「心理師的口袋」推薦心理書 - Sheet2Site

「心理師的口袋」推薦心理書 · 練習不壓抑. 107.03.16 · 練習不快樂？！ · 認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力 · 你今天被騙了嗎？ · 從此不再壓力山大：給忙碌人士 ... MadewithSheet2Site 「心理師的口袋」推薦心理書 蘇益賢臨床心理師・推薦／寫序的書籍 all原著審閱翻譯掛名推薦專序推薦 時報原著練習不壓抑107.03.16時報原著練習不快樂？！不快樂是一種本能，快樂是一種選擇108.01.20心靈工坊原著認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力109.02.05時報原著你今天被騙了嗎？心理師教你破解詐騙伎倆109.06.23時報原著從此不再壓力山大：給忙碌人士的紓壓撇步109.11.03遠流掛名推薦293.管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則110.07.07時報掛名推薦292.不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子110.07.02時報掛名推薦291.寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習110.06.15蘋果屋專序推薦290.如何相愛不相害：從依附、怨懟、到彼此成全，透過家族治療，探索影響你一生家庭關係的自我成長修復書110.06.10漫遊者掛名推薦289.社交恐懼症不孤單生存指南：社恐女孩的抗焦慮日常，陪你安撫崩潰的情緒，強化心理防禦力，找回面對世界的勇氣110.06.07大好掛名推薦288.依戀，情感關係的溫柔解方：情感支持&建立安全感，超越醫學觀點的復原之路110.06.03潮浪專序推薦287.為什麼我們這樣想，那樣做？：從動機、抉擇到改變，瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活，擁抱快樂與平靜！110.06.02商周掛名推薦286.阿德勒談生命風格：當個體心理學大師面對問題兒童的挑戰110.05.27天下雜誌掛名推薦285.強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現110.05.26方舟掛名推薦284.找到人生中最重要的7個人110.05.12世潮掛名推薦283.生氣得剛剛好：與憤怒共處的正念練習110.05.05大好掛名推薦282.照護年邁父母的勇氣：阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南110.05.05大好掛名推薦281.一天3分鐘，擺脫憂鬱！：10000人實踐的教練式領導法，改善當下的焦慮與不安110.05.05寶鼎掛名推薦280.內向又怎樣，不刷存在感也能成交！：不炒氣氛、不高談闊論、不強迫推銷，讓內向者自在工作的階段式業務推廣法110.05.05采實掛名推薦279.少年與狗【2020直木賞得獎作品】110.04.29遠流專序推薦278.沒有名字的那座山110.04.28高寶掛名推薦277.此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式110.04.28遠流專序推薦276.隨意鳥日子110.04.28高寶掛名推薦275.追逐怪物的人：韓國首位犯罪側寫師的連續殺人案追蹤紀實110.04.28幸福掛名推薦274.你不用看別人臉色也可以活得很好：果斷拒絕利用你的善良來剝削感情的人110.04.21商周掛名推薦273.當快樂成為負擔，不快樂就是你的權利110.04.01聯經掛名推薦272.黃檸檬110.04.01潮浪專序推薦271.內在獲勝：別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力110.03.31方舟掛名推薦270.生活有點難，你笑得有點甜110.03.31大塊掛名推薦269.潛水鐘與蝴蝶（暢銷45萬冊全新珍藏版）110.03.27遠流專序推薦268.我想念我自己（經典愛藏版）（3版）110.03.26未來出版掛名推薦267.歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)110.03.25時報掛名推薦266.你說的不應該，是我用盡全力的想望110.03.16時報專序推薦265.為什麼越重要的事越不想做？51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫110.03.16小樹掛名推薦264.依戀理論三部曲3：失落【哀傷失落心理學經典，成人&兒童喪親與哀傷治療關鍵研究】110.03.10開朗掛名推薦263.想太多是會爆炸的――臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環110.03.10究竟掛名推薦262.你不需治療，只需說出口：心理師和那群拯救我的人110.03.03高寶掛名推薦261.擁抱焦慮，親愛的你會好好的：運用心理療法撫平焦慮、改變想法，開始真正接納自己的療癒自助手冊110.02.24寶瓶專序推薦260.怪癖心理學110.02.05寶鼎專序推薦259.駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突，通往幸福的情緒練習110.02.04大好掛名推薦258.我不是懶，而是在充電中110.02.04大牌掛名推薦257.大偽裝者：一個臥底精神病院的心理學家與八個假病人，顛覆「瘋狂」的祕密任務110.02.03方言掛名推薦256.不快樂到幸福的解答書：人際、工作與情感……可以這樣拆解，那樣取捨110.02.03悅知掛名推薦255.寫給天堂媽媽的情書：「媽媽，謝謝你。

」「媽媽，對不起。

」多希望當時，還來得及把這些話說出口110.02.02究竟掛名推薦254.穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課110.02.01漫遊者掛名推薦253.午夜圖書館110.02.01春光掛名推薦252.到哪裡都會有好事發生110.01.28采實掛名推薦251.讓愛自己變成好習慣：簡單卻深刻的日日練習，把自己當作一輩子的摯愛，給自己力量克服逆境，活出奇蹟人生110.01.28日出掛名推薦250.同理心的力量【20年暢銷經典版】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂110.01.27幸福掛名推薦249.改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化110.01.20時報專序推薦248.如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力110.01.12世茂掛名推薦247.不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己110.01.06木馬掛名推薦246.我讀「空氣」但不盲從：不受情緒影響，拒絕「人際空汙」的思考練習110.01.06幸福掛名推薦245.高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明110.01.06大好掛名推薦244.為什麼別人那麼幸福，我卻如此孤獨?：日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學，安撫負面情緒，正向發展人際關係110.01.05台灣商務掛名推薦243.練習放手：致失去摯愛的人你不需要忍住悲傷，與失落中的自己對話110.01.01大田掛名推薦242.趣味心理學原來是神隊友：10秒鐘人生助攻教室110.01.01究竟掛名推薦241.自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵110.01.01健行掛名推薦240.善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡109.12.30仲間出版掛名推薦239.你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設!109.12.23時報掛名推薦238.憑什麼相信你?：掌握8大影響力特質，增強自身可信度，洞悉他人話語背後的真相109.12.22時報掛名推薦237.你不能總把這世界的光芒都讓給別人109.12.15大好掛名推薦236.給總是假裝堅強、逃避傷痛的你：解開童年創傷的心理圈套，運用自我對話，療癒不安與焦慮109.12.03獨步掛名推薦235.鏡子的背面109.12.03親子天下掛名推薦234.心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子109.11.27遠流掛名推薦233.歌劇魅影109.11.27采實掛名推薦232.憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅109.11.26馬可孛羅掛名推薦231.站在邊緣之境：利他、同理心、誠正、尊重、敬業，回歸五種心理狀態本質，在恐懼與勇氣交會處找到自在109.11.05真文化掛名推薦230.過去就是過去了：放下過去的你，最重要是活出未來的自己109.11.04遠流專序推薦229.厭世者求生指南：我們終將在不同的路上，不再強求誰的目光109.10.29遠流掛名推薦228.烏龜的七個秘密：歐陸最暢銷自我凝聚練習，讓平靜安穩由內而生109.10.29高寶掛名推薦227.我們的女兒怎麼了?：心理學博士給家長的解憂指南，陪伴現代青少女與壓力共處，化解焦慮，度過情緒平衡的快樂青春期109.10.28高寶掛名推薦226.書癡妮娜的完美生活109.10.28本事掛名推薦225.情感依戀關係療法：找出你的依附類型，改變互動方式，讓你們的關係更有安全感，更親近、更持久109.10.26時報專序推薦224.意義的追尋：轉化哀慟的最終關鍵109.10.13漫遊者掛名推薦223.孤獨，是一種能力：面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典109.10.12悅知掛名推薦222.老公使用說明書：腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經！在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前，請先看這本書。

109.10.12悅知掛名推薦221.老婆使用說明書：腦科學專家教的夫婦善哉70年聖經！如何和不講理的老婆相處？老公此生最大的專案管理109.10.12平安掛名推薦220.事情沒有那麼糟：給不小心就想太多的你的情緒療癒指南109.10.05究竟掛名推薦219.內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你109.10.01樂金掛名推薦218.解答一萬個主管都煩惱的事109.09.30大好書屋掛名推薦217.給不小心就會太焦慮的你：摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生109.09.30麥田掛名推薦216.大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現109.09.30小樹掛名推薦215.依戀理論三部曲2：分離焦慮109.09.30三采掛名推薦214.我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記109.09.30大是專序推薦213.完美的擺脫：家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係，如何不再煩惱？109.09.26采實掛名推薦212.不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？：矽谷人不聚會、少出門，也能與人高效連結的「關鍵人脈術」109.09.24心靈工坊掛名推薦211.不順意的日子，順心過109.09.18方言掛名推薦210.厲害的人，都懂這些心理學：讀懂人心，預知別人下一步，不說錯話、做錯決定，有好人緣，幸運總是來敲門109.09.09野人掛名推薦209.帶著校園霸凌記憶長大的我們：致當年那些加害者們109.09.09漫遊者掛名推薦208.45個人格原型：從神話模型到心理分析，幫助你了解人性，並打造獨一無二的角色與故事109.09.09堡壘掛名推薦207.我的夢想是辭職：療癒系社畜加油手冊109.09.09尖端掛名推薦206.但我就是忍不住109.09.07世茂掛名推薦205.給不小心就想太多的你：49個正念禪語錄，擔心事瞬間消失109.09.02有方掛名推薦204.距離拉遠一點從此人際不糾結：93歲女律師洞察人心人性的35個智慧，讓你我活得更自在109.09.01遠流掛名推薦203.超譯卡內基：溝通與人際關係的181則箴言109.08.27發光體掛名推薦202.別讓好脾氣害了你109.08.26木馬掛名推薦201.腦科學╳心理學的自我肯定法：處理隱形創傷，能接受別人的付出，開始喜歡自己109.08.05和平國際掛名推薦200.情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵109.08.01蘋果屋掛名推薦199.27萬人淚推的五型潛能人生整理術：第一本空間心理分析書！從測驗找出你潛藏的性格天賦，活出自己喜歡的樣子！109.07.30遠流掛名推薦198.再忙也要躺好躺滿：跟樹懶學耍廢，爽爽人生不白費109.07.29尖端掛名推薦197.就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子：意義治療心理學之父「弗蘭克」，逆境重生的勇氣！109.07.15樂金掛名推薦196.哈佛商學院的雙贏談判課109.07.08遠流掛名推薦195.恐龍家庭教養繪本（全五冊）109.06.24樂金掛名推薦194.彼得原理：暢銷50年商管巨作！揭露公司充滿無能人物的理由109.06.10商周出版掛名推薦193.個體心理學講座：阿德勒談校園裡的問題兒童109.06.06商業週刊專序推薦192.哈佛法學院的情緒談判課：5大核心情緒策略，創造共贏成果109.06.04今周刊掛名推薦191.為什麼我們總是在逃避？：全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課109.06.04幸福掛名推薦190.隨時說再見，隨時再相見：學會斷捨離，開啟相互享受而不相互拖累的交友人生109.06.03小樹掛名推薦189.依戀理論三部曲1：依附109.06.03如果掛名推薦188.別讓猴子控制你的情緒大腦：打破焦慮迴圈，找回人生掌控權109.06.03大田掛名推薦187.只是哭沒有用：人生無法隨心所欲，但對抗疾病隨我高興109.06.01三采掛名推薦186.活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力109.05.29麥田掛名推薦185.擺脫內耗人生：走出焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯透過有效練習轉化情緒，讓你停止內在糾結、化解自我衝突，重新拿回生命主控權！109.05.28方言掛名推薦184.覺醒媽媽的心理課：疲憊媽媽的「有毒情緒」，自我覺察與療癒的練習109.05.27悅知掛名推薦183.絕交不可惜，把良善留給對的人109.05.11聯經專序推薦182.我也不想一直當好人：把痛苦、走偏的關係，勇敢退貨，只留下對的人109.05.07漫遊者掛名推薦181.圖解自我心理學：認識自我，活出人生新高度!心理學家助你突破個性盲點，發掘天生優勢，戰勝生活與職涯難題109.05.06圓神掛名推薦180.當最親的人成為傷痕109.05.01采實掛名推薦179.讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣：扔掉不必要的思緒，簡化整理每天的工作與生活109.04.30高寶掛名推薦178.與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南109.04.29大是專序推薦177.自戀者施虐，竟讓你愛到無法自拔：從有毒的伴侶、親子、朋友、主從關係中康復的最佳方式。

兩萬個曾經受傷的心靈從此重生109.04.28日出掛名推薦176.焦慮型人格急救手冊：如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險109.04.22時報掛名推薦175.我們生來就不是為了取悅別人109.04.14四塊玉掛名推薦174.不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手109.04.14寶瓶掛名推薦173.微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒109.04.07時報專序推薦172.可以柔軟，不代表你必須一再退讓：讓情緒成為你的後盾，不再委屈自己的EQ練習109.04.07皇冠掛名推薦171.沉默契約：解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」!109.04.06大好掛名推薦170.都是為你好，難道我會害你嗎？：揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理，停止複製傷害迴圈109.04.01究竟掛名推薦169.理智斷線：不暴走，不傷人，最科學的有益發怒法109.04.01究竟掛名推薦168.創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷109.04.01遠流掛名推薦167.遇見豐盛的自己：從金錢、關係、健康、心靈四大面向，活出你本該擁有的富足109.03.27遠流掛名推薦166.情感究竟是什麼？從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底109.03.27遠流掛名推薦165.你很重要！練習愛別人，才能更愛自己109.03.27遠流掛名推薦164.過得還不錯的人生：運用幸福心理學的智慧，避開不幸的陷阱，成就愉快而滿足的生活109.03.27采實掛名推薦163.練習自在面對衝突：從意見表達到溝通談判，不受情緒操控，輕鬆駕馭衝突、主導結果109.03.26采實掛名推薦162.想衝，為何没幹勁：用心理學終結慣性倦怠，找回潛藏心中源源不絕的內在驅動力109.03.26高寶掛名推薦161.每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己109.03.25尖端專序推薦160.我的家住著趕不走的怪物109.03.20大田掛名推薦159.我們的365天：學會每天問一題，成為聊不停的親密關係109.03.12方舟掛名推薦158.活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己109.03.11幸福文化掛名推薦157.從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你!109.03.11漫遊者掛名推薦156.圖解行為心理學：一看就懂的超強識人術!心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密，從交友、戀愛到職場都更受歡迎109.03.04究竟掛名推薦155.練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法109.03.01野人掛名推薦154.雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】109.02.26和平國際掛名推薦153.整理情緒背包，激發前進的勇氣：情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債，重拾前進力量的傷痛癒合練習109.02.25采實掛名推薦152.每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？109.02.06究竟掛名推薦151.總覺得自己沒那麼好？：一位實習醫師的冒牌者症候群實錄109.02.01小熊出版掛名推薦150.站在我肩上的小鳥109.01.22樂金文化掛名推薦149.職場上做人很累，不會做人更累：運用「Workship」，避開衝突、建立信任的關係掃雷術109.01.22采實掛名推薦148.年屆四十，中年迷路：不安是人生課題未解，重新盤點現狀，找到最值得努力和期待的事109.01.22悅知掛名推薦147.不老的腦：首創以「腦科學」╳「老化研究」╳「正念」來實證──全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春！109.01.15橡實掛名推薦146.被霸凌，怎麼辦?：職場、家庭、關係中，大人的心理防身術109.01.08商業週刊審閱145.拆解人性的四色溝通術：瑞典行為教練教你駕馭職場、團隊與人際交流109.01.03楓書坊掛名推薦144.生活中的瑜伽智慧：活出真我，體驗喜悅人生的十項法則108.12.30高寶掛名推薦143.不勉強自己才是最好的長照：走出照護者憂鬱的13年時光，學會與親人笑著道別108.12.25大好專序推薦142.慶祝失敗：從愛情、工作到生活，我在挫折裡學到的事109.01.03大是文化專序推薦141.讓自己好過的關係心理學：相處難，怎麼兼顧對方開心而我不委屈，活出自己想要的樣子？108.12.27尖端掛名推薦140.我的第二次人生(01)：癌後那些日子108.12.20時報掛名推薦139.在家不要談政治：擁抱不同立場，修補彼此的關係黑洞108.12.17采實專序推薦138.達賴喇嘛：這些事，你應該生氣108.12.05方言掛名推薦137.情緒個性難改，懂運用更有成就：負能量更有爆發力！實踐派心理師教你把陰暗情緒轉化為生涯成功的推進器108.12.04高寶掛名推薦136.那些生命中的美好與失去，我們邊吃邊聊吧108.11.27樂金文化專序推薦135.一流自雇者的時間管理術：打敗拖延症，每天只做7件事108.11.27仲間掛名推薦134.原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保持彈性，接納「不夠努力也可以」的自己108.11.20真文化掛名推薦133.忘掉，人生才能前進：遺忘過往的痛苦回憶和成功經驗，以真實的自己面對未來108.11.06遠流掛名推薦132.獄見佛陀：在最痛苦的時候，也能得到幸福與喜悅，23個見證奇蹟的故事108.10.30方言掛名推薦131.人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害108.10.30木馬掛名推薦130.有時候，不加油也沒關係：觀察.傾聽.對話.理解.接納，學習與自己的情緒共處108.10.16野人掛名推薦129.雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己108.10.09悅知專序推薦128.容易受傷不是錯：建立專屬於你的安全基地，不受他人評價左右的幸福人生108.10.07大好書屋掛名推薦127.給不小心就會太在意的你：停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔!108.10.03究竟專序推薦126.原來這就是B型人格：那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?108.10.01大樂文化掛名推薦125.拖延寄生：42招聰明管理時間，改變混亂人生!108.09.30大是文化專序推薦124.FBI套話術，讓他不知不覺說真話108.09.26大是文化專序推薦123.好好抱怨：讓好事接連上門的溝通藝術108.09.26本事掛名推薦122.原生家庭療法：七個步驟，解開關係束縛，做出改變，重建更成熟的情感對應方式108.09.23一起來掛名推薦121.你的不安，是因為太習慣受傷害：不再焦慮、內疚、沒自信，愛默生送給現代人的100句話108.09.11小樹文化掛名推薦120.我們內心的衝突108.09.04楓書坊掛名推薦119.高難度溝通：麻省理工最熱門的溝通課，在對立的世界裡，如何善用溝通打破僵局108.09.02遠流掛名推薦118.療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋108.08.28遠流掛名推薦117.人生減壓的思緒清理術：清理造成負擔的雜亂思緒，找到真正屬於自己的核心價值和目標108.08.28時報掛名推薦116.我們安靜，我們成功！：內向者駕馭溝通、領導、創業的綻放之路。

108.08.20時報掛名推薦115.為何戀情總是不順利？：從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題108.08.20時報掛名推薦114.正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法108.08.13遠流掛名推薦113.當時無法說出口：「意義療法」給你坦誠的勇氣，解開束縛不再沉默，迎向自由的人生108.07.26時報專序推薦112.逆轉恨意：洞察仇恨的源頭，讓善意與惡念開始對話108.07.23時報掛名推薦111.一次讀懂自我成長經典108.07.23時報掛名推薦110.無良這種病：瑞典行為科學家教你利用DISA性格學，徹底擺脫病態人格者的暗黑操控108.07.12健康你好掛名推薦109.隔絕情緒勒索，給自己好溫暖的心情整理術：暖心醫師教你，學會想法轉個彎，90%人際煩惱立即消除，重新找回自在人生108.07.10時報專序推薦108.去他的，來冥想吧108.07.09大好書屋掛名推薦107.親情，也需要界限：認清10種家庭問題╳8種告別傷害的方法，找回圓滿的自己108.07.04采實文化掛名推薦106.讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆108.06.27采實文化掛名推薦105.初戀【2018直木賞得獎作品】108.06.27天下雜誌掛名推薦104.導演症候群108.06.26高寶掛名推薦103.每一天，遇見更美好的自己：每天七分鐘的正念練習，走出負面情緒，享受更快樂、更有意義的人生108.06.26小樹文化掛名推薦102.我們時代的病態人格：【愛與焦慮、迷茫與孤獨、害怕競爭與衝突⋯⋯】結合阿德勒與佛洛伊德心理學，跳脫痛苦循環的撫慰之書108.06.05方言掛名推薦101.遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP，讓你活出自己喜歡的樣子108.06.05時報掛名推薦100.愛對了，每天都是情人節：以「16型愛情氣質」探尋屬於你的美好伴侶108.06.04遠流掛名推薦99.不願放手的父母，過度涉入的你：脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己，不再當「成年小孩」108.05.29方言掛名推薦98.放手前，試著再愛一次：因為婚姻，情人變親人，愛情轉化成親情，讓婚姻律師告訴妳該怎麼做，以及什麼不能做108.05.29大樂掛名推薦97.精準溝通：哈佛高材生必讀的4堂人際成功學！108.05.20商周專序推薦96.青春走得太快，領悟來得太慢：在失去中獲得、在恐懼中勇敢，看精神科醫師如何拿回人生主控權108.05.16悅知掛名推薦95.最高休息法【CD實踐書】：腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞108.05.06方舟掛名推薦94.你是我的傷口和自尊：最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係108.05.02圓神掛名推薦93.非凡韌性：釋放傷痛，不再偽裝，從逆境中找到更強大的自己108.05.01遠流掛名推薦92.框架效應：打破自己的認知侷限，看見問題本質，告別慣性偏誤的心理學智慧108.04.26釀出版掛名推薦91.不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說108.04.24字畝文化掛名推薦90.蝴蝶朵朵(附贈應用指導手冊)108.04.24時報掛名推薦89.誰讓你總是先說好：害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人，別讓過度體貼委屈自己108.04.23時報掛名推薦88.一次讀懂心理學經典108.04.23日出出版掛名推薦87.心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全108.04.17大樂文化專序推薦86.情緒智商：哈佛大學代代相傳的3堂自我管理課108.04.15商周專序推薦85.什麼時候心才能不那麼累108.04.13究竟專序推薦84.人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×藏傳僧侶×腦神經科學家如是說108.04.01遠流掛名推薦83.沒關係，是悲傷啊!：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南108.03.27大樂文化掛名推薦82.心理解剖書：潛意識裡的傷，只有自己知道。

用他們的故事，讓自己重新活一次！108.03.11步步掛名推薦81.蜜糖與細雨食譜：25種奇思妙想的魔法情緒配方108.03.06平安掛名推薦80.敏感得剛剛好108.03.04商周掛名推薦79.為什麼我們愛得如此不安？從過度依賴到承諾恐懼，心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾108.02.21PCuSER電腦人文化專序推薦78.勵志書實踐生存報告：我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書，並真的改變人生108.02.21高寶掛名推薦77.與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南108.02.20一起來審閱76.全富足：華爾街交易員告訴你，比財富更值得追求的人生價值108.02.13遠流掛名推薦75.接受不完美的勇氣2：認識自己與改變自己的100句自我革命108.01.27大是專序推薦74.當時應該說出口的話：該說什麼，能安慰所愛、讓人釋懷；什麼話可以停止爭吵、挽回一切，或是成功告白，改寫那段人生結果108.01.25木馬掛名推薦73.在懸崖邊緣，接住你：一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄108.01.09木馬掛名推薦72.求關注、求分享、求被愛!為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜?「做作與自戀型人格」社會觀察報告108.01.09橡實掛名推薦71.遠離能量吸血鬼：人際病態關係的原型107.12.27時報掛名推薦70.第七感：啟動認知自我與感知他人的幸福連結107.12.18時報掛名推薦69.讓我把日子過得明朗一點：20個從內到外的生活約定107.12.18寶瓶掛名推薦68.人生障礙俱樂部：臨床心理師的暖心小劇場107.12.05高寶掛名推薦67.直視死亡的勇氣：一位安寧療護醫師教你善終的可能，更教你活著的勇氣107.11.28橡實掛名推薦66.童年情感忽視?實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結107.11.15采實掛名推薦65.我決定，生活裡只留下對的人：動手處理消耗你的人，擺脫煩雜忙的互動，過你想要的理想人生107.11.07遠流掛名推薦64.感謝自己的不完美：武志紅經典作品!資深心理諮詢師帶你剖析自我，所有的陰暗面，都潛藏不可思議的生命力107.10.27遠流掛名推薦63.情緒暴走不是你的錯：心理師也在用的15個口訣與秘訣，快速回復心平氣和107.10.27遠流掛名推薦62.有時候，前進的方向在背後：跳出框架，反其道而行，才能突破人生僵局107.09.27四塊玉文創掛名推薦61.你，其實很好：學會重新愛自己107.09.07橡實文化掛名推薦60.瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由107.09.06悅知文化掛名推薦59.生存的哲學：給想要活出自我，跨越人生苦難的人107.09.03大樂文化掛名推薦58.阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課：連戴爾‧卡內基都深受影響的33句正向說話技巧!107.08.20銀河舍掛名推薦57.別在風暴中坐以待斃107.08.01木馬掛名推薦56.如果可以誠實，孩子為什麼要說謊?心理師親授!淡定面對孩子的謊言，從改變溝通開始!23個突破孩子心房的親子練習課107.08.01今周刊掛名推薦55.梁冬說莊子〈人間世〉、〈養生主〉107.07.26時報掛名推薦54.重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法107.07.24智富掛名推薦53.情緒黑洞：擺脫壓抑，修復心靈的創傷107.07.04奇光掛名推薦52.恐懼的力量：為何有人捨身救人，有人惡意病態？一位心理學家探索大腦、神經和行為科學，實證揭露人性善惡真相之旅107.07.04今周刊專序推薦51.別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力107.06.28方言文化掛名推薦50.剛剛好的情緒界線：大腦醫學博士，幫你擺脫人際困境，盡情施展「高敏感才華」107.06.27遠流掛名推薦49.真心接納自己，培養健全的自尊心：美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值，與自己和好，重建自信107.06.27一起來出版掛名推薦48.突破關係困境的「人格心理學」：直升機父母、控制狂情人、難搞無理上司……，看懂11種隱藏在情緒勒索中的人格障礙，重拾相處的信任與快樂107.06.21高寶掛名推薦47.霸凌者：從兒童到成人、從校園到社會，15個觸目驚心的血色告白107.06.21高寶掛名推薦46.行李箱裡的一萬顆星星107.06.06獨步文化掛名推薦45.愚者之毒107.05.31光現專序推薦44.過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉107.05.30大是專序推薦43.請原諒生活對你的刁難：增加對他人的厚度，就能獲得自己的高度，偶爾對這世界動點粗──才是修養107.05.29平安掛名推薦42.你是一切的答案107.05.28商周專序推薦41.死，打碎我們，還是打開我們？：生死交界六代送行者，最真摯的心靈告解與生命體悟107.05.24方言專序推薦40.學會勇敢的善良，不再委屈：擺脫「傷痕陰影」，擁有拒絕犧牲的勇氣，別再對不起自己107.05.23方言掛名推薦39.「微表情」情緒心理學：學會解讀七種微表情，人際關係最強溝通術107.05.23遠流掛名推薦38.別讓這三種笨蛋壞了你的前途：心理學家教你這樣對付「愛開會、愛數字、愛規則」笨蛋，上班不NG，下班好開心107.04.27方言掛名推薦37.放不開，想太多，這樣的你也可以很好：不遷就別人，無須改變個性，更能擁有好人緣與成功人生107.04.25金融研訓院審閱情緒韌性107.01.01張老師翻譯走出苦難，擁抱人生：接受與承諾治療自助手冊106.09.08雄獅原著奶油融化了106.05.05寶瓶掛名推薦36.愛媽媽，為什麼這麼難？：38種暖方式，把母女關係愛回來107.04.13遠流掛名推薦35.解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量107.03.29步步專序推薦34.美麗的葛莉絲達107.03.28采實掛名推薦33.小咖的我，今天也很好：一起在無趣又繁冗的人生裡，尋找生活下去的小幸運107.03.27遠流掛名推薦32.過度付出的愛：為什麼我們在一段關係中付出這麼多，卻得不到想要的回報？107.03.27時報掛名推薦31.我們不能是朋友107.03.13橡實掛名推薦30.如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？107.03.08遠流掛名推薦29.如何擁有好人緣：發揮好人緣的力量，擺脫成長的陰影，成為別人眼中最受歡迎的人107.02.24木馬審閱28.為什麼他只想到他自己：渴求關注、無視他人，你我身邊的常見自戀者107.02.14橡實掛名推薦27.大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？107.02.06大是專序推薦26.別讓下意識騙了你：人真的是按自己的想法而行動嗎？比起靠意志力改變人生，整理下意識更容易107.02.01時報掛名推薦25.天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷阱，做出最佳決定107.01.30商周專序推薦24.不勉強，更快樂：快轉人生的慢節奏練習107.01.25時報掛名推薦23.你是長壽的性格嗎？：比起飲食與運動，性格與生活哲學更能影響你的壽命107.01.16木馬掛名推薦22.虛構自我：為什麼他們會美化自己、誇大表現？你又為什麼會受騙？107.01.10橡實掛名推薦21.童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？107.01.09四塊玉掛名推薦20.冥想：每天，留3分鐘給自己107.01.05遠流掛名推薦19.有人就是要害死你！人際關係地獄求生指南，破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制，不再腹背受敵而鮮血淋漓106.12.28大樹林掛名推薦18.家人的第二張臉孔：擺脫「相愛又互相傷害」的7種心理練習106.12.25時報掛名推薦17.過度溫柔的社會：不強迫、不否定、不責備，為什麼我們不敢說真心話？106.12.12三采掛名推薦16.別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己106.12.08采實掛名推薦15.心理界限：尊重自己的意願，3個練習設立「心理界限」，重拾完整自我106.11.31悅知掛名推薦14.最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息106.11.29大是專序推薦13.我們總是用惡毒的話傷害最在乎的人：本想表達關心，為何總讓彼此傷心？互相傷害的背後，其實是兩顆脆弱的心106.11.01方言掛名推薦12.可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好106.11.01遠流掛名推薦11.沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者106.10.27木馬專序推薦10.我的躁鬱人生不抓狂指南106.10.05天下雜誌掛名推薦9.擁抱B選項106.10.02遠流掛名推薦8.練習每天勇敢一點點：365篇陪自己走出低潮再次出發的練習106.09.28童夢館掛名推薦7.我好想搗蛋！106.08.31方舟專序推薦6.找回自我肯定感，不再感到人生艱難：放下應該與論斷，用無條件的尊重，接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係106.07.26大樹林專序推薦5.想法轉個彎，就能掌握好心情：認知療法權威教你用書寫方式，擺脫擾亂的思緒與情緒問題106.06.02商周掛名推薦4.阿德勒：認識人性106.05.06步步專序推薦3.你在想什麼？106.04.25時報專序推薦2.戀愛這種病：解讀自我與對方的人格，診斷愛情的現在與未來106.04.05商周掛名推薦1.安靜的力量，從小就看得見106.01.05WebsitemadewithSheet2Site