您的心率、何謂心率，以及可以在Apple Watch 的何處找到心率 ...
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本文說明 Apple Watch 如何測量心率，並介紹提升讀數準確度的秘訣。
您隨時可以使用「心率」App 查看心率，只要開啟 app，然後等候 Apple Watch 測量您的心率即可。
您也可以檢視您一整天的靜止、步行、呼吸、體能訓練和復原心率。
將「心率」複雜功能加入錶面，或將「心率」App 新增到 Dock，即可輕鬆開啟 app。
您也可以開啟心率通知，以瞭解心率是否维持在持續高於或低於指定的每分鐘心跳次數（BPM）之上或之下，或偶爾檢查是否出现有心律不整的現象。
只有 A
