找回愛與尊重的自尊課- BOOKWALKER中文電子書

書名：找回愛與尊重的自尊課找回愛與尊重的自尊課：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在，作者: 蘇絢慧，出版社：三采文化股份有限公司， ... 登入／註冊 使用說明 常見問題 雜誌 漫畫 條漫 輕小說 文學．小說 一般．實用書 日文書 限制級 全部   全部 雜誌 漫畫 條漫 輕小說 文學．小說 一般．實用書 日文書 限制級    安全搜尋 BOOKWALKER首頁 一般．實用書 哲學．心靈．勵志 找回愛與尊重的自尊課 放大 找回愛與尊重的自尊課 找回愛與尊重的自尊課：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在 作者： 蘇絢慧 購書：元 租書：本書不提供 購書：元 推文 類型標籤： 心理學/情緒管理 出版社：三采文化股份有限公司 發售日： 2019年 06月 07日 頁數：304頁 (註) ISBN： 9789576581458 內容簡介 ║臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書║人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？ 別讓「低自尊」人格，影響你一生！♦華人世界最受信賴的諮商心理師蘇絢慧最新自我療癒力作！♦當你願意把自己視為「生命中最重要的人」，世上再沒有任何人事物，足以否定你的存在。

♦我們的心裡，有個「內建翻譯系統」，這個翻譯系統的主機，正是心理學所說的：「自尊」。

♦自尊，會讓我們的內心形成對自己的感受、評價，自尊的高低、穩定與否，會影響自己如何翻譯外界訊息，別人的話語，對自己是友善還是敵意？工作、感情的不順，是對自己的否定，還是生命給我們的提醒？40堂獻給低自尊人格的自尊課，陪你面對內在的不安、焦慮、恐懼，為內心找回安定的力量。

當我們能安心成為自己，就能在關係裡自由自在。

不用去追逐別人眼中的璀璨，好好成為自己這一顆鑽石，看見及肯定自己身上的光芒，就能在眾聲喧嘩中，擁有堅定自信的內在之光。

♦本書特色〈1〉由專業的諮商心理師特別設計「我有低自尊人格嗎？」心理檢測馬上測→https://www.suncolor.com.tw/event/selfesteem/看清我們的人生現況，受到「低自尊」影響有多深？ 更多內容 作者簡介 自我療癒心理專家蘇絢慧諮商心理師。

目前擔任璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長。

國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。

在助人領域工作超過二十年。

曾任醫學中心社會服務室與安寧療護臨床社工師、協談中心諮商心理師，前後經歷十三年。

也曾兼任大學學生諮商中心、社區型諮商機構等諮商心理師工作。

長期開辦心理專業訓練課程、生命探索與成長課程。

特別聚焦在失落經驗探索與悲傷轉化、自我情感滋養照顧與生命早年傷痛療癒……等主題上。

推動足跡遍及台灣各地外，也在馬來西亞、新加坡及中國等華人地區，帶領工作坊及進行大型演講，協助民眾落實「自我」與「關係」療癒及成長的生命課題學習，是許多民眾所信任的心理專業工作者。

至今已出版20本心理範疇作品，主題涵蓋臨終關懷、悲傷療癒議題、自我人格發展及整合、早年情感創傷修復及關係議題。

♦Facebook粉絲專頁：【蘇絢慧的文字隨想空間】【璞成心理學堂】【同哀傷】【璞成心遇空間心理諮商所】♦璞成心理學堂官網：www.puchencenter.com 相關推薦書刊 實用書 放入購物車 試閱 蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典） 羅伯·狄保德(RobertdeBoard)/DinnerIllustration 280元 實用書 放入購物車 試閱 魔法顯化 麥特．奧林/祝家康 273元 實用書 放入購物車 試閱 盧恩符文初學指南 喬森．西蒙/廖世德 273元 實用書 放入購物車 試閱 超譯戰國武將決策術 富增章成/陳聖怡 195元 實用書 放入購物車 試閱 儀式魔法全書（下冊） 隆．麥羅．杜奎特、大衛．修梅克/邱俊銘、羅亞琪、邱鈺萱 423元 實用書 放入購物車 試閱 ROLAND ROLAND 245元 實用書 放入購物車 試閱 你，和你以外的。

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