【試閱】我也來做一回貓：善用貓咪行為學，讓你自由

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在家裡霸占一個比狗更好的窩，也不會因此感到不好意思。

」 ──米歇爾‧圖尼埃，法國作家 我們當中有很多人，經常因為害羞或缺乏自信，不太敢在「別人」面前表達主見。

我們不敢聲張、不發一語，不好意思說自己覺得「別人」實在有夠聰明，或至少夠有自信，勇於獨排眾議，大聲表達他們的立場和見識……但仔細一聽，他們常常是在胡說八道呀！ 「別人」是誰？是你、是我，我們都是某人的「別人」。

如果「別人」占據的空間比你多，那也是因為你把空間讓給了他們。

這就像在家裡一樣：櫃子越多，囤的東西就越多！ 「別人」是否漸漸壓迫到你的空間？有時候更得寸進尺，最後甚至騎到你頭上來？這時，想想貓怎麼做吧！ 你去踩一踩貓的腳，看看牠會有什麼反應！你一定能聽到牠們的不滿，也許還能親身感受到貓爪子插進你的小腿呢！ 所以，別再任人踩你的腳了！「別人」的霸道絲毫沒有任何正當性可言。

他們之所以會這樣，全是因為你把空間讓給他們了，是因為你自己妥協到這種地步，因為你「包容」了。

但他們踩住你的腳以後，會繼續爬到你頭上來，最後還把你的頭壓進水裡！ 像貓一樣魅力十足且有個性，與透過打壓別人得寸進尺以哄抬自己，這兩者是非常不同的。

貓會使用牠們應當擁有的空間，不因此打壓其他使用者，但絕不容許別人來踐踏牠們的小天地。

牠們是以這種方式平靜地宣示主權，不會故意扮演暴君，也絕不接受臨時演員的角色！ 要懂得平靜地表達你的主見，一旦有人撈過界，你就要捍衛自己的空間！你絕對可以扮演比臨時演員更好的角色！ --------------------------------------------------------- 揮一揮貓尾巴，不帶走批評餘毒才是上策！ 「貓很清楚誰喜歡牠們和誰不喜歡牠們，但牠們通常不會放在心上，也懶得設法補救。

」 ──維妮菲‧凱瑞爾，美國作家 我經常觀察到一件讓我覺得很有趣的事：貓完全不在乎自己是否被喜歡，不論對方是別的貓或人類都一樣。

牠們生性獨立、獨來獨往，不論是面對動物或人類，都非常嚴選自己付出感情的對象，因而可以很大剌剌地對令人聞風色變的「他人目光」嗤之以鼻、不屑一顧；反觀人類卻不可思議地往往對此過度重視。

這種被「別人」所愛、所重視、所欣賞，或最起碼被別人所接受的需求，貓根本不要：牠們有自己！就這方面來說，貓有自己的目光就足夠了。

此處並非指人類眼睛長在頭頂上還能好好過活，但是自我尊重與他人目光之間的拿捏，似乎往往失衡了，還是保持平衡比較好。

在社會上或媒體上，「為形象不計代價」的例子不勝枚舉。

個人形象似乎成了一種崇拜儀式，不再是為了個人本身，而是為了別人的目光，這真是一種最徹底的自我欺騙呀！ 讓自己顯得夠酷、顯得年輕、顯得有錢、顯得聰明、顯得包容、顯得好玩、顯得開明，盡是顯得、顯現、顯露……這是近數十年來反覆重現的趨勢，從一股潮流到另一股潮流，從電視真人秀到各種真真假假事件…… 不論是讓自己顯得有才華或誠實，到頭來連自己也被催眠，徹底騙倒了自己。

因為太過在意別人目光，以至於最重要的只剩下取得他人的認可，以博取主流多數、時尚潮流和趨勢的接納。

顯現在外讓人看到的，比內在實際的狀態來得重要許多……也就是比起和我們切身相關的事，外在變得更重要。

簡單來說，就是外在比真正能讓我們快樂的事更重要。

我們太常屈服於這種社會潛規則的淫威之下，太常想著要「表現」或「擁有」。

反觀貓，卻完全不把外在這種事放在眼裡，這不過就像牠們第一次抓到的老鼠，沒什麼了不起的！ 就算貓在家裡或在野生狀態下過著稍微比較群居的生活，牠們也從來不會盲從其他貓的行為。

牠們仍是原本的自己，保有自己的渴望、個性和需求，絲毫不覺得有必要把自己塞進某個社會模子裡，或四處大聲張揚某種形象，以「融入」某個往往其實已迷失方向的專制主流。

貓自給自足，最效忠的就是自己。

我們在社會人際上最好也向牠們多多看齊，哪怕只是為了不要活在一言堂式的單一思緒、了無生氣的套用模式，以及隨時可能變動的鄉愿言論和媚俗道德觀裡。

牠們自給自足，我們最好也以此為榜樣，哪怕只是為了重新找回我們的渴望，哪怕只是為了讓自己快樂地傾聽內心不斷對我們說的這句話： 拋開別人的看法！忠於自己吧！ --------------------------------------------------------- 不要就是不要！向貓學習最強拒絕術！ 「我相當喜歡貓。

牠們很有想法，而且不會說出來。

」 ──尚馬利．古里奧，法國作家兼導演 貓最討厭別人叫牠們做東做西。

聽從命令？牠們才沒興趣好嗎！ 「如果想找乖乖聽話的，去找狗吧！」貓心裡都這樣想。

貓可不是普通的固執，要讓牠們一個指令一個動作的機率微乎其微。

但身為人類的我們，難道會喜歡被發號施令嗎？當然不喜歡嘛！然而一整天下來，在工作和在家裡，卻不知忍受被使喚了多少次……更別提那一大堆間接的指令、那些我們「非聽從不可」的種種社會規範！ 學會說「不」，這就是我們能向貓效法的事！ 別再老是對別人有求必應，別再遵循不適合我們的指令。

明明我們想要說的是「不」，但最後總是落得只能乖乖說「好」的情況。

不論是幫個小忙，後來演變成一種習慣，讓你想甩也甩不掉；還是你職務之外的額外工作，最後被公司主管和同事視為理所當然，你卻並未因此多領薪水……統統不要再讓這些情況發生了！ 請學習不時對你的孩子、配偶、老闆、朋友說「不」。

這不是自私，而是為了保有自己的行動自由和時間。

因為時時刻刻對任何事、任何人都說「好」，你還剩下多少時間能留給自己，去做自己的事和滿足自己的嗜好呢？ 學會說「不」，就是懂得保有自己的時間、自己的行動力，和自己的生活，同時也是懂得讓周遭的人尊重你。

如果說不出「不」，有時候反而會讓別人對你予取予求。

我們必須在「命令」和「幫小忙」之間取得平衡。

沒有誰有義務長時間幫別人的忙。

「不要！不要就是不要！聽懂沒？」 --------------------------------------------------------- 貓族祕傳識人術，從此遠離豬隊友！ 「從來不是人挑貓，都是貓挑你。

」 ──菲利普．哈格諾，法國記者作家 有件事是確定的，貓從來不會想要和很多貓保持聯絡，或和牠們不喜歡的人類來往。

牠們對往來的對象一定是精挑細選，而且珍惜的程度也不在話下。

那麼我們呀，我們這些傻傻的人類，為什麼一生中要花那麼多時間忍受一些難相處的人、和我們價值觀天差地遠的人呢？ 為什麼我們人類，基於社會規範，有時候也基於懦弱，要逼自己一再卑躬屈膝和擺笑臉，還要幾乎是心不甘情不願地耗費自己的時間和精力，去維繫那麼多令我們烏煙瘴氣的人際關係呢？ 學學貓，審慎選擇吧！這是我們不費吹灰之力就能做到的事！ 慎選自己往來的對象、慎選共度時光的對象、慎選自己所愛的人、慎選共度人生的人。

貓在選擇你之前，已先考察過你的溫暖度、你的個性和你的忠誠度。

如果貓願意，如果牠們覺得你在牠們現今和未來的日子裡是不可或缺的，牠們就會付出感情，並對你忠心耿耿，因為當初是貓選擇了你。

人生苦短，哪還有多餘時間留給不對的人：難道人類有時真的笨到這樣傻傻分不清嗎？ 人類，就是有時太傻，有時又太認不清事實了！ 別再忍受豬隊友，請慎選往來對象，慎選朋友！