體溫量不準有3大原因，37℃算發燒嗎？5種標準區間一看就懂

發燒的定義，有很多種說法，一般來說是指，肛溫>38.3℃、口溫>37.9℃。

在醫學上，我們以核心溫度（core temperature）＞38℃來判定病人發燒，通常發燒的溫度 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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訂閱早安健康電子報，不錯過最新健康資訊！還有最新Podcast上架通知唷！  啊…怎麼量出來溫度是37.5℃，我我我，該不會中標了吧？疫情未受控制前，不少民眾會面臨這樣的狀況，甚至鬧的人心惶惶。

在探討量測體溫的重點前，我們先來搞懂發燒及量測體溫的真正用意。

一、體溫偏高與發燒的差異 身體體溫偏高，不代表一定是受到病毒細菌感染，舉凡穿太多厚重衣服、穿著發熱衣、運動後、曬過太陽、洗完三溫暖或女性排卵期等等，有時候都會引起體溫偏高，這些都是正常現象。

不過值得我們注意的是，身體出現發炎、感染的體溫偏高，甚至發燒。

（編輯推薦：這種病毒竟比腸病毒更會發燒！5種常見發燒一次圖解） 發燒的定義，有很多種說法，一般來說是指，肛溫>38.3℃、口溫>37.9℃。

在醫學上，我們以核心溫度（coretemperature）＞38℃來判定病人發燒，通常發燒的溫度不會超過41.1℃。

然而，就算是正常人，也不會一天之中體溫都維持一樣，在清晨時候會最低在傍晚的時候最高，各個部位也都不完全相同。

人體的溫度受到許多因素影響，例如年齡(小孩代謝高，體溫較高；老人代謝低，體溫較低)、性別(女性>男性)、月經周期、情緒、運動、抽菸喝酒、藥物。

有些人體溫本來就偏低，僅有35-35℃，相對的，有些人本來體溫就比較高，甚至早晨體溫就達37℃，下午就升溫至37.5℃以上。

所以測量體溫真正的用意不是比較不同人的體溫差別，而是自己的體溫變化。

所以如果是居家檢疫／自主健康管理的民眾，或是擔心自己感染、想測量體溫的人，應該要早晚測量體溫，畫出體溫變化的曲線，如果有突然增加的狀況，才能及早發現自己可能在「發燒」。

（編輯推薦：居家檢疫、居家隔離、自主健康管理怎麼做？一張圖簡單看懂差別） 二、不同部位的溫度量測差別 如同剛剛提及的，發燒是指是指身體內核心溫度(身體內，例如肛溫或耳溫)>38℃，而不是體表溫度，所以測量身體的部位不同，所得數值的意義也就不同。

常用的量測身體溫度的方式有5種，其中以肛溫、耳溫最接近身體內部真正的溫度，而額溫、口溫、腋溫，容易受到皮膚黏膜/濕度、血管收縮等因素影響而偏低，通常額溫、口溫會比肛溫、耳溫低0.5℃；腋溫平均比肛溫低0.8～1℃。

以下為各種不同身體部位溫度量測的比較： 下一頁有較詳細的解釋，一次搞懂什麼情況下量耳溫、額溫可能會失準 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥 36歲乾咳竟發現罹癌！食道癌初期症狀，就是單純的胃食道逆流 標籤： 體溫 耳溫 腋溫 額溫 發燒 廖偉呈藥師 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術～ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 這樣踮腳尖會瘦！瘦身專家親身實證3個月狂甩24公斤 喝咖啡反而增壞膽固醇還致癌？中研院院士伍焜玉：與咖啡泡法有關 40後手麻、手痛與荷爾蒙有關！用天然食物延長關節的使用期限 掃完墓「剝蛋殼」象徵好運！清明節氣4種應景食材降血脂抗氧化 慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質 《與神同行》音樂導演胃癌復發51歲逝！當心胃潰瘍轉胃癌，日常4個飲食習慣最危險 看更多〉 逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人 威爾史密斯不滿妻子落髮遭調侃而揮拳！醫師談掉髮、圓禿該怎麼辦 【新冠肺炎／不斷更新】疫情升溫！本土暴增56例，染疫地點散發 桃園大潭電廠新增12例，陳時中：令人擔心 西島秀俊奪日本奧斯卡影帝！50歲精壯身材歸功「3個堅持」 防血栓、通血路、抗膽固醇！博士：3種整腸飲食法護心更護腸 掃完墓「剝蛋殼」象徵好運！清明節氣4種應景食材降血脂抗氧化 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 點我去逛逛！商城消費輸入折扣碼【100shop】現折100元！(每個會員限用一次哦！)