Less is more！「斷捨離」有哪些好處？居家防疫打造極簡生活

Less is more！「斷捨離」有哪些好處？居家防疫打造極簡生活 · 學會做出選擇 · 思緒更清晰 · 懂得享受生活 · 塑造明確的個人風格 · 把錢花在刀口上. Skiptomaincontent Lessismore！「斷捨離」有哪些好處？居家防疫打造極簡生活WordsbyAllisonChen June13,2021 'gallerycarousel' 'close' 學會做出選擇學會做出選擇思緒更清晰思緒更清晰懂得享受生活懂得享受生活塑造明確的個人風格塑造明確的個人風格把錢花在刀口上把錢花在刀口上 Cover photobyamazonhome@instagram Readmore 總是覺得家裡太過雜亂，想要好好整理卻又不知從何下手？不如趁著防疫宅在家的期間，花點時間來認真斷捨離一下吧！ 'gallery' 1 viewGallery 'gallerylist' ShowasList 近年「極簡主義」是許多人嚮往的生活方式，捨棄多餘的物品、保留最符合自己需求的東西，透過收納整理達到精簡的效果。

不過Lessismore並非意味著不能產生物慾，抑或只要狠下心來丟棄物件就好，而是能夠在「斷捨離」的過程中尋找到最合適自己的生活風格，甚至會帶來煥然一新的感受。

延伸閱讀：在家工作沒效率？10款居家辦公、追劇、線上遊戲必備神器推薦 ViewthispostonInstagram 現在正值疫情三級警戒，減少不必要的外出後待在家的時間變多了，相信不少人因此開始打掃家裡每個角落，重新檢視居家環境。

或許當你想要實行斷捨離的時候，經常難以割捨，心想這東西留著未來應該會派上用場，於是多餘的物品依然囤放著。

然而環境的氛圍勢必會影響心情，在打造乾淨整齊的空間前，可以先來了解一下斷捨離的好處，看完後再動手說不定會更有效率喔！ 延伸閱讀：在家上班好想偷懶？教你5招提升工作效率 1. 學會做出選擇 ViewthispostonInstagram 每回下定決心要著手整理，最困難的莫過於要從堆積如山的物件中，丟棄真的不需要的東西。

過程中你會反覆地詢問自己：「這產品帶給自己的意義是什麼？」「這件衣服穿過幾次？」「隨手買的紀念品該丟嗎？」與自己對話、釐清每個物品與自己的關係後，僅保留下最合適的，得以朝理想的生活更邁進一步，把挑戰當作練習，時間久了會發現漸入佳境，當開始懂得做出選擇，這意味著你更了解自身所需與喜好了。

2. 思緒更清晰 ViewthispostonInstagram 雜亂的空間會影響思緒，許多研究都曾指出若想要讓頭腦保持清醒，處在井然有序的環境是最佳手段，相反地，假設你的房間雜亂不堪，那麼極有可能讓你腦袋混亂、總是沒有效率的做事。

保留最精簡的物品等同於你不必花費過多時間打理家務，自然也不會產生「整理好麻煩」的想法，容易養成隨手整理的好習慣。

3. 懂得享受生活 ViewthispostonInstagram 透過刪減法反思自己的需求，把最必要的物品留在身邊，展開極簡生活後不難發現你會認真留意生活中的每個細節，看待事物的角度甚至也會有所改變。

長期投入「去奢從簡」的日子，不再隨意囤積不必要的物品，生活起來更加舒適，專注力亦會大幅提升。

4. 塑造明確的個人風格 ViewthispostonInstagram 人類慾望無窮，一不小心就會買了其實不合適的物品，而斷捨離的宗旨除了追求更簡單的生活外，還有幫助我們審視一遍自己的喜好。

當你留下發自內心感到舒適的物件後，個人風格也會更為明確。

5. 把錢花在刀口上 ViewthispostonInstagram 經過療癒的斷捨離後，會意識到原來自己真的不需要這麼多的物品，進而重新省視平時的消費習慣。

例如可能因為盲目追隨流行購買單品，抑或經常陷入衝動購物的旋窩，事實上這些一念之差都會養成亂花錢的壞習慣。

除了懂得享受生活外，保持極簡也會明白錢要花在更有價值的物品上，消費時會具備自制力。

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