專治慢性病的自然療法要健康就去「吃土」吧！ - ETtoday健康雲
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▲泥土中含有許多微量元素可以補充身體的礦物質。
（圖／翻攝自pixabay）文／瑞恩‧尼辛斯基我每天都食用泥土。
別誤會，這是有意的，因為泥土是我飲食的一部分，從沒有一天不吃土。
我可能會忘記吃維生素、忘記吃蔬菜，但是絕對不會忘記每天來一點黏土。
我不是唯一這麼做的人──全世界有超過兩百個文明每天都吃土。
食用泥土可以達到改善慢性疾病的效果，讓我們了解食土的歷史，以及它所食土帶來的好處吧。
許多文明選擇吃的土是黏土：在印度，有些文明會將茶倒入剛用黏土做成的茶杯裡，喝掉
