情緒激動時如何冷靜下來?教你4招很管用--人民網
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現如今人們難免會遇見各種各樣的事情,而這些事情會讓人方寸大亂,情緒也會有較大的起伏,但是這時候往往會暴露人的弱點,讓人有機可乘。
無論任何時候都要保持冷靜,這樣才會給人特別大的優勢。
情緒激動的時候如何冷靜下來呢?接下來讓我們一起來了解一下。
情緒激動的時候如何冷靜下來?
1、數數字
在情緒比較激動的時候,人們就會口不擇言,而口不擇言是最危險的行為,會不知不覺的把事情推向更為嚴重的地步而無法收場。
在感覺情緒特別激動,特別想發