產後護理衛教單 - 臺北市立聯合醫院

產後出院照護注意事項個人衛生： 1.惡露量約和月經量差不多，平均持續10-14 天，甚至30 天。

自然生產惡露量多於剖腹生產。

2.產後三天惡露量較多較紅，之後量減少、 ... 跳到主要內容區塊 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 部科介紹 內科醫療部 外科醫療部 婦幼醫療部 社區醫療部 其他醫療部 護理科 醫事團隊 社會工作課 長期整合照顧中心 社區整合照護科 就醫指南 特色發展 心導管暨心電生理研究中心 特色發展 婦女健康中心 護理之家 泌尿中心 口腔醫學科 職業醫學科 健檢中心 漸涷人病房 安寧療護科 呼吸照護病房 醫師簡介 交通資訊 健檢中心 便民及下載服務 戒菸及戒檳服務 衛教資訊 內科疾病衛教 外科疾病衛教 其他醫療衛教 醫療技術部 醫療收費基準 電子病歷實施範圍 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫 上方連結 網站導覽 回首頁 台北通 單一陳情 員工信箱 English 雙語詞彙 下方連結 宣導使用ODF開放文件格式 雙語詞彙 隱私權及資訊安全政策 本站使用正體字 單一陳情 FAQ 資通安全政策及目標 ::: 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 部科介紹 內科醫療部 外科醫療部 婦幼醫療部 社區醫療部 其他醫療部 護理科 醫事團隊 社會工作課 長期整合照顧中心 社區整合照護科 就醫指南 特色發展 心導管暨心電生理研究中心 特色發展 婦女健康中心 護理之家 泌尿中心 口腔醫學科 職業醫學科 健檢中心 漸涷人病房 安寧療護科 呼吸照護病房 醫師簡介 交通資訊 健檢中心 便民及下載服務 戒菸及戒檳服務 衛教資訊 內科疾病衛教 外科疾病衛教 其他醫療衛教 醫療技術部 醫療收費基準 電子病歷實施範圍 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫臺北市立聯合醫院忠孝院區 上方連結 網站導覽 回首頁 台北通 單一陳情 員工信箱 English 雙語詞彙 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 字級 小 中 大 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 首頁 其他醫療衛教 護理科 護理科 網頁功能 列印內容[另開新視窗] 注音 :::產後護理衛教單 產後出院照護注意事項個人衛生：1.惡露量約和月經量差不多，平均持續10-14天，甚至30天。

自然生產惡露量多於剖腹生產。

2.產後三天惡露量較多較紅，之後量減少、顏色變暗變淡，若45分鐘內衛生棉墊全濕且顏色紅並有血塊需注意，表示惡露量過多。

3.返家後持續環形按摩子宮約10-14天。

以手掌壓子宮做環形按摩，若摸到一個硬的圓球體，表示收縮良好；須注意子宮收縮情形，預防產後大出血。

4.正常產後當天子宮高度與肚臍平高，平均每天下降一橫指。

5.勿熱敷下腹部以免引起子宮收縮不良造成大出血。

6.定時排空膀胱。

7.惡露未乾淨前，每次如廁後由前往後沖洗會陰部，並由前往後擦拭，採淋浴勿盆浴。

8.傷口若有紅腫、疼痛或有分泌物需速返院，如無則4-6週返院做產後檢查飲食方面：1.自然產一週內(剖腹產二週)避免進食人參及含酒食物。

2.返家後可飲用生化湯5-7天，但要注意惡露量。

3.產後均衡飲食，多攝取水分，避免食用寒、涼性食物。

4.哺乳產婦每天增加五百大卡。

5.母乳在室溫能放4-6小時、冷藏3-5天、冷凍3-6個月（冷凍庫母乳需冷藏解凍後才能溫奶）溫度為60度，隔水加熱。

6.哺餵母奶期間避免服用口服避孕藥。

點閱數：9995 資料更新：102-06-1700:00 資料檢視：106-04-1316:12 資料維護：臺北市立聯合醫院忠孝院區 回上一頁 ::: 使命願景及定位 院區簡介 策略地圖 網路掛號 就醫指南 醫師簡介 交通資訊 便民及下載服務 互動交流 保有管理個人資料項目 政府資訊公開 聯絡我們 健康諮詢FAQ 民眾感謝函 社會服務 院訊電子報 忠孝院區錄影監視設置區公告 線上申辦系統 線上申辦 申請進度查詢 相關網站 臺北市政府 臺北市政府衛生局 臺北市政府12區健康服務中心 網路市民中心 隱私權與資訊安全政策 影音專區 臺北市立聯合醫院兒童責任醫師-兒科醫師到你家 冬天過敏復發怎麼辦？ 控糖達人陳春森醫師 胰島素問與答廖國盟醫師 CGMS連續性血糖監測系統 2010你7了沒！ 歡喜慶元宵吃巧又吃飽 簡易姿勢與伸展運動衛教-part1正確姿勢及錯誤姿勢-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part2脊椎伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part3頭頸伸展操-by杜育才醫師 簡易姿勢與伸展運動衛教-part4上肢伸展操-by杜育才醫師 兒童氣喘!若出現"四大症狀"延誤就醫醫憂發生這件事... 腎臟健檢報告，是在哈囉？ 病主誰當家第五篇 男性結紮的100種理由 實際模擬割包皮! 低頭低到自律神經失調 生酮飲食腎臟科醫師觀點 這類人按摩脖子容易中風 兒童青少年醫學專區 最新醫療儀器 精準醫療計畫 下方連結 宣導使用ODF開放文件格式 雙語詞彙 隱私權及資訊安全政策 本站使用正體字 單一陳情 FAQ 資通安全政策及目標 院址：115006臺北市南港區同德路87號總機：(02)2786-1288 臺北市民當家熱線1999轉888本院客服中心(外縣市請撥02-25553000) 本網站內容所有權歸臺北市立聯合醫院所有，禁止任意轉載、複製或做商業用途 更新日期111-04-22 瀏覽人次..