營養佳果--葡萄 - 陳潮宗中醫診所

民權總院 │忠孝分院│宜蘭分院  鄉間小路 文/ 陳潮宗 台北市中醫師公會理事長 營養佳果--葡萄　　「吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮」，這句饒舌的繞口令，想必大家都聽過吧！你吃葡萄還要為剝皮煩惱嗎？ 一般人吃葡萄時習慣把子吐掉，您也是這麼做嗎？從中醫角度看葡萄，它具有養血固腎、強壯體質功效。

肺虛咳嗽、胎動不安、腎炎患者，也適合吃葡萄或喝葡萄汁以補身。

那麼究竟這 看起來 顆顆玲瓏可愛、纍纍成穗令人垂涎欲滴的葡萄，含有什麼價值呢？營養指數百分百 　　葡萄的營養價值，自古即受大家肯定。