斷捨離意思

斷捨離概念最早在1976年，是由沖道瑜伽的創始人沖正弘所提出，後來這理念被弟子山下英子普及到世界各地，指的是「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」， ...

在心理學界曾暢銷過一本書《斷舍離》，是日本雜物管理諮詢師山下英子的作品。作者闡述到她的工作就是建議、協助客戶重新審視堆滿了整個住所的物品，通過 ...

「斷捨離」這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄 ...