爸媽在這四種常見情境裡，無形中可能構成親子間的情緒勒索

反覆地情緒勒索，會使親子間的距離愈來愈遠。

為了防止自己受到傷害或產生難過的情緒，孩子會開始防備父母的再度勒索，如壓抑自己的情感、不願跟父母 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 全方位教育教養媒體，教好孩子不求人！ 續訂優惠 TV 購書 少兒知識庫 品牌故事 會員專區 訂閱數位週刊 未來親子學習平台 小天下/未來出版 未來兒童 未來少年 未來Family 關於我們 數位週刊 親子教養 教養好方法 名人經驗 全球爸媽 未來大能力 1父母的「一句話」打擊孩子》「趕快去念書」不但沒有激勵效果，反而可能讓孩子覺得：反正爸媽就是認為我不會用功 1國小的孩子晚睡，大多數的原因，不是孩子功課寫不完，而是父母也晚睡！所以孩子作息也著亂 1「如果你不乖乖的，我就...」爸媽記住：千萬不要用嚇唬人的空洞威脅來面對孩子 1青春期只重朋友，不重家人?宅媽花花：錯!他們其實非常在意大人，但在大人上，常只感受永遠低人一等的屈辱感 1孩子行為好壞不在於管教的鬆或嚴，而是你有沒有參與他的生活。

洪蘭：「父母的愛與陪伴，才是孩子最需要的」 1閒人出租》他接受各式委託，出租無用的自己，卻引來廣大的迴響 1王羽女兒：人們說，他是永遠的大俠；曾經他的威嚴和他的壞脾氣，讓我們一心只想逃離 1罹癌後經歷13次手術仍截肢，清大李欣恬隻身赴歐求學，「失去了左腳，我還有右腳，活著，就能追夢。

」 1資深補教老師：看盡親子間的人生百態，有些小學生的父母，甚至要求安親班讓孩子晚上八、九點後再回家 1成績公佈那一天，她揮舞了高爾夫球桿，還整夜訓斥兒子，不讓他睡覺；一句話讓隔天憾事發生 1小一兒子數學考13分，還說：「沒關係，考試的時候，我會看後面同學的答案」作家爸爸高EQ解讀 1電視上別人家的小孩都是天使？!育兒綜藝節目就是為了展現孩子的「可愛」而存在，孩子會帶給大人不便，本來就是理所當然的 1孩子閱讀偏食，怎麼辦？資深教師顏安秀：這是「歷程」，而不是問題 1國家圖書館閱讀力大調查》女生比男生更愛借書，學齡前最愛生活觀察繪本，小學生最愛知識學習漫畫 1在成長路上，從你的原生家庭、校園生活，一直跟著你到職場，徹底影響你整個人生的，是「性格缺失」 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 教育學習 校園學習 教育快報 國際趨勢 1「努力了這麼多，這少年還是意外離開人世了」收容機構主任：至少在掉下懸崖前，我們曾有機會拉他一把 1小學生哭訴：「老師說不要我們了，我們要回家找爸爸媽媽！」溫美玉：「我曾經是個落跑的菜鳥老師」 1「為什麼就是沒有人要我？！」每個憤怒孩子的背後，都深藏著一個遍體鱗傷的自己 1一堂精采的國際公民課》資深國小老師教會孩子從奧斯卡事件，判斷這世界餵養給你的資訊，一定都是正確的嗎？ 1每天三催四請，孩子仍不想上學好痛苦？北投桃源國小的生態教育，讓孩子自動起床、發揮天賦，愛上學習 1111學測志願怎麼填？預估落點難度大增，頂大商管科系數A是關鍵 1一階放榜後重點須知》專家提點，準備學習歷程檔案，掌握「三重二不」大原則 1從動畫、歌曲、到桌遊，打造成一堂刺激好玩又好學的數學課 1二花小姐》不管寒暑假，澳洲學校放假時都沒有作業！澳洲教育的中心思想是「享受」，享受自我學習的過程 1兒子被老師評：「你嘴裡有一個廣播電臺」，媽媽感到十分抱歉，沒想到導師竟如此嚴肅回應 1突破學習瓶頸》埋頭苦幹讀書是不會有結果的！日本最高學府榜首：我只是掌握了這２大學習關鍵！ 1想對孩子好，請給他能安心犯錯的智慧和勇氣。

大腦科學證實：人在犯錯時，大腦活動反更顯著 108新課綱追蹤 國小 國中 高中 課綱快報 父母陪伴學習 1山海可為師、處處能學習：戶外教育扎根，108課綱讓學習走出教室，親近山與海 1請假出去玩可以嗎？資深名師：學生不一定要全勤，但要「勤」，勤於學習、勤於觀察、勤於體貼 1小學生打翻餐袋，卻嫌髒不願清理？資深國小老師：「耐苦、耐煩、耐髒」做好3件事，人生絕對會成功 1動手做、玩藝術，將藝術之美帶進生活與學習 1金華國中這堂未來人才課，教孩子呼應SDGs精神設計減塑方案，從中學會３個帶得走的關鍵能力 1國高中生的「公共服務時數」究竟服務了誰？一廂情願的教育政策，只教會孩子敷衍了事的學習態度 1寫好作文不難！建中名師：「審題時，除了理解字面意義，還要洞悉題目的內涵，射中靶心，才能得高分。

」 1開創教室新風景，讓孩子做學習的主人 1當「學習歷程」成入學致勝關鍵，高中公民教師：孩子的「自我行銷」非常重要！關於學習歷程，你能為孩子做的６件事 1作文力養成2》寫好學測國寫論說文，你必須知道的十件事 1蔡淇華：申請大學備審資料前，你需要知道「10個寫好自傳的祕密......」讓教授們願意給你高分！ 1資訊科引導孩子思考，備好軟硬體實力，點燃熱情邁向多元的未來 1台灣升學考試，成功打破學生家庭背景限制了嗎？中研院研究揭殘酷事實 1孩子想要在作文中亮眼得分，從鑽石般的角度，洋蔥般的層次切入就可以出奇制勝 1培養數位新實力，讓孩子比AI更搶手 1探索在地、跨域學習，讓孩子成為世界的人才 1學國文真的是浪費青春嗎？》王政忠：國文課，從來就不是為了讓孩子精熟課本、應付考試，而是賦予孩子職場生存的基本功 1傳統的背誦與抄寫只會讓學習倒退》作家諶淑婷：這世界很大，孩子不應該被關在小教室裡控制與糾正 1好多補習班都強調可以補素養，孩子考差了，需要去補習嗎？關於素養教育，爸媽最想知道的10大ＱＡ 1社會科靠硬背，很難考高分》一遇到圖表就看不懂？社會老師教你3方法，考出素養高分 家庭生活 家庭關係 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1孩子以前是模範生，上了高中卻變成打架王？面對青春期驟變，除了避免親子衝突，更要將責任還給孩子 1孩子問：「媽媽，妳是這個家的主人嗎？」我立刻意識到自己說話的方式，影響孩子的判斷與思維了 1「開鎖的時候，會有種被崇拜的感覺，那種感覺會讓人上癮。

」當孩子踏上歧途，究竟是人性本惡？還是教養失衡？ 1李崇義》父子之間，為什麼總是想靠近卻不可得？兩個人明明互相深愛著、也折磨著...... 1就算三天一小吵、五天一大吵，研究發現：婚姻滿意度仍高的伴侶，會避免以這４種破壞關係的模式爭吵 1當媽媽比當外商高階主管還困難。

KKday營銷長黃昭瑛：有孩子後，才發現努力也不一定會成功，比努力更重要的是... 1丈夫自從生病後，意志消沈，太太卻是活得一天比一天好，他開始莫名擔憂自己會被嫌棄被拋棄，哽咽地問妻子... 1爸媽不瞎忙》斜槓媽咪凱若：想要做到「人在，心也在」的陪伴，從改變這些生活習慣開始… 1一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1孩子們的遊樂場，爸爸媽媽的度假天堂來場冬日暖旅行，全家大小WOW不停！ 12020未來親子野餐日：全台最盛大的「知識型野餐派對」，萬人熱情參與，用食育打造幸福家庭時光！ 1數位貨幣也是錢！爸媽當教練，從小建立數位理財觀 1把握教育黃金期！理財教育要因「齡」施教，才能跟上孩子腳步 1一瓶100元的飲料，孩子會買嗎？小至買飲料、大到置產或選擇未來，擁有「財商」的孩子，更有能力做出好的決定 1「錢越多，越想買！」存錢不是等你花錢買完想要的東西，再把它存起來，教孩子建立「先存錢，後消費」卡實在 1爸媽們不可不知！兒童近視控制新趨勢，D.I.M.S.鏡片成為親子神助攻！ 1精準又安心的智慧手錶，陪伴孩子專注成長、探索世界的最佳夥伴 1許多家長擔心：AZ疫苗這麼快推出?到底安不安全？洪蘭：早在2014年，技術就已出來了 1開學了！孩子度數竟加深？親師生+醫師團隊作戰，為近視踩煞車！ 嚴選作家 熱門專題 品格教育這樣做 理財教育起步走！ 疫後教育新常態 影音專區 各期主題 禮貌 品格教育 蔡穎卿 李欣恬 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 吳孟昌 谷卓 陳怡嘉 未來親子學習平台 教育學習 校園現場 親師溝通 全球教育 108課綱 親子教養 教養現場 向世界學教養 家庭生活 家庭關係 自我成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 兒童閱讀 學齡前 小學生 中學生 影音專區 熱門專題 小天下/未來出版 關於我們 全館書目 小天下 未來出版 得獎書單 金鼎獎 紐伯瑞文學獎 凱迪克獎 中小學生優良讀物 好書大家讀 0-3歲 幼幼書 繪本 親子百寶箱 4-6歲 繪本 數學類 科學類 生活類 文化類 親子百寶箱 創意遊戲書 7-9歲 酷小說 文學類 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 親子百寶箱 創意遊戲書 10-12歲 酷小說 文學類 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 親子百寶箱 創意遊戲書 13歲以上 數學類 科學類 生活類 文化類 人物類 工具書 學習單 主題書單 少年讀國學經典系列 葉惠貞老師_《讀繪本，學素養》書單 神奇樹屋 葛瑞的囧日記 神奇酷數學/科學/地理 羅德‧達爾經典故事 知識大迷宮 好書大家讀 訂兒童雜誌+100起，再享遠見雜誌1年份 和｜天下文化｜一起讀 小天下 幼幼館 酷小說 繪本館 文學館 科學館 數學館 生活館 人物館 文化館 工具書館 創意遊戲館 親子百寶箱 全書目下載 未來出版 小說館 經典館 風格館 知識家 知名作家 影音專區 精選文章 未來兒童 關於我們 訂閱優惠 各期專題 音檔下載 學習單下載 影音專區 精彩介紹 港澳專區 愛閱分享 未來少年 關於我們 訂閱優惠 各期專題 學習單下載 影音專區 精彩介紹 愛閱分享 未來Family 關於我們 數位週刊 親子教養 教養好方法 名人經驗 全球爸媽 未來大能力 教育學習 校園學習 教育快報 國際趨勢 108新課綱追蹤 國小 國中 高中 課綱快報 父母陪伴學習 家庭生活 家庭關係 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 教養好方法 名人經驗 全球爸媽 未來大能力 1 父母的「一句話」打擊孩子》「趕快去念書」不但沒有激勵效果，反而可能讓孩子覺得：反正爸媽就是認為我不會用功 1 國小的孩子晚睡，大多數的原因，不是孩子功課寫不完，而是父母也晚睡！所以孩子作息也著亂 1 「如果你不乖乖的，我就...」爸媽記住：千萬不要用嚇唬人的空洞威脅來面對孩子 1 青春期只重朋友，不重家人?宅媽花花：錯!他們其實非常在意大人，但在大人上，常只感受永遠低人一等的屈辱感 1 孩子行為好壞不在於管教的鬆或嚴，而是你有沒有參與他的生活。

洪蘭：「父母的愛與陪伴，才是孩子最需要的」 1 閒人出租》他接受各式委託，出租無用的自己，卻引來廣大的迴響 1 王羽女兒：人們說，他是永遠的大俠；曾經他的威嚴和他的壞脾氣，讓我們一心只想逃離 1 罹癌後經歷13次手術仍截肢，清大李欣恬隻身赴歐求學，「失去了左腳，我還有右腳，活著，就能追夢。

」 1 資深補教老師：看盡親子間的人生百態，有些小學生的父母，甚至要求安親班讓孩子晚上八、九點後再回家 1 成績公佈那一天，她揮舞了高爾夫球桿，還整夜訓斥兒子，不讓他睡覺；一句話讓隔天憾事發生 1 小一兒子數學考13分，還說：「沒關係，考試的時候，我會看後面同學的答案」作家爸爸高EQ解讀 1 電視上別人家的小孩都是天使？!育兒綜藝節目就是為了展現孩子的「可愛」而存在，孩子會帶給大人不便，本來就是理所當然的 1 孩子閱讀偏食，怎麼辦？資深教師顏安秀：這是「歷程」，而不是問題 1 國家圖書館閱讀力大調查》女生比男生更愛借書，學齡前最愛生活觀察繪本，小學生最愛知識學習漫畫 1 在成長路上，從你的原生家庭、校園生活，一直跟著你到職場，徹底影響你整個人生的，是「性格缺失」 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 校園學習 教育快報 國際趨勢 1 「努力了這麼多，這少年還是意外離開人世了」收容機構主任：至少在掉下懸崖前，我們曾有機會拉他一把 1 小學生哭訴：「老師說不要我們了，我們要回家找爸爸媽媽！」溫美玉：「我曾經是個落跑的菜鳥老師」 1 「為什麼就是沒有人要我？！」每個憤怒孩子的背後，都深藏著一個遍體鱗傷的自己 1 一堂精采的國際公民課》資深國小老師教會孩子從奧斯卡事件，判斷這世界餵養給你的資訊，一定都是正確的嗎？ 1 每天三催四請，孩子仍不想上學好痛苦？北投桃源國小的生態教育，讓孩子自動起床、發揮天賦，愛上學習 1 111學測志願怎麼填？預估落點難度大增，頂大商管科系數A是關鍵 1 一階放榜後重點須知》專家提點，準備學習歷程檔案，掌握「三重二不」大原則 1 從動畫、歌曲、到桌遊，打造成一堂刺激好玩又好學的數學課 1 二花小姐》不管寒暑假，澳洲學校放假時都沒有作業！澳洲教育的中心思想是「享受」，享受自我學習的過程 1 兒子被老師評：「你嘴裡有一個廣播電臺」，媽媽感到十分抱歉，沒想到導師竟如此嚴肅回應 1 突破學習瓶頸》埋頭苦幹讀書是不會有結果的！日本最高學府榜首：我只是掌握了這２大學習關鍵！ 1 想對孩子好，請給他能安心犯錯的智慧和勇氣。

大腦科學證實：人在犯錯時，大腦活動反更顯著 國小 國中 高中 課綱快報 父母陪伴學習 1 山海可為師、處處能學習：戶外教育扎根，108課綱讓學習走出教室，親近山與海 1 請假出去玩可以嗎？資深名師：學生不一定要全勤，但要「勤」，勤於學習、勤於觀察、勤於體貼 1 小學生打翻餐袋，卻嫌髒不願清理？資深國小老師：「耐苦、耐煩、耐髒」做好3件事，人生絕對會成功 1 動手做、玩藝術，將藝術之美帶進生活與學習 1 金華國中這堂未來人才課，教孩子呼應SDGs精神設計減塑方案，從中學會３個帶得走的關鍵能力 1 國高中生的「公共服務時數」究竟服務了誰？一廂情願的教育政策，只教會孩子敷衍了事的學習態度 1 寫好作文不難！建中名師：「審題時，除了理解字面意義，還要洞悉題目的內涵，射中靶心，才能得高分。

」 1 開創教室新風景，讓孩子做學習的主人 1 當「學習歷程」成入學致勝關鍵，高中公民教師：孩子的「自我行銷」非常重要！關於學習歷程，你能為孩子做的６件事 1 作文力養成2》寫好學測國寫論說文，你必須知道的十件事 1 蔡淇華：申請大學備審資料前，你需要知道「10個寫好自傳的祕密......」讓教授們願意給你高分！ 1 資訊科引導孩子思考，備好軟硬體實力，點燃熱情邁向多元的未來 1 台灣升學考試，成功打破學生家庭背景限制了嗎？中研院研究揭殘酷事實 1 孩子想要在作文中亮眼得分，從鑽石般的角度，洋蔥般的層次切入就可以出奇制勝 1 培養數位新實力，讓孩子比AI更搶手 1 探索在地、跨域學習，讓孩子成為世界的人才 1 學國文真的是浪費青春嗎？》王政忠：國文課，從來就不是為了讓孩子精熟課本、應付考試，而是賦予孩子職場生存的基本功 1 傳統的背誦與抄寫只會讓學習倒退》作家諶淑婷：這世界很大，孩子不應該被關在小教室裡控制與糾正 1 好多補習班都強調可以補素養，孩子考差了，需要去補習嗎？關於素養教育，爸媽最想知道的10大ＱＡ 1 社會科靠硬背，很難考高分》一遇到圖表就看不懂？社會老師教你3方法，考出素養高分 家庭關係 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 孩子以前是模範生，上了高中卻變成打架王？面對青春期驟變，除了避免親子衝突，更要將責任還給孩子 1 孩子問：「媽媽，妳是這個家的主人嗎？」我立刻意識到自己說話的方式，影響孩子的判斷與思維了 1 「開鎖的時候，會有種被崇拜的感覺，那種感覺會讓人上癮。

」當孩子踏上歧途，究竟是人性本惡？還是教養失衡？ 1 李崇義》父子之間，為什麼總是想靠近卻不可得？兩個人明明互相深愛著、也折磨著...... 1 就算三天一小吵、五天一大吵，研究發現：婚姻滿意度仍高的伴侶，會避免以這４種破壞關係的模式爭吵 1 當媽媽比當外商高階主管還困難。

KKday營銷長黃昭瑛：有孩子後，才發現努力也不一定會成功，比努力更重要的是... 1 丈夫自從生病後，意志消沈，太太卻是活得一天比一天好，他開始莫名擔憂自己會被嫌棄被拋棄，哽咽地問妻子... 1 爸媽不瞎忙》斜槓媽咪凱若：想要做到「人在，心也在」的陪伴，從改變這些生活習慣開始… 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1 孩子們的遊樂場，爸爸媽媽的度假天堂來場冬日暖旅行，全家大小WOW不停！ 1 2020未來親子野餐日：全台最盛大的「知識型野餐派對」，萬人熱情參與，用食育打造幸福家庭時光！ 1 數位貨幣也是錢！爸媽當教練，從小建立數位理財觀 1 把握教育黃金期！理財教育要因「齡」施教，才能跟上孩子腳步 1 一瓶100元的飲料，孩子會買嗎？小至買飲料、大到置產或選擇未來，擁有「財商」的孩子，更有能力做出好的決定 1 「錢越多，越想買！」存錢不是等你花錢買完想要的東西，再把它存起來，教孩子建立「先存錢，後消費」卡實在 1 爸媽們不可不知！兒童近視控制新趨勢，D.I.M.S.鏡片成為親子神助攻！ 1 精準又安心的智慧手錶，陪伴孩子專注成長、探索世界的最佳夥伴 1 許多家長擔心：AZ疫苗這麼快推出?到底安不安全？洪蘭：早在2014年，技術就已出來了 1 開學了！孩子度數竟加深？親師生+醫師團隊作戰，為近視踩煞車！ 禮貌 品格教育 蔡穎卿 李欣恬 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 吳孟昌 谷卓 陳怡嘉 Home 家庭生活 家庭關係 爸媽在這四種常見情境裡，無形中可能構成親子間的情緒勒索，關係看似緊密，卻使親子間的距離愈來愈遠 爸媽在這四種常見情境裡，無形中可能構成親子間的情緒勒索，關係看似緊密，卻使親子間的距離愈來愈遠 反覆地情緒勒索，會使親子間的距離愈來愈遠。

為了防止自己受到傷害或產生難過的情緒，孩子會開始防備父母的再度勒索，如壓抑自己的情感、不願跟父母分享生命中的重要事件等。

文/現代婦女基金會 2021-07-16(更新：2021-07-16) 瀏覽數4,568 爸媽在無形中，可能會構成所謂的「情緒勒索」為了塑造孩子在自己心中的絕對重要形象，分離爸媽也許都曾使用威脅、利誘、恐嚇等表達字眼，但這只會讓孩子不知所措，他們不知道怎麼做，才是對三方都好的方式。

根據美國知名心理學家蘇珊‧佛沃（SusanForward,Ph.D.）提及，情緒勒索係指「當人無法為自己的負面情緒負責時，以威脅或利誘手法企圖掌控另一方、迫使對方順從，來達到自己的目的。

不論愛情、親情、友情、職場關係等，都有可能發生情緒勒索。

親子間的情緒勒索，常見方式如下： ★不合己意，怒氣就會直接爆發 ★因沒被順從，而折磨或虐待自己，使孩子得到心靈上的懲罰 ★打悲情牌來增加孩子罪惡感，迫使遂其所願 ★提出孩子嚮往的東西，來誘使他們聽話 「情緒勒索」普遍發生在生活中，特別是親子關係，更是頻繁出現例如，當爸媽對孩子說「我是為你好，才這樣做」「你最好想清楚，不要到時才來求我幫忙」時，表面上說的很好聽，背後卻隱藏著：「接受我的建議與指示，最好不要有自己的想法，否則後果自負。

」 專家指出，長期處在情緒勒索的情境中且程度嚴重時，勒索者與被勒索者的關係看似變得緊密，相處的氣氛卻轉為緊張。

一旦爸媽總以帶有勒索意味的說（做）法來左右孩子、讓他「聽話」，可能產生難以彌補的副作用。

  父母不斷地「勒索」孩子，會造成他們缺乏自我孩子為了要能符合大人的期待，不斷接受父母的支配與掌控，久而久之，自然會覺得自己很軟弱、無用、一無是處，自尊與自我形象也會逐漸被瓦解。

 要是孩子習慣將不快樂的感受隱藏起來，常會以沮喪、焦慮、暴飲暴食、頭痛等生理不適呈現。

因不確定把感受（尤其是憤怒）說出口會被如何對待，進而將情緒內化，轉化成沮喪。

額外的心理壓力與各種負面情緒，也容易對孩子造成生理影響，因而出現病徵。

 反覆地情緒勒索，會使親子間的距離愈來愈遠。

為了防止自己受到傷害或產生難過的情緒，孩子會開始防備父母的再度勒索，如壓抑自己的情感、不願跟父母分享生命中的重要事件等。

  父母對子女的情緒勒索，反應父母的內心狀態親子間的情緒勒索，是一種難解的問題。

為了迫使孩子順服自己，爸媽可能會使用各種手段，剝奪孩子的自由選擇權。

父母之間的恨、渴望與失落，逐步移轉到孩子身上。

孩子的出現提醒著雙方關係的拉扯與破裂。

大人慣性且不自覺將壓力釋放給孩子、藉此干擾對方，縱使如願，也傷害了孩子。

 部分的父母之所以出現「情緒勒索」的作為，可能原因有以下三種：   ★童年時的某些經驗，延續到長大成人後的失落感與依賴感 為了不想再承受或經歷被拒絕、被遺棄、被忽略的類似經驗，因而選擇對孩子情緒勒索，藉此控制或支配孩子的做法與想法。

   ★把自己的所作所為，合理化成「都是為了孩子好」 即使是使用了錯誤的方法，可能或已經傷害到孩子（生心理都算），大人也不會為此而感到內疚或罪惡。

這類型的爸媽總是以為這樣做，是為了要讓孩子成為更好的人。

   ★對已分離的另一半放不下，希望透過孩子繼續與對方維繫關係 即便對於這段關係的感受是負面的、不好的，仍希望盡可能透過孩子，與另一半保有緊密的聯繫感，進而形成一種單向的情感連結。

  若已出現情緒勒索，爸媽應該謹慎面對從孩子的角度出發，認真看待且認同他的需求，是預防情緒勒索的必要條件。

畢竟，孩子是獨立自主的個體，總有一天會有自己的世界、建構自己的家庭，年紀較小他們也許只能概括承受，但長大的他們，勢必會選擇離開充滿壓力的環境，或只與關係良好的一方保有緊密互動。

試著用以下方式進行修正：   ★大人要理性地對話與溝通：夫妻間為了孩子，應該理性溝通，避免互相猜忌，或以自己的想法揣測對方，才不會讓孩子成為雙方爭吵之下的犧牲品。

   ★設想孩子處境，聽聽他的聲音：不論爸爸或媽媽，都是孩子成長路上很重要的人物。

用孩子來證明對方的不好，對孩子有害無益。

傾聽孩子聲音，了解他恐懼、擔心的原因，檢視自己是否給予孩子太多壓力。

   ★找專家或相關機構協助：有時，最大的問題在自己身上。

想看到對方過不好，對自己並無好處。

不妨找個諮商師或社工師談談，從自己的問題與傷口著手，或許是解開內心壓力與不悅的最佳辦法。

  摘自現代婦女基金會《情緒同理：家事法庭第一線社工30件個案解析》/新手父母 PhotobyMonsterafromPexels數位編輯：吳佩珊 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 情緒枷鎖 親子溝通 父母成長 未來親子六星會員超回饋立即加入 延伸閱讀 第一線社工經歷最深刻悲痛的家庭案件：跳下去，就不用面對爸媽了對嗎？孩子淪為父母兩人戰局中的犧牲者 未來親子最新出版 小天下/未來出版 科學素養練功房：想不到的數學 小天下/未來出版 科學素養練功房套書：科學、科技、工程、數學（全套4冊） 小天下/未來出版 科學素養練功房：工程打造酷世界 未來兒童 《未來兒童》第97期 未來少年 《未來少年》第136期 看這篇文章的人也看了 爸媽們不可不知！兒童近視控制新趨勢，D.I.M.S.鏡片成為親子神助攻！ 精準又安心的智慧手錶，陪伴孩子專注成長、探索世界的最佳夥伴 許多家長擔心：AZ疫苗這麼快推出?到底安不安全？洪蘭：早在2014年，技術就已出來了 孩子以前是模範生，上了高中卻變成打架王？面對青春期驟變，除了避免親子衝突，更要將責任還給孩子 孩子問：「媽媽，妳是這個家的主人嗎？」我立刻意識到自己說話的方式，影響孩子的判斷與思維了 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1胡展誥心理師》高鐵上那位耐心管教小孩玩手機的父親，我佩服你！ TOP2何妤玟：童年時受過的傷，可能一直被忽略；直到我們自己成為了父母，才又重新看到過去那個受傷的自己 TOP3少年法庭台灣版》孩子轉傳梗圖，竟然也會被告？「孩子不笨，只是太單純。

」少年調查保護官教孩子如何在網路上自保 熱門商品 天外飛來一筆：奇妙的世界諺語(上+下) $525$700 好想吃一口：餐桌上的世界地圖 $948$1200 未來兒童訂閱方案：一年12期+數位知識庫 $3999