用不到的就通通都丟掉吧！極簡當道～【斷・捨・離】的8大好處

極簡當道～【斷・捨・離】的8大好處☆. July 28, 2016. 是不是有很多讀者朋友常常會覺得，家裡一下就亂了，尤其是住在空間小的房子裡，應該有著更加深刻的體驗吧！ ReadfullarticleJuly29,2016,10:01AM是不是有很多讀者朋友常常會覺得，家裡一下就亂了，尤其是住在空間小的房子裡，應該有著更加深刻的體驗吧！現在就要來介紹，實施「斷・捨・離」有哪8大好處～【斷・捨・離】的8大好處☆物品管理更加方便首先想要先問讀者朋友的是，你是會丟沒有在用東西的人嗎？大部份的讀者應該都是只要沒有壞就不會丟，就算長時間沒在用也不會丟⋯⋯但這樣就是造成房子容易髒亂的主因喲☆丟東西的第一個好處就是【家裡物品一旦變少了，管理物品上也就更加簡單方便】◎家裡東西多的人，就會想要買收納用品ex:櫃子、書架⋯⋯等，但這樣只是讓生活的空間變更窄小而已。

除了管理物品上變方便簡單外，還有就是打掃時也能變輕鬆♪東西少了後，物品放在哪也比較容易被記住，也就不會亂七八糟擺得到處都是。

還有另一個重點就是，請將家裡使用的櫃子設定在最小化☆【斷・捨・離】的8大好處☆打掃整理步驟（手續）變少執行了斷捨離後，東西變少的緣故，所以在打掃時所需花的工夫也會跟著減少。

除了每次打掃的時間縮短之外，打掃的次數也會變少喲♪另外也可以不需要時常大掃除～把自己搞得累的半死。

【斷・捨・離】的8大好處☆減少浪費損失（loss率）家裡物品變少後，就能掌握「量」◎因此像是衣服或食材的話，也就能減少loss率。

若家裡有很多沒在用的物品，要把握住全部的量就會很難。

所以就有可能發生明明是已經有了的東西，卻因為家裡太亂找不到而又買了一模一樣的東西回家，應該都曾做過這種事吧？！沒用的東西丟掉後，自然就會多了收納的空間，置物容器也變得容易掌握。

因此也就不會有同樣衣服買兩件、買了一樣的食材，或是東西放到過期壞掉這種事了，自然也就可以做到減少浪費。

【斷・捨・離】的8大好處☆家人也容易幫忙維持家裡整潔家裡有小孩子的人，大部份的時間應該都呈現「半凌亂」狀態吧？！原本沒有在用的東西就已經都在，加上生了孩了後就會又多了更多東西⋯⋯。

對於整理這件事應該有很多媽媽們都是心有餘而力不足吧～但若是從不用或舊東西開始丟棄的話，家裡就會有newspace☆這時就能幫每樣物品設定它的〖固定位置〗，如此一來也就不會再有因為空間少東西用完就隨手放著亂丟的情形，老公和小孩也就能幫媽媽維持家裡的整齊清潔喲！【斷・捨・離】的8大好處☆早上出門不再像打仗一樣慌慌張張很久沒穿、退流行、穿不到的衣服，請把心一橫乾脆一點丟掉或是捐給需要的機構團體吧◎除了能讓衣櫃整齊外還能做好事，根本就是一舉兩得。

衣櫃裡一旦清空後就會變整齊，對早上總是慌慌張張或猶豫不決該穿什麼的人的一大優點。

衣櫃的衣服不再擠得亂七八糟，也就能一目瞭然知道有什麼單品，在決定今日穿搭就會變得輕鬆又方便◎【斷・捨・離】的8大好處☆減少購物失敗丟掉自己沒在用或不喜歡的東西後，留下來的就是「有用」及「喜歡」的東西了。

在執行斷捨離的同時，也會思考著這個東西是「必要」還是「非必要」♪在思考時因為會以自己為軸心，也就會清楚知道自己到底【喜歡】什麼樣的東西，之後在購物時也就能更加明確了解，什麼東西買了會用，什麼東西買回家後只是放著佔空間，進而減少購物時的失敗☆【斷・捨・離】的8大好處☆學會珍惜愛護東西同樣的在「丟」的行為中，有些物品就會因為愛用而被留下。

留下的東西也就可以說是「珍貴重要」的物品。

因為珍貴重要，相對的就會在乎，所以在使用上就會格外珍惜和小心。

而這些物品通常也都可以使用比較久，也就能減少開支哦♪【斷・捨・離】的8大好處☆縮短煮飯料理時間餐具、調味料、冰箱內食材一旦收納整齊的話，花在煮飯的時間也會跟著減少喲♫因為不用每次在煮飯前要先找盤子、調味料或食材，有些人甚至還會把髒碗盤放到要用時再洗，除了不衛生容易滋生細菌外還很浪費時間。

若冰箱內總是堆滿東西，要煮飯時就會因為找食材而手忙腳亂，還可能把食物都放到過期也都不知道，根本就是超浪費的行為。

餐具碗盤分門別類收整齊，需要拿出來使用時也就能快速有效率☆只留需要的，其他用不到的就丟掉吧◎家裡物品若總是堆的亂七八糟，「運」也會受影響，人生也一樣，把不需要的都清空後，才能有新空間迎接新事物☆總是只要三天家裡就立刻亂糟糟的讀者朋友，請試著把這8大好處牢記在心裡，下次在大掃除時也就比較能「丟」東西了哦♪圖片出處：http://goo.gl/vQDPp1、https://goo.gl/VBpgyg、http://goo.gl/z3Qnxb、https://goo.gl/owo2W8、http://goo.gl/F71cnj、https://goo.gl/bvEqwT、http://goo.gl/wUMDAh、http://goo.gl/f9HHbC、http://goo.gl/eFbuKM原文出處：https://i.4meee.com/articles/view/1969943閱讀延伸：把房間變得更時尚☆讓小房間也可以看起來很大的４方法♡YahooLifeCarrieAnnInabaonfeeling'shame'aroundhealthYahooLife·3minreadYahooCelebrityUKPaddyMcGuinnesssaysit's'heart-breaking'whenkidssnubhisautisticchildrenYahooCelebrityUK·2minreadRefinery29Iwasdiagnosedwithtriple-negativebreastcancerinmy30s.Here'swhatyoushouldknow.Refinery29·10minreadINSIDER'Bridgerton'starNicolaCoughlansaysshewantstobeknownasanactor,nota'body-positivityinfluencer'INSIDER·3minreadYahooLifeWhywefeelpressureto'takeasocialmediastand'YahooLife·6minreadYahooLifeShoppingThisfootmassageris'heaven'—andonlyourreaderssave40percentFiveperformancemodesplusthreeheatsettingsequalssweetreliefforyourfeet,anklesandcalves.Save40percent!2dagoYahooLifeShoppingGetfit:ThisAmazonHalofitnesstrackerisjust$55—butonlyuntiltomorrowTheselightweight,wearablegadgetstrackyourhealthhabits.3dagoYahooLifeShoppingWalmart's12bestvideogamedealsoftheweek,from$9CapturePokémononfilm,pillagethefrozennorthorsavethegalaxywiththesegreatNintendoSwitch,PlayStationandXboxtitles.5dagoYahooLifeMorethan22,000Amazonshoppersareobsessedwiththeseyogapants— they'rejust$17todayGrabapair— orthree— atasweetdiscountwhileyoustillcan.4dagoYahooLifeJessicaSimpsonrevealshow'beingunderestimated'becameher'superpower':'Idolikecatchingpeopleoffguard'"Somanymeninsuitshavemademefeelunderestimated,atthispointIjusthavetolaugh,"Simpsonsaid.5dagoYahooLifeShoppingGetfitwhileyousit!Thisgeniusunder-deskbikeisjust$159Thisistheperfectwaytofitinmoreexercisein2022.2dagoYahooLifeShoppingThisconcealerwentviralonTikTok—andI'mobsessedwithhowithidesspots,scarsandmoreFullcoveragebutincrediblylightweight,thisstuffblendslikeadream.Alife-changer!2dagoYahooLifeShoppingBegone,deadzones:ThisRockspaceWi-Firangeextenderisnow$63atAmazon—save30percentBoostyourhome'sWi-Fisignalstrengthwiththisplug-and-playrouterrepeater.8hagoYahooLifeShopping'Youcandefytheagingprocess!'ThisbestsellingvitaminCoilhasreviewersover50obsessedOnereviewercallsita"holygrailskinproduct"forfirmingfinelinesandwrinkles.2dagoYahooLifeVideosCarrieAnnInabasaysshe'feltalotofshame'whileprivatelysufferingfromautoimmunediseasesCarrieAnnInabaisaregularon-screenpersonalityknownbestforherroleasajudgeonDancingWithTheStarsandherstintasaco-hostonTheTalk.Butwhileshe'saprowhenitcomestoputtingabigsmileonforthecamera,she'sopeningupaboutthepainthatshe'ssufferedbehindthecameras.The54-year-oldhostanddancertellsYahooLifethatshe'slong"definedmyselfthroughphysicalwellness,"asaresultofherlifelongdancepractice."Iwasanathlete,Icouldmove,Iwasfit.Iwasallofthesethings."WhenshebegantofeelphysicalandchronicpainwhilejudgingherfourthseasonofDWTS,however,shefeltinconflictwithheridentity.Today,Inabaisoutspokenaboutlivingwithnumerousautoimmunediseasesincludinglupus,fibromyalgiaandSjogren'ssyndrome—thesourceofherpainfulsymptoms—andacceptsthemasapartofherwellnessjourney.Justyearsago,shewassufferinginsilence."Istartedexperiencingallthesesymptoms.Symptomsthatpeoplecouldn'tseeandwouldn'tbelievebecauseIwouldshowuponcamerawithfullhairandmakeupandlookpresentable.Andthatbecamevery,verydifficulttolivethatway,"shesays."Ifeltalotofshame,youknow,whenyou'representingonethingbutthere'sanotherreality.AndIhadtosurrenderuptheideathatIwasafitdancer,andthatwasmyidentity."2dagoYahooLifeShopping'Neckpainisgone':ThemostpopulargelpillowsatAmazonarenow$16apop,todayonlySidesleeper?Backsleeper?Nosweat—thistop-ratedpillowworksineveryposition.7hagoYahooLifeShopping'Neckpainismiraculouslygone':Thesetop-ratedgelpillowsareonsale!Coolinggelhelpsregulateyourbodytemperature.4dagoYahooLifeShoppingTurn'brownscum'intospringwaterwiththeamazingLifeStraw—gettwoonsalefor$31Safelysipfromanybodyofwaterwiththisgeniustool!3dagoYahooLifeJillBidensupportsUkraineatStateoftheUnionaddresswithsunflowerembroideredondresssleeveFirstladyJillBidenhadasunflowerembroideredonherbluedress"inasignofsupportfortheUkrainianpeople."4dagoYahooLifeHowtospotphishingattemptsCybercriminalsaregettingsavvier.Here’showtoteaseoutalegitemailfromafake.3dagoYahooLifeShoppingLovethegreatoutdoors?Youneedthiscompactcookingset,andit'sonly$15atAmazonRoughingitdoesn'thavetomeandoingwithoutpipinghot,expertlypreparedmealsandbeverages.2dagoYahooLifeShoppingGetyourgrassingear:Saveupto40percentonlawnandgardencareproductstodayonAmazonFromgrassseedtopottingmix,thissalehasgotyoucovered.3dagoYahooLifeShoppingTheseAmerican-madeKN95-stylemasksareonsale—grab10for$15atAmazon'Morecomfortablethanfabricmasks,'saysafan.4dagoInTheKnowbyYahooTanyaDePassexplainsthelackofdiversityinvideogamesandhowtohelpSheevenstartedanot-for-profitorganizationcalled“INeedDiverseGames”2dagoYahooLifeShoppingGetajumponSpringcleaningwiththisRoomba—now40p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