肌肉拉伤- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

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部分肌肉拉伤症状与病因诊断与治疗医生与科室 打印 概述肌肉拉伤是肌肉或肌腱（连接肌肉和骨骼的纤维组织）损伤。

轻伤可能仅表现为肌肉或肌腱拉伸过度；更严重的损伤可能包括这些组织部分或者全部撕裂。

有时也称作肌肉拉伤，最常见于下背部和大腿后侧肌肉（腘绳肌）。

拉伤和扭伤的区别在于，拉伤会损伤肌肉或连接肌肉和骨骼的肌腱，而扭伤是损伤连接两根骨骼的肌腱。

早期的治疗包括休息、冰敷、包扎和抬高。

轻度拉伤可以在家中顺利治愈。

重度拉伤有时需要手术修复。

产品与服务书籍：《妙佑医疗国际家庭疗法》 症状体征和症状因损伤的严重程度而异，可能包括： 疼痛或压痛 发红或瘀伤 活动受限 肌痉挛 肿胀 肌无力 何时就诊轻度拉伤可以在家中治疗。

如果接受治疗后症状会继续加重，尤其是在无法忍受疼痛或者有麻木感或麻刺感时，您就需要前去看医生。

病因急性拉伤可能是由某件事引起的，比如使用不正确的身体力量提重物。

当您一遍又一遍做同样的动作，肌肉会受到反复伤害，从而导致慢性肌肉拉伤。

风险因素参加接触性运动（例如橄榄球、足球、冰球、拳击和摔跤）可能增加肌肉拉伤的风险。

参加某些运动时，身体的某些部位更容易拉伤。

例如： 腿和踝。

那些需要快速起跳的运动（例如跨栏和篮球）对踝关节跟腱的伤害尤为明显。

手。

那些需要抓握动作的运动（例如体操或高尔夫球）可能增加手部肌肉拉伤的风险。

肘。

肘部拉伤通常由投掷运动和球拍运动引起。

预防在整体身体调节计划中包含针对运动、健身或工作活动的常规拉伸和力量训练，可以帮助最大限度地降低肌肉拉伤的风险。

试着在运动中实现健美，但不要为了健美而运动。

如果您从事需要体力的工作，有规律地进行调节可以帮助预防损伤。

来自妙佑医疗国际员工 申请MayoClinic预约 诊断与治疗 Jan.13,2022 打印 Shareon:FacebookTwitterWeChatWeChatCloseWeibo 显示参考文献 Sprainsandstrains.NationalInstituteofArthritisandMusculoskeletalandSkinDiseases.https://www.niams.nih.gov/health-topics/sprains-and-strains/advanced.AccessedApril27,2018. WallsRM,etal.,eds.Generalprinciplesoforthopedicinjuries.In:Rosen'sEmergencyMedicine:ConceptsandClinicalPractice.9thed.Philadelphia,Pa.:Elsevier;2018.https://www.clinicalkey.com.AccessedApril27,2018. SafranMR,etal.Strain.In:InstructionsforSportsMedicinePatients.2nded.Philadelphia,Pa.:ElsevierSaunders;2012.https://www.clinicalkey.com.AccessedApril27,2018. Sprains,strainsandothersoft-tissueinjuries.AmericanAcademyofOrthopaedicSurgeons.https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/sprains-strains-and-other-soft-tissue-injuries.AccessedApril27,2018. 相关 AssociatedProcedures 超声波检查 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭疗法》 肌肉拉伤症状与病因诊断与治疗医生与科室 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。

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