健康 ...
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相信魚油保健品大家都蠻耳熟能詳的,魚油功效也早被證實對人體心血管疾病、憂鬱症治療、孩童腦部發育以及成人腦部退化、眼部保養等等諸多對健康有益的幫助。
然而市售魚油商品玲琅滿目,到底該以什麼為標準來挑選魚油商品呢?是依照品牌大小就行了嗎?還是該相信行銷廣告的各種特色說法呢?如果您一直有這方面的困擾,魚油該怎麼挑?必須留意 Omega-3、DHA、EPA 的含量是否標示清楚,但市售魚油產品的標示並不一定如成份表標示的劑量,因此建議找擁有公證單位Omega-3檢驗報告的產品,這樣一來才能確保魚油可以發揮它的功效。
💡挑選魚油時,應