換新工作焦慮

換工作好麻煩！新人期「十大轉職焦慮」：應酬不敢拒絕 · NO.10 教育訓練沒人帶 · NO.8 怕別人覺得自己能力很差 · NO.7 常問問題卻被翻白眼 · NO.6 沒認出長官 ...

一到陌生的環境會覺得什麼都不一樣了，這時，如果能保留一兩件自己熟悉的事物，會有助於改善這樣的焦慮或不安全感。 有些人可能只是換產業但不換職務（比如從網購平台的 ...

年後一波轉職潮，每個人換工作、轉跑道的原因各有不同，可能與生涯規劃不符、薪水太低、升遷、被 ... 洪梅禎表示，若是本就容易對人際互動焦慮的人，.

每逢收假想到隔天要工作就覺得焦慮倦怠，不想上班該怎麼辦？難道只能離職換工作嗎？要是無法離職或找不到新工作的話，難道只能任由工作的壓力和焦慮感 ...

就像小朋友初次上小學，很多上班族面對新工作，心情是既期待又怕受傷害。尤其剛換跑道，腦子想的都是：老闆為什麼這樣看我？老闆這句話是什麼意思？