水果也有分屬性！？寒性、溫熱性、平性怎麼分？

你知道水果也有分屬性嗎？冷、溫熱通通有，亂吃可能會傷身體，夏天以為吃社麼都可以降溫 ... 主要代表：蘋果、檸檬、百香果、葡萄、甘蔗、鳳梨、木瓜. {{word('consent_title')}} {{word('consent_desc')}}{{word('read_more')}} {{word('settings')}} {{word('accept')}} {{word('consent_title')}} {{word('consent_desc')}}{{word('read_more')}} {{setting.title}} {{setting.description}} {{word('save_preferences')}} 目錄 品牌故事 御選果物 買整件最划算 不想買太多 部落格首頁 分類 精選商品 御選果物 買整件最划算 不想買太多 直播優惠專區 帳戶 會員登入 新用戶註冊 其他 聯絡我們 購物車 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.buyandget.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{item.variation.name}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 訂單結帳 貨幣 $HKD ¥CNY $TWD $USD $SGD €EUR $AUD £GBP ₱PHP RMMYR ฿THB د.إAED ¥JPY KMMK $BND ₩KRW RpIDR ₫VND $CAD 目錄 登入會員 購物車 ({{currentCart.getItemCount()}}) 聯絡我們 品牌故事 御選果物 買整件最划算 不想買太多 部落格首頁 水果也有分屬性！？寒性、溫熱性、平性怎麼分？ 2020-09-18   你知道水果也有分屬性嗎？冷、溫熱通通有，亂吃可能會傷身體，夏天以為吃社麼都可以降溫嗎？搞不好會讓你越吃越上火！就讓我們來一探究竟，到底要怎麼分類百百種水果呢？   水果主要分為三大:寒性、熱性、溫性   寒性水果：緩解燥熱，清熱解毒 主要代表：西瓜、香蕉、柿子、梨子、香瓜、椰子、奇異果、山竹、草莓 寒涼性水果一般具有清熱解毒的功效，最主要功能就是緩解熱症，體熱的人最適合吃例如：中暑、便秘、青春痘、口乾舌燥、口腔潰瘍、多汗、容易煩躁等，建議適當的攝取寒性水果，降低身體熱氣。

但是對於平常體寒，經常四肢冰冷，容易腹瀉、腹脹、胃部不適的人要少量食用，避免身體負荷不了，吃帶多寒涼性的水果也會使人體能量代謝率降低，所以要斟酌食用。

  平性水果：最Peace，開胃健脾 主要代表：蘋果、檸檬、百香果、葡萄、甘蔗、鳳梨、木瓜 平性水果就如字面意思一樣非常和平，適合大部份人食用，也可以吃多一些，具有去寒作用，也可以增加人體熱能，促進代謝，因此溼寒體質的人也很建議食用。

  溫熱性水果：驅寒健體 主要代表：桃子、荔枝、櫻桃、榴蓮、龍眼、橘子 熱性水果最主要的當然就是增加身體熱能，體質寒性的人需要多吃，例如：四肢經常冰冷、氣虛脾虛、易怕冷、體溫較低，多吃一些熱性水果，能夠有效補虛、散寒。

  水果對人體多多益善，但還是要針對自己的體質，選擇對自己身體有益的食物，當然每種水果都可以吃，只是吃多吃少還是要取決于個人。

        資料來源： 每日頭條-水果也分屬性！寒性、溫性、熱性 的水果，你知道有哪些嗎？ 經濟通-【識揀識食】水果分寒熱！寒涼、溫熱、平性水果，邊款啱你體質？ 分享到 訂單相關問題，可於服務時間透過系統詢問，或上臉書粉絲專頁線上詢問。

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