肉鬆只排第2！「最肥麵包」營養師也嚇壞：曾經最愛 - 奇摩新聞
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台式麵包有鹹有甜，是許多人喜愛的食品，不過麵包為了鬆軟口感及風味，常添加大量油、糖及鹽，一天吃超過2顆就有可能熱量破表，營養師高敏敏將12款傳統麵包依熱量排名，發現第一名竟是自己兒時最愛，直說吃不下去了。
營養師高敏敏在臉書上貼出分析圖，依平均熱量將12款常見的傳統麵包排名，奶油餐包119大卡、蜂蜜蛋糕124大卡、全麥吐司130大卡、可頌175大卡、海綿蛋糕203大卡、火腿披薩231大卡、乳酪蛋糕235大卡分別佔第12名至第6名，第5名至第3名分別為甜甜圈282大卡、火腿蛋三明治286大卡、菠蘿麵包290大卡，第2名是肉鬆麵包351大卡
