踏出舒適圈、保有初衷、建立人脈⋯⋯這些「提升自我」的英文 ...

若你也陷入找不到工作的煩惱先別緊張，以下五個方法協助你昇華自己，順便學習道地英文用法。

標籤: 求職, 新鮮人, 習慣, 找工作, 初衷, 舒適圈, ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心日本版新上線EnglishEdition簡體/正體2020/07/19,職場PhotoCredit: shutterstock VoiceTube看影片學英語哈囉！這裡是《VoiceTube看影片學英語》（http://tw.voicetube.com/）我們在台灣的生長環境其實不允許我們好好開口說英文，沒有機會開口說，到了出國遇到外國人突然發現學校只是教人答題，根本沒有辦法提供我們實質的對談應答能力，VoiceTube在致力於打造練習聽力跟口說環境，給想自信開口說英文的人。

我們立志營造一個美好的英文學習環境，在這裡，你所學習的不再是語言而是知識的力量！透過視覺上的影片情節，重複聽取單句，更容易了解單字的發音及用法，還能學習到更道地的生活化語言哦！藴含黃金寶藏的部落格：https://tw.voicetube.com/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/voicetubetw 看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文今年畢業生遇上疫情攪局，新鮮人求職也許比往年稍微困難了一些。

若你也深陷找不到工作的煩惱先別緊張，以下五個方法幫助你無痛昇華自己，順便學學道地英文用法！1.踏出舒適圈stepoutsideyourcomfortzone首先，找不到理想工作有可能是因為一直在原地繞圈圈，或是太過執著為了一棵樹放棄一片林。

這時候你該做的就是去嘗試新東西，跨出舒適圈必然會帶來一些不適，但也一定會讓你成長。

comfortzone是英文中很常用的字詞，comfort有「舒適、安逸」的意思，而zone指的是「地帶、地區」。

兩個合併，即指「舒適圈」。

Comeon,youshouldapplyforthatjob!Sometimesit’sgoodtostepoutsideyourcomfortzone.拜託，你應該要應徵那份工作的！有時候踏出你的舒適圈也很好。

2.保有初衷staythecourse很多人在找工作的路途中時常會迷失自己，比如說因為越來越慌所以將就，忘記自己原本心裡想要追求的是什麼。

這時候不妨停下腳步問一下自己：這真的是我想要的嗎？別忘記最一開始的初衷才是你不斷前進的動力！ 英文中用來表達「莫忘初心」的方式有很多，你也可以說keepthefaith、neverloseyourinitialdream等等。

另一個比較道地的說法是Don’tforgetthefirstheart.雖然這些聽起來老套，但在你沒有方向時其實非常受用。

Don’tloseyourselfonthewaytosuccess,youhavetostaythecourse.邁向成功的路上千萬別迷失自我，你必須謹記初心。

3.戒掉壞習慣kickthebadhabit找不到理想工作時，除了跟大環境有關，有時候也許我們也該同時檢視自己。

是不是自己個性上有什麼缺點呢？或是有沒有什麼壞習慣沒改掉？表達「戒掉習慣」時，也可以使用動詞break。

相反的「培養好習慣」則可以用getintothehabitofV-ing這個句型表達，如：getintothehabitofkeepingadiary（養成寫日記的習慣）。

Ifyoureallywanttogethealthy,you’llneedtokickyoursmokinghabitfirst.如果你真的想要健康，你就得先戒掉抽菸。

4.建立人脈networking出社會後，你會漸漸發現打造人脈網的重要，因為有時候找工作看的不是實力或運氣，而是人脈。

或許你一直拿不到理想工作的原因，並不是你不努力，而是認識的朋友不夠多。

空閒的時候不妨多參加一些課程聚會，保持開闊的心胸（beopen-minded）拓展自己的交友圈，說不定你未來的主管、同事就在你身邊呢！ 除了networking，名詞connections也可以解釋為「人脈、關係」，如果要形容一個人人脈很廣，可以用well-connected，拓展人脈則可以說expandyournetwork。

Networkingcanbeagoodwaytoadvanceyourcareer.建立人脈對於職涯發展很有幫助。

5.照顧心靈健康takecareofyourmentalhealth現代人多數生活步調快，每個人都拼命往前，但卻常常忽略自己的身心健康。

其實擁有健康的身心靈才是一切的根本，雖然求職路上難免灰心，還是要記得照顧自己的內在需求喔！若是要說明「身心健康」，通常以physicalandmentalhealth泛指。

「促進」健康，搭配的動詞則可以用improve這個字。

Youshouldtakecareofyourmentalhealth,especiallywhenyou’reunderpressure.你應該照顧好自己的心理健康，特別是在壓力大時。

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