短跑訓練菜單
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圖片全部顯示HIVE-HC1蜂巢式加重背心-訓練介紹(開箱) | BLADEZ穿著加重背心在運動時,屬於額外再增加負重,讓訓練者更可以依據需求及能力調整重量,材質部分,訓練或日常 ... 另一篇研究則指出利用加重背心做短跑訓練有不錯效果。