害怕失去，所以不敢擁有（某物）是一種什麼心理？ - 九月問答

害怕失去，所以不敢擁有某物或者某人，這正是因為自卑心理，有可能只是潛意識的自卑，讓你覺得你不配擁有這個東西或者這個人，讓你還沒得到就總想著 ... 塵緣73762019-03-2913:16:07害怕，是不夠愛，還是不夠喜歡嗎？如果你真的愛或喜歡就應該不要掩飾自己，主動些吧！就算是最後沒有得到，你努力過，至少你不會後悔和遺憾了！暖暖淺淺2019-03-2915:00:12您好，我國家二級心理諮詢師。

希望拋磚引玉，對您有幫助。

沉沒成本，指已經付出，沒法收回的成本，如時間感情金錢。

如果某物失去，那之前付出的就是沉沒成本，害怕產生沉沒成本，而不敢付出。

如大齡單身青年，有單身沉沒成本。

部分人會不敢不肯付出感情，怕感情付諸東流。

如發現和物件不合適，會礙於已經交往多年，投入很多，沉沒成本多，而不肯分手，及時不合適也繼續拖著，這會產生更多的沉沒成本。

生活中，及時止損，不要悔。

同時，也不要不敢付出，不要怕。

有什麼別的，在評論區多交流，期待和大家交流。

白了個惹喂2019-03-2916:57:24這其實是一種極度自卑的心理。

自卑是一個很常見的問題，自卑的表現形式也有很多種，大多的表現形式是不敢去做某事，沒有信心去做某事。

但是其實自卑還有還有另一種常見的表現形式就是害怕，害怕失去，甚至害怕得到。

害怕失去，所以不敢擁有某物或者某人，這正是因為自卑心理，有可能只是潛意識的自卑，讓你覺得你不配擁有這個東西或者這個人，讓你還沒得到就總想著一定會失去，表現形式就是你會害怕失去，所以就寧願不去得到。

這種自卑有很多種原因造成，最根本的原因是與你的原生家庭及成長經歷有關。

也許你小時候經常獲得了玩具後又被拿走，或許父母小時候經常沒有經過你的同意把你的東西送給別人，你小時候反覆在體驗著得到之後又失去的痛苦，也許你長大了對這些事沒有太多的印象，但是你曾經經受的痛苦已經像烙印一樣刻在你的腦海深處，每當你面對可以選擇要不要某物的時候，這個傷害的烙印就會隱隱地提醒你，你可能又會失去這個東西，提醒你這個痛苦所在。

所以你就會寧願不要，也不願得到之後再失去。

若要改善，需慢慢調節內心，需先提升自己的自信心，需說服自己，你就說最值得擁有某物的人，自信心慢慢加強了，就不會再害怕失去了。

碧浪達夫人2019-03-3014:29:51懦弱，說白了就是弱雞，還很幼稚這種人要麼是之前經受過擁有後又失去的打擊，所以失去了面對現實勇往直前的勇氣。

有句話怎麼說呢，人生就是在做減法，你每天都在失去，那你不敢擁有乾脆自閉別活了。

不知道你具體指的是何物，不管這樣東西會不會失去，既然能夠擁有那麼就好好珍惜，如果不去勇敢的走出這一步，那你可能會因此失去更多。

這種人怎麼說呢，心理承受能力很差，這種心理只是在為逃避現實找個藉口罷了。

珍惜所珍惜的，活在當下難道不好嗎？命中沒有你2019-03-2912:36:52不知道，不瞭解，沒法回答指尖幻城2102019-03-3009:43:48說到底還是不自信或不信任。

自己不自信是因為怕自己某些時候做的不好，或者給不了對方，或者不能好好擁有某些事物；不信任則是不信任對方，覺得對方時時刻刻會離你而去。

不自信：比如你對一個自己喜歡的人（或物），因為覺得自己不夠優秀，給不了對方想要的，那自己從一開始就會覺得自己擁有不了，乾脆眼不見為淨，自己暗示自己不用擁有，免得失去的時候悲傷，這也是一種自我保護而已。

不信任：比如你對某人（某物）比較在意，就想擁有，但擁有後怕對方背叛自己，哪怕對自己再好，也會擔心對方是貪圖自己的某些東西，這樣就會感覺還是不要擁有的好，萬一被對方得逞怎麼辦？長此以往自己就會覺得特別累，慢慢就不敢擁有了，這也可以說是被害妄想症。

其實要學習的就是怎麼鍛鍊自己的內心世界，讓自己相信美好會有，也相信自己是最棒的，也相信對方是真心待我的；但時間上沒有十全十美，總會有各類分別，只要相信一切都是上天最好的安排，那心境就會越來越好月野箏2019-03-2914:25:26年前閒來無事，看了《三生三世枕上書》裡面一向豁達通透的女主阿蘭若最後因為得到了所愛之人，後來他又愛上了別人拋棄了她，而選擇了英勇就義，在戰火中燒盡了自己的，不留重生轉世的機會。

每每看到這裡，我都要流淚好一會兒，心和她一起在煉獄裡撕扯。

寫這一段，是想和你說，得到再失去的痛苦，遠遠超超過終生未得的苦楚。

疼痛，遠比我們以為的更加難受承受。

裹足不前，害怕失去，所以不敢擁有的人，記憶裡都是有過一次無法忘記的“失去”的經歷的。

也許是件很大的事情，也許很小但被感受放大都很大的事情。

這都是他的獨特體驗。

從未擁有，便不會體會那樣煎熬痛苦的失去。

小心翼翼，不敢希冀，是為了自己不被失去傷害，不被失望淹沒。

W小笨2019-03-2913:34:55害怕失去是因為你不確定對方是不也會很愛你，如果你確定對方也會像你愛對方一樣來你的話，那麼你就不會有這種心理！只能說有的東西其實一開始就註定了要失去，我們在擁有的時候也只是一個晢時的擁有權而已，所以很多事情，我們去要那個過程就好了！楓歌2019-03-3019:09:19人生成長過程，就是不斷取捨的過程，在取捨之中又成就了閱歷和經驗。

所以要擺正心態，不要害怕得失。

首先要有自信樂觀的心態，對於喜歡的生活，物，人等都積極努力追求，爭取，爭取，不爭就不能取。

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