靜坐與氣機@ t458686999的部落格:: 痞客邦::

現在必須詳細說明靜坐與氣機的關係和作用，但是首先必須先要瞭解一個觀念，這是指一般已經成年以後，以及已經有過男女性生活以後，乃至包括老年入的情況而言，至於未經成年的童身，那又須另作別論了。

第一反應--腿部的麻脹。

在開始練習靜坐時，如果沒有以上所說的那些先入為主觀念的存在，或者能夠泯除這些似是而非的觀念，他所感覺最大的困擾，便是心理的不能平靜和生理反應的各種奇異的感受。

關於心理的平靜與散亂問題，留待將來討論靜坐與心理關係時再加說明。

現在所要討論的，只是偏重在生理內部氣機的反應。