你厭倦正面思考了嗎？善用負面情緒的3種力量，為自己找到 ...

客戶給的需求一改再改、老闆總是下班前交辦工作、另一半的壞習慣永遠改不了，生活中的鳥事總讓你「負能量」爆表嗎？先別急著消氣，因為許多心理學實驗發現，這些「負能量」不見得會傷害你，反而還為你帶來許多好處！到底是怎麼一回事？這篇文章解釋給你聽。

  本文三大重點：1. 別急著「丟掉」負面情緒，過度樂觀反而不健康。

2. 壞心情的三大好處？！把負能量化為原動力！ 3. 諾貝爾得主：人們要的是長期的「滿足」而不是短暫的「快樂」。

 2016年的「情緒」（Emotion）期刊上發表了一項研究，研究人員在德國募集365位