一定要戒的「傷眼習慣」VS.眼科醫生的護眼方法｜天下雜誌
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以下３個習慣，是眼科醫生一聽就搖頭的傷眼動作：在公車、計程車上看智慧型手機或平板、在床上關燈看智慧型手機或平板電腦、用手機玩遊戲。
本文出自康健雜誌《小心電腦吃掉你的眼力》，更多內容>>眼科醫生提供他們身體力行的「護眼方法」，從小地方做起。
（一）定期讓醫生健檢 眼睛和身體其他部位一樣需要每年檢查一次，尤其一些特殊族群更不能輕忽，例如：．600度以上高度近視的人，每半年到一年檢查一次。
而近視600度以下的人，最好也能每一年檢查一次。
．糖尿病、高血壓、高血脂病人。
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