激痛點按摩全書
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延伸文章資訊
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好痛痛請林暐閎物理治療師(睿閎物理治療所)來介紹什麼是激痛點(Trigger Point)。激痛點是肌肉裡的疼痛點,只要輕輕碰一下,就會產生巨大的疼痛。
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「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭,徹底終結痛症! ... 治療師嘗試用徒手按摩處理疼痛時,發現效果不如預期; 健身教練試著用按摩工具幫助學員放鬆時,卻無法完全釋放…… 當 ...
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- 4筋膜炎、激痛點與肌筋膜疼痛症候群 - 堡醫師的痠痛保健室
可以快速放鬆激痛點,然後戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應,有點像電一下的感覺。 如果醫生 不幸 幸運的戳到了肌肉內的這些結節,就會像電到一下,【 ...
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「按壓」的目的在,將壓力導入「痛點」,也就是肌筋膜的「激痛點」(trigger point),這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方,利用按壓將團塊消除。「痛點 ...