實用低位單打技巧,夢幻腳步轉換成自然動作(8P) | 籃球 ...

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 這裡介紹5個非常實用的低位動作。

如果你能夠掌握並且在實戰中打出來,無疑會在禁區造成致命的殺傷。

對於PF和C這兩個位置的球友來說,就更加要好好看看了。

1. 跳步鉤手投籃如果你想在內線穩定得分,那就用跳步勾手投籃吧!首先背對籃框緊貼防守人,接球後大力運球跳起往低位轉身急停。

注意內側的肩膀要朝向籃框。

最後跳起勾手投籃,出手過程中肩膀旋轉到正前方。

2. 虛晃跨步上籃在動作1的基礎上加入虛晃跨步上籃。

前面跳停的動作一致,之後把球舉過頭頂點起防守人,



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