鹹酥雞只排第2!「最肥宵夜」第一名網驚呆:不敢吃了| TVBS ...
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吃宵夜對於現代人來說,不僅能紓解壓力,也能撫慰空虛的心靈,但每到了夜晚,該關的店家都關了,食物的選擇有限,最後只好買鹹酥雞來吃。
但你知道,其實鹹酥雞在「最肥宵夜」排行榜中,只排名第2嗎?正妹營養師高敏敏就在臉書粉絲團曝光了很多人不知道的「最肥宵夜」名單,第一名一出,跌破許多人的眼鏡。
講到宵夜,最多人想到的可能是泡麵,但高敏敏營養師表示,泡麵一碗下肚,鈉含量直接飆破天際,達2189mg,僅次於一份炸臭豆腐(含泡菜),隔天起床保證水腫到不行。
另外,有些人會到豆漿店點個小籠包,但其看似清淡,一籠8顆熱量約44