激痛點按壓
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延伸文章資訊
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它其實叫做激痛點,激動點藏在我們肌肉中,它周遭充滿了神經傳導物質,導致局部的肌肉會一直收縮、用力,那插上肌電圖會發現即便在放鬆時,也持續會有小 ...
- 2筋膜炎、激痛點與肌筋膜疼痛症候群 - 堡醫師的痠痛保健室
可以快速放鬆激痛點,然後戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應,有點像電一下的感覺。 如果醫生 不幸 幸運的戳到了肌肉內的這些結節,就會像電到一下,【 ...
- 3碰一下就好痛好痛!「激痛點」出現別亂按摩、該找醫師救你
而治療方法,可以用徒手治療、乾針治療,這2者概念是相似的,都要先找出緊繃的肌筋膜點,然後去刺激它、使它放鬆;徒手治療是用手把緊繃的地方刺激開,乾 ...
- 4治療師痠痛自救療法:2個基本動作有效放鬆緊繃筋肉| 運動天地
「按壓」的目的在,將壓力導入「痛點」,也就是肌筋膜的「激痛點」(trigger point),這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方,利用按壓將團塊消除。「痛點 ...
- 5肌肉裡的劇烈疼痛- 激痛點(by 林暐閎物理治療專欄) - 好痛痛-復 ...
好痛痛請林暐閎物理治療師(睿閎物理治療所)來介紹什麼是激痛點(Trigger Point)。激痛點是肌肉裡的疼痛點,只要輕輕碰一下,就會產生巨大的疼痛。