闊背肌功能
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延伸文章資訊
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說到健身,大家最常看的都是二頭肌、胸肌、腹肌等明顯的肌肉,常常忽略背部的闊背肌。但肌肉的線條是全身一起看的,正面好看,背面也要上相才行,胸肌 ...
- 2沒看見並不代表不重要的背肌 - 運動星球
- 3背闊肌(Latissimus Dorsi Muscle) - 小小整理網站Smallcollation
肌肉. 起點. 止點. 動作. 動脈. 神經. 拮抗肌. 備註. Latissimus Dorsi Muscle(背闊肌). 1.T7~L5的棘突 2.肩胛骨下角 3.髂嵴(Iliac cres...
- 4背闊肌- 維基百科,自由的百科全書
背闊肌(latissimus dorsi),是將手臂向下和下後拉的背部肌肉。這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶上,較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。
- 5鍛鍊闊背肌的重要性| 運動星球sportsplanetmag
大多數在健身的人都會把訓練重點放在胸肌、腹肌這些明顯的地方,但是除了這些地方之外,是否常常忽略掉背後的背闊肌?背闊肌又稱為闊背肌, ...