下背痛分2種，沒處理竟恐讓你骨鬆、關節變形！醫師教你

僵直性脊椎炎常出現在20歲上下的年輕人，主要症狀為下背痛、晨間僵硬和下肢關節發炎，由於早期症狀不明顯，經常被誤認為是運動傷害或姿勢不良造成的下背痛 ... 目前位置 首頁 養生 下背痛分2種，沒處理竟恐讓你骨鬆、關節變形！醫師教你：從「休... 照護線上 About 撰文者照護線上編輯部 2020-11-30 照護線上是醫療入口網站，專注於提供符合醫療指引的衛教資訊，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳的照護平台。

照護線上網站：https://www.careonline.com.tw/ 照護線上粉絲專頁：https://www.facebook.com/careonlinetw/ 照護線上LINE官方帳號：https://line.me/R/ti/p/%40careonline photos放大顯示 「今天早上我的背又痛到不行！」小陳發出簡訊：「可能要請假…」「你年紀輕輕，怎麼這麼容易腰痠背痛？」友人迅速回覆。

「可能是之前車禍傷到吧。

」小陳寫著：「我本來也以為多休息就會好，偏偏每次都是起床的時候最痛。

」「聽起來怪怪的…」友人傳了張沉思的貼圖，接著回覆：「趕快去看醫生吧，我進公司會幫你請假。

」下背痛有2種：機械性、發炎性成大醫院過敏免疫風濕科翁孟玉醫師指出，腰酸背痛是經常遇到的問題，大概每個人都曾經在工作後、久坐後背痛發作。

當背痛發作，肌肉緊繃痙攣時，我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。

這類型的腰痛稱作「機械性背痛」，最常見的原因為過度活動、姿勢不良，或搬運重物使背部受力過大，導致肌肉與韌帶過度拉扯而受傷。

面對機械性背痛，要盡量維持良好的姿勢，多多休息，適當地做復健，就能漸漸緩解。

photos放大顯示 然而，如果發現自己「休息越久，越不舒服」，就得提高警覺，這可能是「發炎性背痛」。

發炎性背痛的患者常於晨間起床時感覺僵硬疼痛，但起床活動一段時間後症狀相對改善。

而且，發炎性背痛的患者年齡大約在20歲上下，絕大多數都小於40歲，較機械性背痛患者來的年輕。

發炎性背痛患者的家族成員中常有類似的症狀。

翁孟玉醫師提醒，「發炎性背痛」比較難纏，需及時接受藥物治療，才能減緩狀況惡化。

假使有這類型的腰痠背痛持續3個月以上，最好要就醫檢查。

發炎性背痛有哪些？臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科黃文男醫師表示，多數的發炎性背痛患者會抱怨下背部與臀部附近的疼痛與僵硬，這種發炎性背痛的原因是身體出現了慢性發炎反應，使脊椎關節處於持續發炎的狀態。

以下是常見導致脊椎關節慢性發炎的原因：1.僵直性脊椎炎僵直性脊椎炎常出現在20歲上下的年輕人，主要症狀為下背痛、晨間僵硬和下肢關節發炎，由於早期症狀不明顯，經常被誤認為是運動傷害或姿勢不良造成的下背痛，也有不少病友已經長期習慣了疼痛，而錯過早期診斷及早介入的時機。

2.乾癬性關節炎乾癬是一種外顯於皮膚上的免疫疾病，雖然主要病灶表現於皮膚，卻屬於脊椎關節病變家族的其中一員，近3成的乾癬病友會合併乾癬性關節炎的症狀。

第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 發炎 下背痛 僵直性脊椎炎 機械性 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 你的「腰痛」是越動越痛，還是越動越不痛？醫師告訴你：為何你的腰痛治不好 痛不欲生！僵直性脊椎炎必知3件事 腰痛？下背痛？　我罹患僵直性脊椎炎嗎？ 20歲壯男超忍痛　就醫才知罹患僵直性脊椎炎，髖關節沾黏已不可逆 「這個人不是我媽，只是一具活著的屍體」為什麼明明深愛著母親，從嘴裡卻跑出對她的憎恨與憤怒？ 「今生不再相欠，來生不要再見！」兒子被逼到跳樓，留給父母的最後一句話 40歲結婚、又因生不出孩子離婚...「阿季」51歲謝瓊煖給我們的啟發：如果自己不振作，那跟死了有什麼兩樣？ 還在買一大袋Costco貝果回家吃？它是麵包中最糟的選擇！專家揭：10類麵包中，最健康的原來是「它」 40歲以上小心「老人味」飄出來！皮膚科主任公開：防止「加齡臭」最好的方法是這4招 「感謝媳婦，拯救了我的婚姻...」只要看透一件事，媳婦就是家裡的救星 回應文章請先登入會員或註冊。

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