螺旋藻晚上睡前吃好吗 - 百度知道

如果饭后或睡前服用，就变成增肥了。

螺旋藻是一种尚好的保健食品，是一种作为碱性的单一绿色食品，营养全面且均衡，与大米、 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 螺旋藻晚上睡前吃好吗  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

螺旋藻 睡前 搜索资料 4个回答 #热议# 网文质量是不是下降了？ hzl_H2013 2015-08-04 · TA获得超过1593个赞 知道答主 回答量：130 采纳率：14% 帮助的人：18.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先，服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。

螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。

其次，螺旋藻的食用次数没有严格要求。

螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。

如果是健康保健每天一次可以。

如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。

如果为减肥就要每餐之前吃一次。

时间和剂量完全可以灵活掌握。

第三，螺旋藻的服用时间。

如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。

其他的话，并无时间要求。

其实，必须给大家说的一点是，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。

所以想睡前吃的话，最好是在睡觉1小时之前。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 最爱秋天的传说 高粉答主 2015-07-25 · 说的都是干货，快来关注 知道顶级答主 回答量：6.6万 采纳率：96% 帮助的人：1.8亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 　　如果饭后或睡前服用，就变成增肥了。

　　螺旋藻是一种尚好的保健食品，是一种作为碱性的单一绿色食品，营养全面且均衡，与大米、猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆腐等相比较热量最低，所以，饭后服用不会引起肥胖的问题，为了更好的消化和吸收其营养，最好饭前半小时服用。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 百度文库广告2021-12-15百度文库一个月减肥计划表下载，2021最新内容，开通会员享10亿+文档海量特权，wenku.baidu.com 手机用户82643 2013-02-24 · TA获得超过137个赞 知道答主 回答量：335 采纳率：0% 帮助的人：81.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 螺旋藻好像不必要睡前吃吧，不过睡前吃也会有好处吧， 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 秀女淡定 2013-02-24 知道答主 回答量：2 采纳率：0% 帮助的人：2260 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 应该好吧。

不太清楚 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 收起 更多回答（2） 广告您可能关注的内容买真正有效的减肥产品上万能的淘宝!优享品质，惊喜价..购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心!simba.taobao.com广告海淘美妆，健康产品享返利-TopCashback海淘返利www.topcashback.cn查看更多2021一个月减肥计划表下载，即下即用，「完整版」.doc最新一个月减肥计划表下载，千万热门内容，10亿+文档资料库，更多VIP特权，wenku.baidu.com广告 其他类似问题 2008-12-08 螺旋藻片是早上空腹吃好还是晚上睡前吃好？ 49 2014-10-22 睡前吃螺旋藻好吗 1 2008-05-12 螺旋藻什么时候吃最好？ 13 2018-07-18 给，最近吃螺旋藻怎么晚上好像睡眠不好了 1 2017-10-16 螺旋藻吃了对胃好吗？ 7 2015-05-12 螺旋藻减肥应该什么时间吃最好? 6 2012-12-17 螺旋藻片晚上吃老是睡不着觉怎么回事，什么时间吃最好，抗疲劳用 5 2019-07-31 螺旋藻怎么吃最科学？ 1 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 全球首张奥密克戎毒株图公布：新变异株传染性或增强500%？ 不断刷新的圆周率，未来会被算尽吗？ 古人没有冰箱，也能经常吃到新鲜的食物吗？ 地球上演化4.8亿年，鲎的蓝色血液到底有何用？ 相关推荐2021中药减肥下载，即下即用，「完整版」.doc最新中药减肥下载，千万热门内容，10亿+文档资料库，更多VIP特权，wenku.baidu.com百度文库一个月减肥计划表下载，千万热门文档，即下即用最新一个月减肥计划表下载，千万热门文档收录，10亿+海量文档下载权益，wenku.baidu.com历年如何减肥资源，海量热门文档，免费下载!如何减肥下载，海量试题，全学段覆盖，随下随用，wenku.baidu.com广告 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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