上班焦慮想吐

大家常開玩笑說「上班一條蟲、下班一條龍」，但你知道真有一種症狀常在上班時發生嗎？有人一進辦公室就頭暈想吐，但休息一陣子之後，又好像什麼事都沒 ...

常見精神疾病（焦慮、憂鬱及失眠等身心問題）也常常出現在仍堅守在工作崗位的員工，即使還持續出勤，工作的效能常會下滑，甚至導致後續需要請病假調養。

壓力超過自己調適範圍就容易焦慮，出現職場適應障礙 ... 想到隔天要上班或是待辦的工作，會感到焦慮。 ... 心情不明焦慮，可能是身體缺水的信號！

我就會心跳加速，容易心悸，偶爾會覺得喉嚨有異物，隨時會想吐的感覺，. 跟老闆說話的時候更不用說，手都在顫抖，只能放下或握緊拳頭不被發現。

但如果心情低落持續時間長達兩周以上，或是根本無法上班、缺乏動力，可能就是憂鬱症了，此時最好精神科就醫。 書田診所精神科主任陳家駒答：. 讀者的症狀 ...