斷捨離】終極應用篇！這樣做，沒有丟不掉的東西 - 博客來

書名：斷捨離流改變人生的整理魔法：【斷捨離】終極應用篇！這樣做，沒有丟不掉的東西，30種煩惱物品一次解決！，語言：繁體中文，ISBN：9789578039438，頁數：224， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，各項服務提醒說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 俄烏戰爭 當女孩成為貨幣 路西法效應 大谷翔平 中文書 2022國際書展 2021年度百大 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志生活哲學商品介紹 試閱 斷捨離流改變人生的整理魔法：【斷捨離】終極應用篇！這樣做，沒有丟不掉的東西，30種煩惱物品一次解決！ 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：山下英子   新功能介紹譯者：游韻馨出版社：平安文化   新功能介紹出版日期：2015/01/26語言：繁體中文 定價：250元 優惠價：9折225元本商品單次購買10本85折213元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明 查詢我的購物金？登入會員專區 運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 日本Amazon、樂天書店讀者★★★★★真有用好評！ 　　為什麼買了一堆收納工具，家裡卻反而越來越亂？想要執行「斷捨離」，面對滿屋子越來越多的東西，卻不知該如何著手？ 　　你的心聲山下英子老師全都聽到了，於是她寫出這本按照物品分類教你如何「丟東西」的終極整理術。

從最讓女人困擾的衣服鞋子化妝保養品、壓到書架都變形的書籍雜誌，到滿坑滿谷的廚房用具、收也收不完的孩子的「寶貝」，乃至各種禮物、紀念品……山下英子老師針對三十項最常見「丟不掉」的物品一一提出解決之道，從讓你痛下決心的「自我發問」開始，重新找回所謂「重要」的意義，然後「從小地方著手」、「列出清單」一步步實行，不僅讓你從此可以輕鬆斷捨離，還能同步釐清自己的內心，甚至發掘潛在的不安和問題。

　　整理是一輩子的課題，清爽的居住空間，是帶動人生向前的第一步動力。

放下對物品的執著，才是真實面對自己的開始。

請各位好好享受「斷捨離」的過程吧，因為這將是一條能讓你展開全新生活的道路！ 名人推薦 　　│親職教養作家Choyce│專業寫作高手Zen大│痞客邦2013百大HOT部落客人字拖小姮真有效推薦！●按姓名筆畫序排列   作者介紹 作者簡介 山下英子やましたひでこ 　　早稻田大學文學部畢業。

大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。

　　2001年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。

NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。

　　著有《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》、《斷捨離流改變人生的整理魔法》、《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。

　　作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari 　　「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info 譯者簡介 游韻馨 　　第一次接觸「斷捨離」時，我真的覺得這個世界上怎麼會有這麼棒的整理術！讓我察覺到自己的內心，在捨棄多餘廢物的同時，使心境更清明。

現在作者又推出這本書，針對各種物品介紹實踐斷捨離的方法，讓你的生活更舒適、更愉快！ 　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog 　　e-mail：[email protected] 　　●「斷捨離」中文官方粉絲團：www.facebook.com/discardit   目錄 前言 第1章　為什麼總是丟不掉？ 為什麼「在家裡也不能放鬆」？ 「收納術」讓家裡愈來愈亂 愈來愈多的物品、愈來愈會堆東西的自己 從「太浪費」這句話察覺你的本性 隱藏在「太浪費」這句話背後的本性1小氣 隱藏在「太浪費」這句話背後的本性2搞錯重點 隱藏在「太浪費」這句話背後的本性3愛找藉口 第2章　怎麼做才能學會「丟得掉」的行為？ 「斷捨離」就從「捨」開始 修正偏移的時間軸 了解「物品不只是物品」的意涵 重新找回「重要」的意義 從「斷捨離」開始的全新人生 第3章　這麼「丟」就對了！ 讓生活回到正軌！ 釐清「什麼要丟‧什麼該留」 從「捨棄暖身操」開始做起 列出「想丟與不想丟的物品清單」 整理是一輩子的課題 物品別減物整理課 1衣服 2書籍 3雜誌 4餐具 5紀念品 6代表過去光榮事蹟的物品 7父母送的禮物 8舊情人送的禮物 9記載個人情資的物品 10婚禮用品 11昂貴的名牌精品 12與過去興趣有關的用具 13又大又重的物品 14毛巾與寢具類 15護身符 16遺物 17化妝品 18紙袋、衛生筷、橡皮筋等 19發票與舊存摺 20客人用的棉被 21調味料和烹調器具 22電器附屬配件 23名片、萬用手冊 24有害物品 25孩子的「寶物」 26學校發的書面通知 27女兒節雛偶、頭盔、鯉魚旗 28孩子親手做的作品 29繪本‧童書 30家人的用品 減物生活一身輕，讓你更愛自己 結語 看更多   詳細資料 ISBN：9789578039438叢書系列：Upward規格：平裝/224頁/14.8x21x1.12cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>生活哲學   內容連載 第1章　為什麼總是丟不掉？為什麼「在家裡也不能放鬆」？「什麼地方最能讓你感到放鬆、療癒和自在？」如果有人這麼問你，你會回答「我家」嗎？想像你正在旅行，住到一間無論地理位置、裝潢擺設或服務品質都無可挑剔的旅館。

不管這段旅程有多豐富精彩，每天嚷嚷著「真不想回家！」然而一旦結束旅程、踏進家門，坐在熟悉的沙發上時，就會忍不住心想「還是自己的家最好……」相信你也有過這樣的經驗。

即使不是旅行，每天出門工作或辦事，一回到家裡放下包包的那一刻，或是換上居家服、卸完妝時，你一定會感到放鬆，打從心底覺得舒適自在。

家是這個世界上最令自己放鬆、療癒的地方。

「家」對我們而言，原本就是這樣的存在。

可是，對某些人來說卻「完全不是這麼一回事！」待在家裡不僅無法放鬆、也無法療癒……換句話說，「家不是一個舒適自在的地方」。

若是家人之間出現問題，每天爭執不休，或由某個人掌控大權，其他家庭成員必須完全聽命於他，會有這樣的結果也是理所當然的事情。

但如果沒有特殊原因，卻讓人無法感覺安心……那就太令人匪夷所思了。

嗯，恕我直言。

當一個家令人坐立難安，一想到要回家時心情便開始煩悶，就算待在家裡也無法放鬆……這表示你的家一定很雜亂。

你每天回家時，第一個看到的物品是什麼？出門前用完後沒有收拾的化妝品？喝到一半放在桌上的咖啡杯？還是早上換下來就丟在一邊的睡衣？在外辛苦工作一整天，拖著疲累的身體打開家門，看到的卻是這樣的光景，相信任誰都無法提起精神來。

我剛剛所舉的例子，全都是「趕著出門留下的殘局」。

各位請試想，如果咖啡喝完之後，順手將杯子放到廚房裡；換下睡衣就立刻折好收起來，這麼做便能讓家裡維持乾淨整潔。

若家裡雜亂的原因，明顯就是「用完的東西沒有立刻收拾整理」，那麼問題還不大。

不過，實際情形又是如何？散亂在你家四周的物品真的都是「昨天或今天才拿出來用的」嗎？我想絕大部分應該都是「不知道是何時拿出來用，也不知道已經放了多久的東西」吧？ 看完整內容連載 會員評鑑 TOP 會員評鑑等級 ，共 2 位評分。

我要寫評鑑 感謝您為本商品發表您的看法，這是專屬於博客來會員的發表園地。

看更多書評請前往【讀者書評】專區 全部(2) 良好(2) 普通(0) 極差(0) 無評鑑(0) 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

  退換貨說明  會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。

退回之商品必須於猶豫期內寄回。

  辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。

  訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。

  同類商品新上架 1. 生命是一場尋求慰藉的旅程：身處黑暗逆境的哲人們，與挫敗、失去和死亡的奮戰 2. 讓人什麼都告訴你!國際臥底專家教你輕鬆取得他人信任，對你掏心掏肺【暢銷新版】 3. 啟動你的韌性開關：十二道練習給情緒正能量，讓內在更強大 4. 動物情緒療癒卡：用圖卡自我觀照、突破、蛻變 5. 動物情緒療癒卡:用圖卡自我觀照、突破、蛻變(圖卡) 本類新品熱銷 1. 蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組） 2. 做自己，為什麼還要說抱歉？ 3. 讓男人追著妳跑（暢銷新裝版） 4. 你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己 5. 《3分鐘未來日記》＋《思考整理學》【雙書合購套組】 本類暢銷榜 1. 做自己，為什麼還要說抱歉？ 2. 我是說在座的各位都是垃圾(作者親簽版，句點。

) 3. 先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧 4. 「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了 5. 進步一點點，人生就會不一樣 訂閱電子報 想獲得最新商品資訊，請訂閱免費電子報 關於我們 關於博客來 關於PCSC 隱私權政策 服務條款 人才募集 利害關係人專區 會員服務 加入會員 新手上路 會員分級 訂閱電子報 24小時隔日取貨 行動博客來 切換行動版 合作提案 企業採購 福利平台 加入供應商 AP策略聯盟 異業合作 客服中心 查詢帳號密碼 客服信箱 客服中心Q&A 線上客服 好站連結 OKAPI 閱讀生活誌 青春博客來 售票網 博客來Youtube 博客來粉絲團 得獎認證 天下雜誌2017金牌服務大賞 2016新世代最嚮往企業 SSL憑證服務 數位時代2012年台灣網站100強 電子發票推廣標章 dpmark資料隱私保護標章 數位時代2011台灣電子商務TOP50強 行政院環保署B2C網購包裝減量標章。

包裝減量。

環保材質。

循環包材。

客戶服務專線：02-26535588傳真：02-27885008服務時間：週一~五8:00~19:00，週六~日、例假日9:00~18:00，365天全年無休 博客來數位科技股份有限公司地址：臺灣115台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1  食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9 Copyright©since1995books.com.twAllRightsReserved.