睡前滑手機最傷眼名醫陳瑩山4大理由告訴你｜健康2.0

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏  中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，大家都知道，3C產品有藍光的問題，但現代人對於3C產品高度依賴，手機總是不離身，造成眼睛健康也跟著亮紅燈，白天滑不夠，就連睡前還捨不得把手機放下，要再滑幾下，直到眼皮睜不開，才願意閉眼睡覺，尤其是睡前本該是讓眼睛休息，在這種昏暗的情況下用眼，其實是最傷眼睛的！ 光線進入眼睛，尤其是手