王俊文教你5R 原则处理垃圾

依据5R 原则即Refuse，Reduce，Reuse，Recycle 和Rot，我们能够好好处理所制造的垃圾。

Refuse（拒绝）：在网购前，我们可以先想想这样东西是否能长久使用 ... Skiptocontent 文/黄佩琪 网购之好在于足不出户，但因运输需要和保护物品的考量下，包裹里头会塞满了气泡袋、泡泡纸等填充物，进而造成环境问题。

去年的双11全球狂欢节，天猫的全天交易额达2,684亿人民币（约1,588亿令吉），订单量为12.92亿。

网购越多，我们越是要担忧包装废物所带来的环境破坏。

2020年3月18日，为了阻止新冠病毒的扩散，马来西亚开始实行行动管制令（MCO），民众行动受限制。

在“Stayathome”的情况下，网购便是其中一个方便的选择。

不管是网上订购日常用品、干粮，甚至是蔬果、鱼肉，大家都能在弹指之间解决。

每一次收到包裹之后，看着一堆堆拆下来的包装，你是闭只眼就丢进垃圾桶，还是把能再循环的东西先收起，生活恢复正常后，再送去回收厂呢？ 何谓“零垃圾” 在网购兴起的趋势下，不妨来了解“零垃圾”这个观念。

根据维基百科网站，零垃圾也称为零废弃（ZeroWaste），即不产出垃圾，是因应环保及永续发展的其中一种策略及概念。

当然，要做到真正的零垃圾，是不可能的事，但我们能够透过5R原则来减少不必要的垃圾。

在这必须特别注重卫生、难免会网购的情况下，我们来看看进行了ABitLessBulkStore的店主王俊文怎么说吧！ ABitLessBulkStore位于甲洞卫星市，是一家落实零垃圾概念的商店，售卖谷类、干粮、可填充的清洁剂等。

王俊文本身落实了零垃圾生活两年。

因行动管制令而受影响的零垃圾生活 这段行动管制令期间，出门都必须三思，自然在采购食材与日用品方面上不容易。

“我觉得每个人都需要依据当下发生的情况做出相对且负责任的决定。

以目前的状况，我们应该以自身和大众的健康及卫生为优先。

”因此，基于卫生及安全的考量，ABitLess目前不接受自备容器，转而准备纸质袋子来包装食材。

即使零垃圾生活面临挑战，但这是为大众健康着想的最佳方法。

俊文表示：“零垃圾生活教会我们要有弹性地面对挑战，因此适时调整自己的心态与对事物的想法是其中的学习。

” 能力所及内尽可能减少垃圾 即使现阶段点的外卖、网购食品，免不了制造一些垃圾，但我们还是能在能力范围内减少垃圾。

俊文列举了一些我们可做的事情，如不外带在家烹煮，就能减少外带的一次性容器与餐具，还能展现厨艺；网购的包装是不可避免，但商家可以选择一些大自然可分解的材质来包装；在订购菜箱时让顾客可以选择无包装的；打包食物时，让顾客选择无需一次性的餐具。

5R原则：减少不必要的垃圾 依据5R原则即Refuse，Reduce，Reuse，Recycle和Rot，我们能够好好处理所制造的垃圾。

Refuse（拒绝）：在网购前，我们可以先想想这样东西是否能长久使用，或者能否向身边的朋友租借。

那就能拒绝不必要的浪费。

Reduce（减少）：尽可能减少使用会破坏环境的用品，我们可以选择绿色的替代品。

Reuse（重复使用）：网购的盒子与包装材料可以重复使用或捐给有需要的团体。

比如，ABitLessBulkStore在提供网购服务时，包装方面一直都在重复使用顾客捐赠的盒子及包装材料。

Recycle（回收）：分类后，可以拿去回收中心回收。

Rot（堆肥）：如果你家里有堆肥箱，纸盒是很好的棕色碳的来源。

俊文也建议我们可以把难以回收的塑胶袋做成生态砖（EcoBrick）。

这样一来，即使网购，我们也能减少垃圾量。

生态砖详情，可浏览：https://www.facebook.com/simpleeco/posts/2593088707410368/ 社会对零垃圾生活的接受度 2016年起，马来西亚零垃圾协会（ZeroWasteMalaysia）推广了一系列的活动，包括分享会、零垃圾手册、零垃圾地图和市集，让更多人注意到零垃圾生活。

俊文表示，这一两年，马来西亚半岛从北部的槟城到南部的柔佛，甚至沙巴都陆续有裸包装商店。

“看见这样的发展，我们很开心，因为每个社区都能实践零垃圾生活。

” 再仔细观察，俊文认为马来西亚的环保意识逐渐抬头。

“有时经过超市，我注意到人们开始自备环保袋购物；有一些餐馆也开始提供纸质或不锈钢的吸管。

这些小小的举动都能反映出马来西亚的大众开始踏出第一步。

” 鼓励姐姐使用重复性尿布 说起环保意识的萌芽，原来妈妈是俊文环保意识的启蒙导师。

“小时候，我看到妈妈进行分类垃圾，再把分类好的垃圾送去回收，赚些零用钱。

因为健康的关系，家人也尽可能自带饭盒去打包食物。

”在耳濡目染之下，俊文的环保意识逐渐养成。

“生活模式因人而异，我们应该互相体谅，学习与尊重彼此。

”俊文偶尔会分享自己的生活琐事，但不勉强其他人也和自己一样实行零垃圾。

他明白人们的生活模式不可能马上就改变，因此鼓励姐姐交替使用一次性与重复使用的尿布。

如果在外不方便，就使用一次性尿布，在家中则可使用重复性的尿布。

这样一来不但省钱，还能减少垃圾。

后来，姐姐也踏出了第一步，买了重复性的尿布。

“虽然我家离零垃圾还有距离，但一点一点地减少，这过程是很有乐趣的。

” 由行管令催生的生活常态，如外卖、购买日常食品、海鲜、蔬果等都能在线上完成交易，而这新常态在乡区也开始普及。

由此而产生的包裹废物将比以往高出数倍，虽然目前还没有真正数据，但也是时候思考这一环保课题了。

【黄佩琪是文玉创意社群人物>>了解更多】 图片来源：受访者提供 相关内容 TheJADEStudio·文玉工作室 Inpracticeofthebelief“NourishingandEnrichingLives”,TheJADEStudiopromotestwocorebusinesseswithaprofessionalandhumanisticapproach: 1.Language,DesignandPublishingservices 2.LifeEducation AboutUs· ContactUs 本着“滋养和丰盈生命”的信念，文玉工作室以专业的态度和人文关怀精神，推动两方面的核心业务： 1.文字、设计与出版 2.生命教育 了解文玉· 联系文玉 客户案例尤东暐：个展明信片文玉为尤东暐书画篆刻个展编辑与设计作品集、海报、明信片等。

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