戀愛經濟學：沒了心動感覺，感情還值得繼續下去嗎？ - 女人迷

在感情中一開始吸引人的除了對方身上散發特質，還有一大部分的是好奇心，神秘色彩為曖昧乃至熱戀期增添幾分韻味，然而隨著對另一半熟識，習慣他的 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 戀愛經濟學：沒了心動感覺，感情還值得繼續下去嗎？ 10 2022.03 Thursday 宜開門見山 說開就不必費疑猜 對話有受傷風險，也能打磨出真實。

不管接下來如何發展，至少因為對話有了推進，不再是煎熬的內心獨白。

了解更多 女人迷womany.net 2019/07/17 關係 戀愛經濟學：沒了心動感覺，感情還值得繼續下去嗎？ by小妮子 2019/07/17   在一段感情中，維持新鮮感是不二法門，然而除了新鮮感以外，持續經營感情還有很多的要領，熱戀期後，該如何面對趨於平淡的感情呢？讓我們看看感情諮商師的建議！ 美國的心理學家坎貝爾（SusanCampbell）曾經研究數百對夫妻，在著作《ACoupleJourney》裡提出戀愛關係發展五個階段：熱戀期、磨合期、穩定期、承諾期、共同創造期。

其中熱戀期階段，通常維持12-24個月，從生理角度出發，「熱戀期」讓我們感受到熱戀的原因，來自腦部的神經傳導素苯乙胺（PEA）驅動，再加上多巴胺與正腎上腺素的作用，讓戀人情緒格外亢奮與愉悅。

戀愛的滋味充盈著每天的生活，然而隨著戀愛關係持續展，過了熱戀期以後，日子漸漸趨於平淡不打緊，然而此時此刻卻讓人陷入迷惘。

推薦閱讀：戀愛經濟學：熱戀期過後，為何感覺他變了？「我發現不再愛你了」「是習慣還是愛呢？我以分不清楚，戀愛的感覺不復存在」「我懷疑是否不愛他了，沒有以前的愉悅感、刺激感」曾經在熱戀期結束後陷入膠著的女孩，神情焦慮的向我分享近日的真實心境。

然而，這已經不是她遇到的第一次，在過去幾段戀情中，似乎都發生著同樣的輪迴，有時候是來自她自己的迷惑，有時是她的另一半先發制人，親口向她訴說自己對於感情現況的困惑：「好像對這段關係沒感覺了？該如何是好。

」除了生理作用，從經濟學角度來看可以透過邊際效應來說明，熱戀過後如何讓彼此的感覺退潮、新鮮感隨風吹向大海，讓人苦惱的一切又該如何是好，結束每段關係中無窮無盡的循環。

邊際效益（marginalutility），每新增（或減少）一個單位的商品或服務，對商品或服務的收益增加（或減少）的效果，經濟學認為，隨著商品或服務的量增加，邊際效用將會逐步減少，稱為「邊際效應遞減」（DiminishingMarginalReturns），也就是說投入的固定不變時，連續增加同樣的投入，所帶來新的產出或收益反而會逐漸減少。

1854年德國經濟學家戈森提出欲望或效用遞減定理，即隨著物品占有量的增加，人的慾望或物品的效用遞減，也就是物質消費達到了一定的程度，開始對同樣的消費會產生倦怠。

肚子餓時，吃一塊蛋糕讓妳身心靈感到滿足，第二塊、第三塊如是，第四塊你開始覺得飽了，第五塊吃不下，那這塊蛋糕的價值作用對你來說等於零甚至呈現負向關係。

有人說平行線最可怕，但我認為最可怕的是相交線——明明他們有過交集，卻總會在以後某個時刻相互遠離，而且越走越遠。

——張愛玲 維持新鮮感是不二法門，然而除了新鮮感以外，持續經營感情還有很多的要領，該如何破除感情中的邊際效應呢？讓我們看看感情諮商師的建議。

圖片｜《任意依戀》劇照練習從平凡中發現新樂趣我們都聽過在愛情中需要保鮮，但究竟什麼是新鮮感呢？臨床心理學家DanielleForshee指出不斷為感情注入新鮮感，並不是例行的在每週安排約會或朋友聚會，而是新的體驗感，一起從事未曾嘗試的活動，換湯不換藥的約會形式，讓你們共度的時光稍微跳脫既定的形式。

如此一來，能夠重建戀愛初期的化學作用，啟動大腦的獎勵機制，讓人彷彿熱戀期的感覺。

浪漫的餐廳約會怎麼吃著吃著也不像當初那樣讓人期待興奮，那麼你們該一起去的不是餐廳，同樣是吃飯，可以轉化爲新的形式，也許共同下廚料理就是一種。

鼓勵對方追求目標一起成為更好的人在感情中一開始吸引人的除了對方身上散發特質，還有一大部分的是好奇心，神秘色彩為曖昧乃至熱戀期增添幾分韻味，然而隨著對另一半熟識，習慣他的一切，淡化這些感覺。

因此，在感情中，我們對方追求目標的最大支持者，讓彼此成為更好的人。

感情諮商師KimLeatherdale認為，當伴侶成為支持夥伴時能夠維持更久的甜蜜期，如此一來，不只是鼓勵另一半，當對方實現理想目標時，你也會看到對方身上散發出更多的魅力，讓你對她重新投以愛慕的眼光。

從心出發了解對方需要的愛在感情初期，不論對方給的愛是哪一種，對方都能感受到，從口頭、積極行動到物質等等，而隨著相處時間越來越久，對彼此更加熟識，更了解對方需要的愛是什麼。

根據加里查普曼博士的歸類，愛情有五種表達語言，包含肯定、行為、身體接觸、共度美好時光和禮物，這些都是我們表達愛意的方法。

「重要的是知道你的伴侶想要什麼，而不僅做你想做的」每個人都喜歡以不同的方式付出和接收愛這個訊息。

知道你的伴侶需要的愛可以保持這段感情的保鮮期更長遠。

推薦閱讀：一輩子熱戀期的方法：適合的伴侶，會支持妳善待自己給對方想要的，而不是你想要的，你的付出才有價值。

舉例來說，對方要的不是鮮花和驚喜，或是一起玩樂，而是日常更多的陪伴，即便是安靜都能很美好，那麼你應該不是花時間去安排下個週末的行程要去哪裡約會，而是花更多時間在專注在關心對方，讓你的愛更能讓對方接收到。

CauseallthatIneed'sthiscrazyfeeling.Therat-tat-tatofmyheart.ThinkIwantittostay.我只需要這瘋狂的感覺，與噗通亂跳的心，但願它一直都在。

——樂來樂愛你 經濟角度都說明了感情為什麼還是要保鮮與加溫，感情趨於平淡還是妳忽略了該如何持續經營呢？ 平淡與濃烈都是愛 【單身日記】熱戀和失戀都會飛起來，只是有沒有人接住你 專訪昆凌：「愛情，歸於平淡的最好」 隋棠談婚後的平淡幸福：愛他，無需改變他 「我喜歡跟你一起生活」男友視角的微甜戀愛插畫集 關係 親密關係 愛情 戀愛 情侶 關係心理學 熱戀 男友 分手 女人 感情 在一起 感覺 心動 戀愛感 執行編輯　Phoebe 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 小妮子 療心牌卡認證陪談師，用書寫給予自己日常養分。

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