緊張症狀

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖…

當我們感覺焦慮時，情緒上可能感覺緊張害怕、煩躁，同時大腦出現擔憂的想法，並藉由調節內分泌及自律神經系統，出現各種生理反應：口乾、心跳快、喘氣、 ...

焦慮症往往比憂鬱症持續得更久，有時症狀從數個月到數年，甚至從當學生遇到 ... 像有些學生遇到要上台，會很緊張（腦部），心悸、冒汗、手抖（自律 ...

坐立不安，感覺緊張或心情不定 · 容易疲勞 · 注意力不集中，腦筋一片空白 · 易怒 · 肌肉緊繃 · 睡眠困擾，包括難以入睡、睡著後無法保持良好睡眠、覺得睡不飽.