肩井穴酸痛

要改善抬手痛，就要保養好肩關節，避免長期緊繃僵硬造成沾黏，第一睡眠要充足，睡的夠元氣足，人就不會拱著肩。 【肩井穴】長期維持同一姿勢時，會讓肩頸氣血不通，而鬱結 ...

【肩井穴】長期維持同一姿勢時，會讓肩頸氣血不通，而鬱結的氣結就會堆積在肩井穴的位置，久而久之就肩頸痠痛，連帶影響手臂揮舞的動作，因此，適時按壓肩井穴有助排解 ...

氣結常在我們推拿、按摩時，聽到按摩師按壓到某處痠痛時，會說你有氣結要 ... 此類型的痠痛常在「肩井穴」有僵硬的筋結，甚至像個隆起的小山丘，針對 ...