今天又不吃晚餐？研究揭「驚悚後果」：別以為這樣就能瘦 ...
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許多人為了瘦身，採用「過午不食」減肥法，也就是一天只吃早、午餐，不吃晚餐。
不過日本大阪大學近日透過研究發現，如果經常不吃晚餐的人 ...
國際中心／綜合報導許多人為了瘦身，採用「過午不食」減肥法，也就是一天只吃早、午餐，不吃晚餐。
不過日本大阪大學近日透過研究發現，如果經常不吃晚餐的人，體重不但不會下降，反而還可能會繼續上升。
大阪大學研究團隊在《營養學》（Nutrients）期刊中刊登實驗結果，他們花費3年時間，針對1萬7573名男性和8860名女性的健康記錄進行觀察分析，發現有10.8「體重上升」的男
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