Minimalism：練習簡單生活的方式，「選擇」是最重要的課題

有的人嚮往簡單生活，卻與極繁主義者同一屋簷下，有的人是想極簡消費， ... 輕鬆分享日常生活：「不消費」的四月回顧，重新建立生活的秩序. 關於我們　廣告查詢　版權聲明 登入/註冊 0Items願望清單0 0Items願望清單0 Searchhere ABOUT MINIMALISMMinimalism｜極簡生活 DeclutterBooks｜書本斷捨離 NoBuy｜有意識的消費 DigitalDeclutter｜數位斷捨離 LIFESTYLELifestyle｜生活誌 GreenLiving｜永續生活 PersonalGrowth｜自我成長 Art&Design｜藝術與設計 FEATURESRecipes｜食譜 BookReview｜閱讀心得 RESOURCESResources｜免費資源 iHerb新用戶可享5美元折扣 iHerb現有用戶尊享全單5%折扣 VIDEOS SHOP DigitalStickers Freebies HighlightIcons Printables Recommendation Wallpapers 最後更新日期：2021年9月1日 有的人嚮往簡單生活，卻與極繁主義者同一屋簷下，有的人是想極簡消費，以達到財務自由為目標。

只要分辨需要與想要的差別，減少不必要的開支，你作出的每個選擇都是最重要的決定。

在我經營的Instagram帳號@basic.and，你會看到純白與木材家具是我的喜好，但並非極簡生活的唯一指標，把設計美學的留白與美感應用在日常生活之中，這是我追求的生活型態。

目錄 練習簡單生活的方式，「選擇」是最重要的課題嚮往簡單生活，讓我樂在其中的整理收納過程簡單生活，是秉持生活的基本為繁瑣的生活，釐清自己喜愛的生活風格面對各種決擇的日常練習 練習簡單生活的方式，「選擇」是最重要的課題 嚮往簡單生活，讓我樂在其中的整理收納過程 無論是「開放式空間」還是「隱藏式設計的收納櫃」，我都會定期把所有東西取出，用心清潔櫃內每一個部份，為物品分類後根據動線調整收納方式。

在斷捨離的早期，我曾經實行一日丟一物的過程，漸漸養成順手整理的習慣，由最初為每天訂立10分鐘的整理目標，令我直至現在也很享受整理收納的時光。

推薦你閱讀「30天斷捨離挑戰」這篇文章，為了養成整理的習慣，不妨試試每天丟掉一件物品，選擇捨棄一些沒有用處的、已經壞掉的、不常使用的東西，或許你不知道有什麼東西可以丟的時候能獲得靈感。

更多靈感可以參考： 斷捨離清單：30天斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品斷捨離清單：29件可以丟掉的東西2021年度目標．如何訂立斷捨離目標 為了在更舒適的環境生活，我亦緊接進行過「一日一掃除」計劃，例如電視機後面的灰塵、水龍頭上的水垢、平板電腦上的指紋等，維持乾淨清潔的話以後每次進行整理時變得更輕鬆。

要是把清潔的工作一直拖延，到很迫切的時候便會有感到壓力。

時間充裕的情況之下，由你自己「落手落腳」去完成不是更有成就感嗎？當然，你也可以選擇利用金錢換取時間，讓自己可以享受metime，例如聘請helper幫助處理家務。

簡單生活，是秉持生活的基本 假日在客廳聆聽音樂或看電影，不需要擁有過多的物品，享受寧靜的時刻。

讓自己更願意在家消磨時間，在舒適的居住空間陪伴重視的人。

我的家裏沒有過量的裝飾品，減少雜物和不必要的家具從而增加空間感，或增添俱備設計感的小型家飾，你可以選擇對生活品質有更高的要求。

反覆練習取捨的決擇，精挑細選高品質的必需品，與自我的對話之中尋找真正喜歡的生活方式。

為繁瑣的生活，釐清自己喜愛的生活風格 我所採用的整理收納方式，是把設計美感運用在日常生活之中，包括「擁有最低限度的物品」、「同一區域使用不多於3種顏色」、「選用天然素材」。

純白是我的個人喜好之餘，也能減少空間內的顏色降低視覺上的雜亂感，素色和木材也是我會選擇的格調，統一視覺顏色貫徹簡約的風格，小型家電會選擇奶油白色，和使用透明設計的收納用品。

購買物品也偏好維持原廠狀態，或選購原廠配件，例如我的iPadPro。

不需要擁有「俱極簡主義風格的家具和物品」，挑選一個你願意長時間留待的家居風格，所有家具及裝飾能夠達至和諧的效果，便是你的理想生活藍圖，彰顯獨特個性，紀錄的詳細方法可以參考另一篇文章。

延伸閱讀： 曾經的購物狂、貪新厭舊、與「極簡消費」完全背道而馳的想法：6個斷捨離後的購物心理 面對各種決擇的日常練習 可能目前你依然與家人同住，無法把所有東西換成自己喜歡的模樣，或是在家裏的物品仍然完好無缺不必汰換，應該抱着應洗則洗的心態：「在家裏尋找更好的替代品，真的有需要也可以購買品質更好的東西。

」減少不必要的消費。

極簡生活也不是提倡反消費主義，也並非過着簡陋和家徒四壁的日子，你可以選擇過着舒適自在的簡單生活。

AboutPostAuthor basic& UX/UI設計師。

2017年至2020年實踐極簡生活並創辦《basic&—生活的基本》生活風格媒體，目前Instagram的追蹤人數達12.2K，分享極簡生活和斷捨離資訊，把有整理的價值傳遞出去，希望為每一位帶來一點療癒感和整理動力。

喜歡簡單的事物，嗜好是整理收納、在家烘焙、縫紉刺繡，用心生活的極簡主義者。

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版權聲明 相關文章 MINIMALISM 極簡主義者的廚房空間：開始優雅的簡單生活風格，不一樣的心態與觀點 你能發現自己不願意斷捨離的原因嗎？無法客觀分析物品的使用頻率，難以有系統地管理物品，對物品仍舊有執念等等。

在斷捨離的過程，了解「沒有使用的物品」正在浪費空間，長遠來說會對你或家人造成負擔。

從心底裏開始減少物慾，不隨意增加物品、整理收納維持舒適清爽的空間、減少不需要的東西。

簡單生活是擁有真正有需要的東西⋯ 2021年04月09日 MINIMALISM 30天斷捨離挑戰！今天開始告別不必要的物品，透過「斷捨離清單」讓你騰出20%可用空間 斷捨離是反覆練習的過程，反覆斷絕不必要的東西，練習捨棄不必要的物品，同時是整理自己內心的過程。

邁向簡單生活要養成整理的習慣，要形成習慣需要時間慢慢養成，還要有耐性和堅持的信念，定期檢視自己擁有的物品養成整理的習慣。

接下來的30天，我們一起這項斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品，改變以往追求物質的生活模式⋯ 2020年12月23日 MINIMALISM 為生活添加設計美學！設計你的極簡生活的5個方法 假如平時有留意我在Instagram分享的極簡日常，大概你也會發覺有大量留白空間和簡約風格為主。

作為視覺及網站設計師，嘗試把排版設計的「留白」、「對齊」及「平衡」融入至家居空間，把整理收納推至另一個層次。

設計和生活息息相關，兼顧美觀與實用性，所有物品均俱備功能性。

2020年12月04日 MINIMALISM 「斷、捨、離」：放下過去的執着，改變心態改變生活的自我對話 經歷斷捨離過程後，感受到物質並非美好生活的指標。

即使擁有大量物質也無法感到幸福，開始整理收納的階段時，發現山下英子所提倡的斷捨離概念：「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，啟發我應該更重視自己的生活，把物品送出家門時也好好整頓自己的內心，重新找回對自己重要的事情和生活方式。

你也找到斷捨離的契機嗎？ 2020年12月19日 MINIMALISM 曾經的購物狂、貪新厭舊、與「極簡消費」完全背道而馳的想法：6個斷捨離後的購物心理 極簡生活並非刻意改變生活方式，是透過實踐斷捨離的過程，慢慢轉變和調整自己的心態，每個人的簡單生活均獨一無二。

開始極簡的原因可能是想改變過量購物的生活方式，或嘗試節儉卻心靈富足的生活，從而學習更重視生活品質的減法生活。

不論是哪一種開始極簡的原因，所追求的目標都是尋找自己更重視的東西，發掘更好的生活方式和態度。

2021年01月10日 MINIMALISM 靜謐的空間，欣賞觀葉植物：自然元素的「家飾品」成為家居設計的一部分 我的極簡生活方式，是擁有最低限度的物品，善用觀葉植物為家居增添生氣。

在生活空間裏與自然元素共存，在假日享受照顧綠植的時刻，感到非常高興。

平常在社群媒體零碎地分享我的觀葉植物，是時候為這個題材寫一篇文章吧（笑），集中整合和紀錄家裏所有觀葉植物。

尋找自己的嗜好享受生活，讓每一日非常充實和有意義⋯ 2021年05月07日 MINIMALISM 一致性、簡約線條、實用設計：極簡主義生活方式，運用設計美學營造舒適放鬆空間 重新審視身邊不必要的物品，釋放更多自由的空間，令空間規劃實現更多可能性。

透過斷捨離為空間去蕪存菁，運用整理收納的技巧，解決被雜物堆積的危機，改善生活質素提升至嶄新水平。

接下來將會分享我在整理收納的過程，如何把設計理論應用在日常生活。

建立適合自己的收納系統，維持物品整齊有條理，在視覺上增加室內空間感。

2021年05月21日 MINIMALISM 「#5信用卡」：嚴選10種只要1件就足夠的物品，我的理想簡單生活 我的理想生活是擁有最低限度的物品，享受舒適在家的日常生活，為生活融入設計美學。

重視自己所擁有的物品是否100%喜愛，提升生活的品質和做自己真正喜歡的事情，感受箇中樂趣。

假如每款物品只保留1件，我會選擇美觀與功能性並重的簡約設計。

以下是我審視身邊的物品後列出的清單，每種物品只擁有一件就足夠⋯ 2021年03月05日 MINIMALISM 輕鬆分享日常生活：「不消費」的四月回顧，重新建立生活的秩序 這個NoBuy系列文章變成分享個人近況了（笑），隨着時間的流逝，個人喜好和習慣也會隨之而改變，換取更大的人生主導權。

自學新事物可以擁有極高的自由度，當然自律和時間管理也很重要。

但自學與報名上課不同，對我來說與其學習別人的公式與理論，我反而喜歡自行試驗和尋找解決方法。

2021年04月30日 MINIMALISM 「透明感收納神器」提升美感不用花大錢：在雪櫃塑造高質感空間，從此只保存新鮮食材 「看不見的收納」是指櫃內隱藏式收納空間，即是有門收納櫃。

但是，你會忽略了雪櫃也是隱藏收納空間嗎？塞滿食材不知道買了什麼？我們可以把櫃內死角位的雜物移出，確保放在裏面的食材新鮮、衛生，充分利用雪櫃的收納空間，保持食材的流動性，以新鮮食材為主。

在這篇文章將會介紹整理雪櫃的方法，然後分享所使用的「透明感收納神器」⋯ 2021年07月02日 MINIMALISM 「純白原木無印風格」：為什麼極簡主義者喜歡簡約風格，選擇這種色調的原因 無印良品的產品深受歡迎，純白、原木、簡約雖然不是極簡的既定概念，但的確是我一直以來喜歡的模樣，讓我感到非常自在的風格。

無論是社群媒體呈現的樣子，還是現實生活，我只是做最真實的自己，按照自己的步調生活。

因為這是很主觀的選擇，由我自己選擇的生活方式。

探索簡樸和生活品質之間的平衡，貫徹簡單優雅的生活型態。

2021年07月16日 MINIMALISM 斷捨離：以極簡主義者的身份，分享斷捨離後的改變 展開極簡生活後，發現自己對物質的慾望原來是這樣，只需半年時間便由當初被雜物包圍的情況慢慢成為極簡主義者。

即使身邊擁有大量物品，沒想到真正的必需品只有這些。

開始極簡的契機？實踐斷捨離的第一步？讓我們接下來了解開始斷捨離直至現在的轉變： 2020年07月10日 上一篇新年大掃除：「重質不重量」的斷捨離法則，可以立即丢掉的15件物品下一篇這5件後悔購買的東西，是無法輕易丟掉的「斷捨離清單」：曾經嘗試錯誤才學懂 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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