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這幾天新聞一直提起去年在其他健身房會員臥推發生的遺憾的事。小編再次提醒大家不管在哪個場館做訓練，不管身邊有沒有護槓人員幫補，臥推 ...

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剛剛看腿斷掉的嚇到我了，我想了想，如果有護槓的話應該不會把整個人壓成這樣，而且也不會一大堆人再旁邊看，蹲不起來就順勢下方就好了， ...

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