雙反發力的一點小秘密- 每日頭條
文章推薦指數： 80 %
2017-08-03 由 好動國際網球學院 發表于運動...雙反的發力一向是一個大問題，尤其是對於業餘的網球愛好者來說，若能將雙反發力的問題解決，那麼自己的武器庫中絕對就會又多一樣武器，今天就教大家如何能夠讓雙反更好的發力。
......雙反難發力最普遍的問題就是轉體不夠充分，導致到擊球點的加速揮拍的距離太短，這也反映出引拍不夠充分的問題。
同時，手會在中途停下。
如上圖所示，拉拍時身體繃緊，手貼著胯部，此時從停的位置到擊球點的空間距離就變得很小，也因此很難形成揮拍加速度。
身體的力量也是緊繃著
